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眼部spa按摩法 消除眼睛疲勞
編者按:勞累了一天的雙眼,常常是眼花,眼睛疲勞的不想睜開,甚至還會出現眼睛疼,脹痛的感覺。小編建議最好是給眼睛做個適當的按摩保健,具體如下: STEP1 拍打眼袋 左手將食指橫放眼袋上,用右...
2012-09-24 -
小動作 助“電腦族”消除眼部疲勞
現在,電腦族的成員越來越多,相應地,患上眼部疲勞的人也越來越多。怎麼才能更好地消除眼部疲勞?怎麼才能保護好我們的眼睛,以防乾澀呢?今天,小編就為你一一解惑! 眼睛是人體中最容易受外界刺激的器官...
2011-10-10 -
消除眼部疲勞 保健按摩需按對5穴位
編者按:眼睛是心靈的窗戶,要照顧好心靈之窗,就要好好的保養。眼部護理有哪些方法?眼部按摩手法又有哪些呢?下面一起來看看眼睛周圍最重要的幾個穴位,是如何通過按摩來達到效果的? 1.按太陽穴 為眼...
2012-10-14 -
9個方法助你消除眼部疲勞
9個方法助你消除眼部疲勞 1、眼球運動 若連續座在電腦桌前一小時,可嘗試著做一些眼球運動,例如向上望呼一口氣,在將視線移回中間,吸一口氣,如此運動約重複三回,最後再繼續進行下面、左邊及右側重...
2016-05-17 -
眼睛冰敷好還是熱敷好?消除眼疲勞有何妙招
在生活中,我們的眼睛部位如果有紅腫症狀的話,大家就可以通過敷貼的方式進行處理,那麼,眼睛冰敷好還是熱敷好呢? 眼睛冰敷好還是熱敷好? 熱敷好。 消除眼睛疲勞的小妙招: 眼睛是人體中最容易受外界刺激...
2016-10-12 -
消除眼疲勞偏方 眼睛疲勞吃這物
眼睛疲勞對於絕大多數的辦公族們都會遇到這樣的事情。長時間的用眼,卻得不到休息。那麼,眼疲勞應該怎麼樣進行治療呢?消除腰部疲勞的方法有什麼?消除眼疲勞有什麼好用的偏方嗎? 黑豆核桃粥 原料:...
2015-12-04 -
室內顏色青綠色可解除眼疲勞
摘要:眾所周知,每一種色彩都擁有自己獨特的能量,如青色和綠色是一種令人感到穩定和舒適的顏色,這兩種顏色能大量吸收強光中刺激眼球的紫外線,陽光或燈光照在青色或綠色物體上產生的反射光,對人的視網膜刺激...
2015-10-15 -
白領女性如何消除眼疲勞
白領女性經常面對電腦完成工作,因此,更要注意用眼衛生,長期面對電腦容易造成眼睛疲勞,使眼睛感到乾澀不適,如何消除眼疲勞,來看看保健專家的建議吧。 消除眼疲勞一:休息一下 短暫地休息一下可以緩...
2011-07-06 -
日常3大毀眼習慣 教你如何消除眼疲勞
你的眼睛能健康嗎?視力好嗎?可以看的清楚遠處的事物嗎?想要讓自己擁有良好的視力就應該要懂得一些日常護眼的常識,別讓錯誤的護眼觀念而毀了你的眼睛哦,現在就我們大家一起來瞭解這麼一些錯誤的護眼觀念。 ...
2012-06-05 -
藍莓加乳酪 消除眼疲勞
許多研究都已經證明,藍莓有改善視力的作用,同時藍莓中所含的藍色色素――花青素,具有促進眼部血液微循環、維持正常眼壓的作用。 日本的一項研究也證實,藍莓可以幫助緩解視力衰退。 如果您還想讓眼睛變得...
2012-05-02 -
4種有效消除眼疲勞方法
除了合理補充眼睛所需的維生素,如維生素A、維生素C等。多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等護眼食物外,每天做做以下的小動作,也可以幫你消除眼疲勞。專家還總結了消除眼疲勞的幾種方法。 ...
2011-06-14 -
吃什麼能消除眼疲勞呢
眼疲勞主要是由於電腦辦公、看書或看電視等長時間過度用眼而產生的眼睛疲勞。 黑豆味甘、性平,含豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養物質,有補腎強身、活血利水、解毒、滋陰明目...
2013-03-26 -
甘薯 消除眼疲勞提高視力
為了增強肝臟和腎臟和機能,除了注意防止過量飲酒和過度疲勞之外,還可以通過攝取有益的食物來加以解決。這裡面最有代表性的食物就是甘薯。 甘薯具有“補中益氣“的作用,能提高消化器官的機能,滋補肝腎,對...
2010-04-09 -
四個方法可有效消除眼疲勞
一、眨眼睛 每天眨眼300次。20~40歲之間的正常人每分鐘眨眼約20次,而在睜眼凝視變動快速的電腦螢幕時,眨眼次數會減少到每分鐘4~5次,造成淚液分泌嚴重不足,就會出現眼睛乾燥酸澀的症狀。因...
2011-12-16 -
吃黑豆粥去除眼疲勞
眼疲勞主要是由於電腦辦公、看書或看電視等長時間過度用眼而產生的眼睛疲勞。黑豆味甘、性平,含豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養物質,有補腎強身、活血利水、解毒、滋陰明目的功...
2013-01-14 -
枸杞桑葚粥能解除眼疲勞
合理補充眼睛所需的營養素,對保護眼睛、防止視力傷害、防治眼疾、提高視力非常重要。 所以,眼疲勞者要注意飲食和營養的平衡,平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維...
2013-01-14 -
祛除眼疲勞的花茶
古人道:木樨、茉莉、玫瑰、薔薇、蕙蘭、蓮桔、梔子、梅花皆可作茶,諸花開放,摘其半含半放,蕊之香氣全者,量其茶葉多少,紮花為拌。喝花茶在近年逐漸成為時尚趨勢,眾多愛美人士的首選。對於長期坐著電腦前...
2013-01-14 -
多吃甘薯可消除眼疲勞嗎
食用甘薯以消除眼睛疲勞,提高視力 人到了一定的年齡,眼睛就會容易疲勞,有時會感到疼痛、睜不開眼,視力出現衰退。“眼睛是內臟的鏡子”,眼睛出現故障是內臟,特別是肝臟、腎臟衰退和老化的信號。因此,...
2013-01-15 -
熬夜族怎麼消除眼疲勞
寒冬來臨,氣溫低下,日短夜長,人體活動相對減少,食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵禦寒冷之餘。也不要僅僅為了滿足口腹之欲,而忽視了對身體的調理和保養。小編為您搜羅了適合嚴冬消除眼睛疲勞幾款營養粥。...
2013-02-02 -
藍莓加乳酪可以消除眼疲勞
眾所周知,按摩能夠緩解眼部的疲勞,但一般只能起到暫時緩解的效果。其實,如果我們在日常的飲食中,多吃點藍莓和乳酪,不僅能讓瞳仁變得漂亮,還可以有效地緩解眼部疲勞。 許多研究都已經證明,藍莓有改善...
2013-01-18
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1回答
眼疲勞,怎麼治療比較好?
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3回答
經常眼幹眼澀眼疲勞用眼藥水怎麼不管用呢有什麼辦法治療嗎?
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1回答
眼疲勞