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生地黃精粥的做法——更年期綜合症食療
食譜原料： 生地、制黃精、粳米各30克。 製作方法： 1、將生地和制黃精水煎，去渣取汁。 2、把粳米淘洗乾淨，用藥汁煮粳米粥，調味即可。 健康提示： 適用于頭目昏眩、心煩易怒、經血量多、面色晦暗、...
2017-02-23 -
娛樂養生之垂釣健身指南
編者按：垂釣也可以健身，這是為什麼呢？小小的興趣不但可以滿足個人的愛好，同時也能鍛煉身體。想必這樣的好處，真的很吸引人哦！ 娛樂養生之垂釣健身指南 釣魚作為一種日常休閒運動，不僅可以培養興趣...
2012-07-31 -
白領女性冬季飲食指南
>>更多推薦：冬季女性最佳的滋補飲食 1.就餐時不談與吃飯無關的事：若討論複雜或令人掃興的問題，就會影響人的食欲。 2.注意營養平衡：一日三餐應注意營養搭配，避免重樣。 3.就餐姿勢須正確：進餐時要...
2012-09-28 -
瑜伽入門指南
【導讀】瑜伽入門指南，瑜伽減肥已成為一種時尚流行的減肥方法。很多人想借瑜伽來減肥，但是又擔心動作太難自己無法做到，一起來看看瑜伽入門指南。 瑜伽入門指南 不要空腹做瑜珈 在飯後做瑜珈會有礙瑜...
2015-06-30 -
菜鳥指南 艾灸養生10禁忌
艾灸養生10禁忌1要專心致志，耐心堅持施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對於養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。2要注意體...
2014-09-18 -
男士選購中意眼鏡指南
商務白領男士的典型儀錶是：淺色襯衫、領帶、西裝、皮鞋，而眼鏡是其整體形象中的基本配飾。 眼鏡對男人來說，不僅是品位的象徵，也能恰到好處地烘托與強化氣質。商務白領男士的典型儀錶是：淺色襯衫、領帶...
2015-03-27 -
不同臉型男人挑選墨鏡指南
國字臉： 選擇流線型或較圓的鏡框，中和臉部強烈的線條和方角的感覺。 圓形臉： 嘗試方形的鏡框，可在視覺上把臉拉長，調整出理想的臉部比例。 倒三角形臉： 顏色突出或強調鏡腿設計的墨鏡，能...
2012-09-10 -
6大種植有機食品的要求
6大種植有機食品的要求 一、產地區域要求 有機基地應遠離城區、工礦區、交通骨幹、工業污染源、生活垃圾場，基地的環境品質符合《土壤環境品質 標準 》GB15618-1995，符合《農田灌溉水品質標準...
2012-09-26 -
公共健身器材使用指南
養生之道網導讀：本文是一份公共健身器材使用指南。大家可能都注意到住宅社區有很多公共健身器材，這些普遍被認為是社區老年人和小孩子的運動場，那麼大家真的瞭解怎麼玩這些器材嗎？下面為您介紹公共健身器材使用...
2016-07-14 -
系統性紅斑狼瘡的飲食指南
系統性紅斑狼瘡是一種彌漫性、全身性自身免疫病，主要累及皮膚粘膜、骨骼肌肉、腎臟及中樞神經系統，同時還可以累及肺、心臟、血液等多個器官和系統。那麼，系統性紅斑狼瘡的飲食要怎麼做呢？下面就讓我們一起來...
2017-02-26 -
盆腔炎食譜-生地粳米粥
食譜原料： 用生地30克，粳米30—60克。 製作方法： 1、將生地洗淨切片，用清水煎煮2次，共取汁100毫升。 2、把粳米煮粥，待八成熟時入藥汁，共煮至熟。 3、食粥，可連服數日。 健康提示： ...
2017-02-27 -
荊防生地湯
【處方】防風的功效與作用1錢，荊芥1錢，赤芍的功效與作用8分，生地8分，銀花8分，木通5分，甘草的功效與作用3分。【功能主治】身癢難忍者。【摘錄】《不知醫必要》卷二
2017-02-27 -
孕期糖耐量異常的的飲食指南
養生之道網導讀：孕期糖耐量異常的飲食指南推薦。在懷孕期間出現糖耐量異常要積極進行飲食管理，不能因為懷孕了就什麼都不避忌，否則很容易患妊娠糖尿病。那麼，糖耐量異常的孕婦怎麼吃呢？下面介紹孕期糖耐量異...
2014-11-26 -
加減生地黃湯
【處方】生地5錢，川牛膝2錢，粉丹皮1錢5分，麥冬3錢，煆牡蠣的功效與作用1錢，煆龍骨1錢，黑山梔1錢5分，丹參3錢，元參3錢，白芍的功效與作用3錢，真郁金1錢5分，三七的功效與作用1錢5分，荷葉的...
2017-02-27 -
春季健康指南：五個方法解救痛經
看一部爆笑喜劇放鬆大腦大腦動員令：研究發現大腦緊張會降低人體對疼痛的忍受度，因此痛經的嚴重程度與大腦緊張度成正比。通過功能性核磁共振研究更證實，大腦感受他人痛苦的區域與感受自己疼痛的區域相同，也就是...
2016-12-06 -
打造全新男士休閒襯衫搭配指南
很多男人對於服裝搭配都是不懂的，不知道什麼場合該穿什麼樣的衣服，有的人平時就愛穿襯衫，但是對於男士休閒襯衫的穿法也是很多的，也會穿出不同的味道。下面小編就為你介紹幾款男士休閒襯衫搭配的方法，想學...
2016-06-27 -
梅毒病原體及治療指南
由梅毒螺旋體引起的慢性性傳播疾病。 病原體 梅毒的病原體為梅毒螺旋體，是小而纖細的螺旋狀微生物，長約6-15微米（平均8微米），直徑0.09-0.18微米 ，具有8-12個螺旋，因其與明液體有相...
2017-02-27 -
夏季清涼指南，這個夏季不再受熱罪！
沒有胃口、四肢乏力、睡不著覺……難熬的三伏天還沒到，很多人就開始對夏天望而卻步了。炎炎烈日的炙烤下，不用把空調開到最大，你也能做到“自然涼”。《生命時報》綜合日本東京臨海醫院副院長松本孝夫建議，教...
2016-07-19 -
男人墨鏡挑選指南
圓形臉： 嘗試方形的鏡框，可在視覺上把臉拉長，調整出理想的臉部比例。 倒三角形臉： 顏色突出或強調鏡腿設計的墨鏡，能平衡臉上闊下窄的問題。 鵝蛋形臉： 兄弟，隨便挑一款墨鏡，你都會很拉...
2009-07-13 -
健康指南：關節炎逼近有車族
專家指出，“有車一族”也成為關節炎“攻擊對象”。有車族迅速擴大使人逐漸形成關節“廢用性”萎縮退化，開車的人平時缺少運動，有些甚至造成體重超標，過重的軀幹使關節長期超負荷支撐，加速了關節磨損。 ...
2010-08-30
