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職場MM必知 如何正確預防和消除眼袋
眼袋形成的主要原因是生活習慣和遺傳。另外,長期睡眠不足,經常戴隱形眼鏡,或是卸妝不夠輕柔,都有可能引起眼袋。有些人年紀輕輕但眼袋卻十分明顯,便是遺傳的原因。 1、冷敷消腫: 如果因為睡眠不足而引...
2010-10-08 -
5種食物緩解電腦族用眼疲勞
電腦族保護眼睛的食物 1、甘藍菜 甘藍菜富含葉黃素和玉米黃素,可有效抗氧化、維持細胞健康,此外還可保護眼睛不受紫外線的傷害,保護視網膜。 2、花生 花生富含維他命E以及Omega-3脂...
2013-12-19 -
上班族對著電腦眼幹眼澀 常吃7種水果緩解眼疲勞
上班族每天緊張的工作需要長時間的面對電腦,這樣很容易使眼睛感到疲勞,有什麼方法可以緩解呢?小編要告訴大家,有一些紫色的蔬菜和常見的水果可以有效緩解眼疲勞哦。下面,就來一起看看都是哪些吧。上班族緩解眼...
2015-03-23 -
OL呵護眼睛 10款茶有效緩解眼疲勞
吃什麼對眼睛好?對於上班族來說,由於工作需求需要長時間的面對電腦,時間一久,眼睛就會感到很疲勞,甚至還會造成視力下降。保護眼睛不僅僅是滴點高級眼藥水,從飲食習慣做起更為重要。如何讓眼睛重拾光彩?辦公...
2014-04-29 -
黑豆能有效幫你趕走眼疲勞
眼疲勞主要是由於電腦辦公、看書或看電視等長時間過度用眼而產生的眼睛疲勞。黑豆味甘、性平,含豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養物質,有補腎強身、活血利水、解毒、滋陰明目的功效...
2009-04-02 -
眼睛乾澀怎麼辦 四個簡單小動作消除眼睛乾澀
現代的上班族和年青人都喜歡玩電腦,手機根本離不開你的眼睛,所以眼睛都會酸澀,下面久久小編通過這些動作做一些眼部保養,讓你的眼睛不會酸澀,也可以讓你的眼睛更明亮。 第一動作:看遠看近交替 你可以回到...
2017-03-09 -
散光眼疲勞表現,散光眼疲勞怎麼辦?
光是很多的近視患者都有的,特別是高度近視患者,一般都伴有散光。散光是一種不正常的屈光狀態,大部分都與個人的角膜的弧度有關係。通長因為散光的緣故,光線是不能準確的聚焦在視網膜上的,因而散光如果不矯正...
2017-03-10 -
眼疲勞 湯水調
薺菜瘦肉粥:豬瘦肉50克,鮮薺菜50克,蜜棗少許,大米50克,鹽少許。將上述原料洗淨放入滾水鍋內,大火煮沸,小火煮至粥熟,調入鹽,即可服用。此粥清肝明目。每日1次。適用於肝熱目赤,羞明或肝痛。枸杞桑...
2017-03-10 -
如何對抗眼疲勞 OL必備8種營養素
眼疲勞是一種眼科常見病,它所引起的眼幹、眼澀、眼酸脹,視物模糊甚至視力下降直接影響著人們的工作與生活。眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電腦螢幕時,眼睛眨眼次數減少,造成眼淚分泌相應減少,同時閃爍螢...
2016-06-05 -
怎樣消除眼部脂肪粒
很多人因為自己的臉部出現一些脂肪粒覺得很自卑,因為他們覺得脂肪粒對自己的容貌是有一定的一定影響的。引起脂肪粒的原因是有多種的,但是去除脂肪粒就是需要一些時間的,所以治療一些患有脂肪粒的患者堅持去進...
2014-09-15 -
眼疲勞的偏方大全
土豆泥pan style="line-height:1.5;">工作或學習地點照明不足、目標與背景差別不鮮明、讀寫工作時間長,這些問題都會導致眼疲勞的發生,當眼睛疲勞時就應當找方法解決,不然會導致嚴...
2014-08-14 -
如何緩解電焊傷眼疲勞
電焊行業不只是辛苦,還有一定的危險性,其中眼睛便是最大受害者,如若違規操作會導致電焊光傷眼,那麼當遭遇電焊光傷眼時應怎麼緩解眼部的痛苦? 電焊光傷眼,是指眼部受電焊光、水銀燈的強光所含紫外線...
2015-09-30 -
緩解眼疲勞可用熱毛巾敷眼睛,三方法最有效
對於白領人士來說,其在工作中一般都是需要面對電腦的,而用眼過度導致眼部疲勞的出現,也是其身上常有的狀況。在對眼疲勞的緩解上,熱毛巾敷眼睛就十分有效,下面本文就為大家介紹三種方法。 1.敷熱毛巾 眼睛...
2016-09-29 -
緩解眼疲勞的眼貼的使用方法
眼睛是心靈的視窗,但是在我們的生活環境當中由於我們經常面對電腦或者手機等就容易導致我們的眼睛疲勞,這樣容易出現眼睛乾澀和疼痛等現象,並且長期發展還特別容易出現近視眼等,但是想要更好的緩解眼睛的疲勞...
2015-12-07 -
緩解眼疲勞偏方 這種吃法很管用
眼疲勞是一種眼科常見病,它所引起的眼幹、眼澀、眼酸脹,視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。那麼,如果眼疲勞的話應該怎麼樣有效緩解呢?緩解眼疲勞的偏方又有哪些呢?趕緊來看看吧! 緩解眼...
2015-12-03 -
白領女性養眼策略遠離用眼疲勞
目錄 第一章:白領女性用眼疲勞 養眼有妙招 第二章:勞逸結合防眼病 第三章:對眼睛有益的食物有哪些呢 編者按:白領麗人們每天面對電腦,而長時間用眼,導致眼部疲勞,眼睛問題就會隨之出來,這...
2011-12-07 -
幹這種事竟能緩解眼疲勞
長時間看書、玩電腦以及看電視時,眼睛常常會感覺脹痛、視線模糊不清、眼角乾澀等。為了保持眼睛的健康,我們一定要注意讓眼睛休息一會兒,緩解眼睛的疲勞。我們也可以做一下讓眼睛放鬆的保健操。具體的做法如下...
2015-07-19 -
上班族午休三招消除腦疲勞
上班族工作強度大,很多時候都是腦力活,大腦很容易疲勞。大腦疲勞怎麼辦呢?充分利用好午休時間是關鍵。午休怎樣利用才能有效消除大腦的疲勞呢?下麵就跟小編來學學午休三步消疲勞法。 ■打個盹兒最好 ...
2011-09-15 -
眼睛保養小偏方 改善你的用眼疲勞
現代人的眼睛,絕大多數都沒有進行保養。其實,我們應該在平時就要注重對於眼睛的保養。對眼睛的保養可以通過按摩的方式,那麼,就一起來看看眼睛保養的方法吧!看看都有哪些偏方能夠有效的保養眼睛。 1、...
2015-11-23 -
輕輕點按 緩解眼疲勞
讀書、電視、電腦、遊戲機……在資訊無限發達的現在,眼睛都看不過來了,很多人經常有眼疲勞的症狀,學習簡單的眼部自我保健按摩手法可以放鬆眼睛。 1.拇指或多指揉眼周肌肉,由內向外3~5次。 2....
2011-02-17
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1回答
眼疲勞,怎麼治療比較好?
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3回答
經常眼幹眼澀眼疲勞用眼藥水怎麼不管用呢有什麼辦法治療嗎?
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1回答
眼疲勞