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女生戶外出行指南
戶外運動女生出行指南，女生戶外知識須知：出門在外，安全第一，注意事項，牢記心裡。旅途中，滿懷憧憬，期待邂逅一段浪漫和奇遇，但是出行在外絕對不能忽視安全問題，懂得提高警剔、瞭解如何自保十分必要的。 防...
2011-05-24 -
戶外徒步穿越探險指南
穿越不同的地區，不同的難度，不同的時間長短，不同的季節氣候，在選擇裝備時差異很大。有時計畫選擇不當會使穿越中負累不小，而有時又因為裝備不全，感到非常棘手甚至危及安全。出行前在對活動地區儘量充分瞭解後...
2011-05-24 -
歸身生地湯
【處方】歸身5錢（生），生地5錢，知母1錢，黃芩的功效與作用1錢，柴胡的功效與作用2錢，羌活2錢，葛根的功效與作用2錢，浮萍1錢半。【功能主治】疹證欲出不出，方出驟回，瀉痢，喘促，譫妄等疹初諸實證。...
2017-03-05 -
鉤藤生地竹瀝飲
【處方】鉤藤3錢（後入），大生地3錢（酒炙），炒當歸的功效與作用3錢，炒白芍的功效與作用2錢，明天麻的功效與作用1錢（煨），川芎的功效與作用1錢5分，川貝母1錢（去心），制半夏的功效與作用1錢5分，...
2017-03-05 -
地瓜粥怎麼做好吃 教你做養生地瓜粥
地瓜粥是我們常吃的一種主食，香甜可口，老少皆宜，地瓜的營養價值非常高、促進小孩發育、預防心腦血管疾病等等，深受百姓的喜愛。那麼大家知道地瓜粥怎麼做好吃嗎?今天小編就為大家帶來關於地瓜粥的做法方面的...
2017-03-05 -
幹生地黃
【處方】幹生地黃的功效與作用90克。【功能主治】據報導，用本方治療風濕性關節炎12例，經12～50天治療後，治癒9例，顯著進步3例，血沉恢復一般在症狀消失之後。治療類風濕性關節炎11例，顯著進步9例...
2017-03-05 -
女性一生4個特殊時期用藥指南
婦女在正常的情況下，到14歲左右便開始來月經，月經期是週期性子宮出血的生理現象。通常是每個月行經一次，每次經期為3～5天。在此期間應防止濫用藥，尤其是避免應用過寒過熱和影響凝血機制以及激素類藥，防...
2012-12-03 -
不宜室內種植的花卉
花朵是美麗的象徵，不僅讓人們賞心悅目，還能帶給我們良好的環境，於是，很多人開始養花。面對眾多的室內花卉，它們都能對身體有好處嗎?專家點評：室內種養幾盆花草，可以美化居室，有效淨化室內空氣，有益...
2013-06-04 -
24節氣之清明節飲食指南
熱性體質人“發”物不易多吃——筍竹筍含有難溶性草酸鈣，尿道、腎、膽結石患者不宜多食。筍含有較多的粗纖維素，對於胃腸疾病患者及肝硬化等患者可能是致病因素，容易造成胃出血、肝病加重等。 熱性體質人“發...
2017-03-05 -
幹生地黃散
【處方】幹生地黃的功效與作用2錢，柏葉1錢，黃芩的功效與作用1錢，阿膠的功效與作用（炒）8分。【功能主治】婦人尿血不止。【用法用量】上以水盞半，加生薑的功效與作用3片，煎7分，溫服。【摘錄】《醫統》...
2017-03-05 -
擺放五種植物可預防輻射
在日常生活中，輻射無處不在，像我們每天不能遠離的手機、電腦、電視、微波爐等，家裡不斷增加的家用電器都是輻射的來源。繼而，有些人會很擔心，生活在充滿輻射的環境裡，輻射對身體的危害難以想像。 預...
2016-12-05 -
淨化空氣首選9種植物是健康財富
空氣淨化功能強的9種植物除了吸附粉塵，調節溫度、濕度之外，隨著電腦、印表機、傳真機等辦公設備的應用，大理石地板、密度板等各種室內裝修材料的應用，室內也免不了輻射和噪音、重金屬中毒之虞。在陽臺種植多葉...
2014-03-11 -
孕期保健指南，預防六種常見疾病
孕期是婦女生理上的一個轉捩點。很需要做丈夫的多瞭解，為妻子提供幫助。腿部痙、便秘、出血等是孕期女性經的常見病，有些是孕期的正常反應，但是某些疾病可能會導致流產，甚至危害孕婦的健康，那麼孕期應該如何...
2016-08-17 -
生地黃雞
[食品]生地黃半斤、飴糖五兩、烏雞一枚。 [主療]腰背疼痛，骨髓虛損，不能久立，身重氣乏，盜汗少食，時複吐利。 [方法]先將雞去毛腸，肚淨，細切，地黃與糖相和勻，內雞腹中。以銅器中放之，複置...
2017-03-05 -
生地黃為滋陰補腎之品
傳說唐朝時，有一年瘟疫在長江流域肆虐，奪去了很多老百姓的生命。儘管當地的醫生醫術精湛，可是卻沒有人想到擊退瘟疫的良策。縣太爺無奈之下，只好到神農山藥王廟祈求神仙的幫助。可能是縣太爺的誠心感動了神仙...
2017-03-05 -
孕婦感冒用藥指南
孕婦感冒用藥指南一般來說，懷孕前3個月禁用一切藥物，因為前3個月正是胚胎形成的關鍵時期。如果孕婦患的是輕度感冒，症狀不是特別重，可以採取非藥物療法，如推拿、理療等。並要多飲開水，多食用蔬菜水果，保持...
2017-03-05 -
三高人群飲食指南
一、三高人群飲食指南二、適合三高人群吃的食物三、三高人群不能吃的食物三高人群飲食指南三高一般是指高血脂、高血糖跟高血壓,但是近年來有專家認為高尿酸也是三高之一。三高的患病率是很高的,這跟人們不健康的...
2016-08-14 -
初冬安眠指南：六項指南你可知？
小米粥�看已經進入初冬，很多人已經把厚棉被翻出來了，厚衣服也翻出來穿了，就是以防初冬感冒，其實，為了加深睡眠，被子不宜蓋的太厚重，太厚重的被子會影響睡眠，另外，為了促進睡眠，睡前泡腳是很好的養生方法...
2013-12-16 -
挑魚蝦蟹有美食指南
【導讀】挑魚蝦蟹有美食指南，比如說帶殼的海鮮產品：檢查這類產品包裝上的標籤，包括廠家的認證號碼，如果有認證號碼說明這個產品符合國家的養殖安全標準。活的海鮮，輕敲其殼，殼可以閉合，則說明是好的，活螃...
2016-03-22 -
寶寶發燒用藥指南 應對寶寶發熱常見處理辦法
發熱是呼吸道感染最常見的症狀。嬰幼兒發熱最常見的原因有幾種，一種是由於嬰幼兒體溫調節中樞尚未完善，容易受到外界溫度影響而得的“暑熱症”，也就是民間所說的“中暑”；還有一種是由呼吸道和消化道感染引起的...
2015-10-02
