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眼睛冰敷好還是熱敷好?消除眼疲勞有何妙招

在生活中, 我們的眼睛部位如果有紅腫症狀的話, 大家就可以通過敷貼的方式進行處理, 那麼, 眼睛冰敷好還是熱敷好呢?

眼睛冰敷好還是熱敷好?

熱敷好。

消除眼睛疲勞的小妙招:

眼睛是人體中最容易受外界刺激的器官。 除了閉眼休息的時候外, 眼部肌肉隨時處於緊張的狀態。 有些人3歲以後, 眼睛就有老化的現象, 也有不少幼稚園的兒童戴眼鏡, 這多半與遺傳有關。

感到眼睛疲勞時, 實際上眼部肌肉已經是嚴重過勞, 不僅疼痛, 而且視物模精不清, 也會引起頭痛、頭重、肩膀僵硬等症狀。 眼睛疲勞可分為調節性眼睛病勞、肌性眼睛疲勞和神經性眼睛疲勞。

除了神經性眼睛疲勞外, 前二者的病情可能導致近視、散光, 或左右眼度數不同的老花眼等。 熬夜或喝酒過多, 會造成眼睛充血;飲食過度有時也會導致眼睛充血。 此時合谷穴和豐隆重穴有溫熱的感覺。 用力按壓穴位, 撚、擰穴位周圍的血管, 使其收縮, 可以治療眼充血。

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