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飲食指南：幫你排毒的4種水果
幫你排毒的4種水果1蘋果如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有幫助，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。2草莓...
2016-11-12 -
糖尿病飲食指南 9種食物養生還你健康好身體
9種食物讓你遠離糖尿病1綠葉蔬菜綠色蔬菜中含有豐富的鎂元素，可以説明抵禦糖尿病。每天食用適量的菠菜、甘藍、西蘭花，長葉萵苣等可以幫助將患糖尿病的風險降低14%。2優酪乳乳製品中豐富的鈣可以幫助提高胰...
2014-06-25 -
萎縮性鼻炎的就診指南
萎縮性鼻炎是一種發展緩慢的鼻腔萎縮性炎症，其特徵為鼻腔粘膜、骨膜和骨質發生萎縮。 慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下層的慢性炎症。表現為鼻粘膜的慢性充血腫脹，稱慢性單純性鼻炎，若發展為鼻粘膜和鼻甲骨的增生...
2017-03-06 -
安全指南：如何避免練瑜伽受傷
養生之道網：如何避免練瑜伽受傷是瑜伽練習者必知的基本知識，包括如何護膝、護背、護頸。下面養生之道網就為你詳細分析如何避免練瑜伽受傷，看看吧。 如何避免練瑜伽受傷：整體 練瑜伽時，頸部、下背部和膝蓋最...
2015-07-22 -
冬季寶寶蔬菜飲食指南
【導讀】冬季寶寶蔬菜飲食指南。大家都知道冬季蔬菜是個寶 ，但是很多寶寶都不喜歡吃蔬菜，或者吃的蔬菜品種少。媽媽不要強行逼寶寶吃，那樣會使寶寶更加厭惡蔬菜哦。不如換種方法，過程可能會有些長，媽媽還是...
2014-12-30 -
慢性咽炎用藥指南
慢性咽炎多為急性咽炎遷延所致 專家介紹，慢性咽炎的病灶是咽黏膜，因此也稱咽黏膜慢性炎症。大多數是因為急性咽炎發作時治療不當或延誤治療，而轉為慢性，一些職業因素也常與本病有關。治療咽炎的藥物有靜脈點...
2017-03-06 -
急性扁桃體炎就診指南
急性扁桃體炎是齶扁桃體的一種非特異性急性炎症，常伴有一定程度的咽粘膜及咽淋巴組織的急性炎症。中醫稱為“乳蛾”、“喉蛾”或“蓮房蛾”。常發生于兒童及青少年。主要致病菌為乙型溶血性鏈球菌，葡萄球菌，肺炎...
2017-03-06 -
小兒腦癱護理指南
腦癱疾病是一種十分殘酷的疾病，在小兒當中腦癱是導致嚴重致殘的重要原因之一。為了使兒童遠離疾病的痛苦這麼家長一定要多瞭解些護理方法，開展腦癱的護理，在日常生活中幫助孩子們哪怕只有一點點的恢復，下面就讓...
2016-03-08 -
慢性喉炎的就醫指南
喉炎的就診指南：1、及時治療急性喉炎，防止演變成慢性。2、防止過度用嗓，對於教師，文藝工作者要注意正確的發聲方法，感冒期間尤須注意。3、加強勞動防護，對生產過程中的有害氣體、粉塵等需妥善處理。4、發...
2017-03-06 -
手足口病防治指南
生活中常見的疾病種類比較多，在對疾病治療上，也是需要很好的方法，那治療疾病前，需要對疾病各方面進行很好的瞭解，這樣對疾病治療的時候，才會有很好的幫助，常見的治療方法就是以藥物、手術為主，這些治療方...
2014-05-31 -
低血糖吃什麼好？低血糖患者的飲食指南
低血糖對人體的危害是非常大的，因此我們要借助飲食的力量，改善低血糖這一不良的症狀。那麼低血糖吃什麼好呢？食療能夠控制低血糖，提高血糖的含量，微微健康網小編為你介紹一下低血糖患者的飲食指南。 低血糖...
2012-09-28 -
吃地瓜能減肥嗎？教你自製5款養生地瓜粥
地瓜減肥食譜地瓜濃湯材料：地瓜100克、白花椰菜50克、開水1.5碗、太白粉1小匙。做法：1將地瓜洗乾淨去皮切成塊狀，放在電鍋裡蒸熟。放入果汁機裡打成泥狀。花椰菜切成小朵狀。2將花椰菜加入沸水中燙2...
2014-09-29 -
治療口腔潰瘍首選生地
導讀：口腔潰瘍，又稱為“口瘡”，是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為口腔潰瘍凹、周圍充血，可因刺激性食物引發疼痛，一般一至兩個星期可以自愈。治療口腔潰瘍首...
2015-12-18 -
立秋養生全攻略――滋陰益胃生地粥
[配方]生地黃25克，大米75克，白糖少許。 [做法]生地黃（鮮品洗淨細切後，用適量清水在火上煮沸約30分鐘後，潷出藥汁，再複箭煮一次，兩次藥液合併後濃縮至100毫升，備用。將大米洗淨煮成白粥，趁熱...
2011-07-24 -
中醫指南 8大日常家庭急救禁忌
一般情況下，家中有危重病人，往往需要掌握一些急救知識，病人病發醫生未到時要採取一些急救措施，這時候一些家庭急救禁忌要注意，否則可能越幫越亂，給病人帶來危險。下面列出了8個日常家庭急救禁忌： 八大...
2016-07-20 -
中醫館指南 秋季養生4防
編者按：天氣涼了我們都知道得添衣物，而養生也要隨著季節的變化而做出相應的調整。那麼秋季養生小常識有哪些? 天氣漸涼，秋燥明顯，燥易傷津。秋季養生首先要重視保暖，其次要防秋燥，運動量可適當加大。...
2012-08-28 -
秋季飲食指南：多事之“秋”不吃冰箱冷食
經過漫長而炎熱的夏季，身體能量消耗大而進食較少，因而在氣溫漸低的秋天，就有必要調補一下身體，也為寒冬的到來蓄好能量。人們常常會因快節奏的生活而忽視對日常飲食的要求，很多人僅僅滿足於單純的吃飽就好，忽...
2012-09-28 -
中醫館指南 腎臟健康與否看手掌紋6大狀況
編者按：很多人認為手上的各種紋路是算命用的，但是，可能有人不知道，這些紋路，它可以反映出你最近腎臟的健康狀況。各位朋友一定要有防範于未然的意識。趕緊學習吧。 1、整個掌面通常是紅白相間的，細看...
2012-08-29 -
大承氣加生地蓯蓉湯
【處方】大黃3錢，枳實2錢，芒消2錢，肉蓯蓉的功效與作用3錢，生地3錢，白蜜半杯，厚樸的功效與作用2錢。【功能主治】小兒痘病，胃燥便結，確有下證。【用法用量】流水煎大半杯，分熱服。【摘錄】《四聖懸樞...
2017-03-06 -
糖尿病飲食指南
持續高血糖與長期代謝紊亂等可導致全身組織器官，特別是眼、腎、心血管及神經系統的損害及其功能障礙和衰竭。嚴重者可引起失水，電解質紊亂和酸堿平衡失調等急性併發症酮症酸中毒和高滲昏迷。 食療方 豆...
2015-08-03
