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芒種時節養生吃什麼 五款佳餚養陰生津
芒種時節養生吃什麼?芒種節氣到來，而這個時節瓜類長勢最佳了，特別是絲瓜，清熱解毒效果佳;淮山和苡仁在這個季節食用則可以健脾化濕，保健消化系統;百合則有潤肺止咳和寧心安神的功效。下面就為大家介紹一下...
2017-03-06 -
西洋參生津防肺虛 補氣滋陰少不了這幾位中藥
家中常備幾位中藥1西洋參（補氣）屬性功效：西洋參具有益氣、清熱、生津止渴的功效，適用於肺虛久嗽，咽幹口渴。推薦用法：西洋參茶，在家中感覺口乾咽幹、中氣不足時，可以取乾燥的西洋參切片約10g，用開水沖...
2014-12-01 -
冬天乾燥如何緩解喉嚨痛? 多吃5種水果巧潤喉
介紹幾種喉嚨痛常用的水果1梨：味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C，是適應秋天氣候乾燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽幹、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食，是治...
2015-01-20 -
濫用潤喉片引發口腔潰瘍
咽喉稍有不適時，很多人都會選擇含服潤喉片，甚至沒什麼不適時也會含上一片。殊不知，常服潤喉片可能會引發口腔潰瘍。濫用潤喉片引發口腔潰瘍于先生患有慢性咽炎多年，經常會感到咽喉不適，尤其是天氣乾燥時，口幹...
2015-12-18 -
春季吃甘蔗能潤喉去燥
春季氣候乾燥，甘蔗可治療因熱病引起的傷津，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥引發的咳嗽氣喘。甘蔗還可以通便解結，飲其汁還可緩解酒精中毒。 養生專家指出，冬季有保健性質的水果當數甘蔗。甘蔗滋補清熱，含有豐富的...
2012-09-28 -
霧霾天如何自我防護 10道抗霾菜清肺潤喉
霧霾天如何自我防護1改善室內空氣品質專家建議，霧霾天氣應保持門窗緊閉，以降低空氣污染物從室外到室內的滲透速率，降低室內PM2.5濃度。2淨化室內空氣選擇具有品牌信譽度的室內空氣淨化器，還可以在室內種...
2014-03-03 -
春季八款養生大美食 清肺潤喉補水美膚
潤肺的食物【木耳】木耳富有天然植物膠質，又具有滋陰潤肺、益胃生津的效果，適用於肺熱咳嗽、肺燥乾咳、痰中帶血、喉嚨乾燥等症狀，可說是養陰潤肺的極品;此外，其中所含的膳食纖維還能幫助腸胃蠕動，對於有便秘...
2014-03-27 -
南瓜綠豆湯消暑生津滋養一夏
夏季多喝湯水可補充體液，今天小編給大家推薦一款消暑的湯水——南瓜綠豆湯，趕緊來試試吧! 南瓜綠豆湯所需材料 原料：南瓜，綠豆 配料：鹽 南瓜綠豆湯的做法 1、將綠豆洗乾淨，用清水浸泡半小時。 2、...
2017-03-06 -
化瘀生新益胃生津的葛丹茶
血壓太高，對身體不好。高血壓的危害，應該很多人都知道。生活中可以多喝些葛丹茶來控制血壓，而且葛丹茶的功效還有很多，對治療高血壓、糖尿病、高膽紅素血症都有輔助作用。那麼葛丹茶的用法和原料都是什麼呢...
2016-06-13 -
春天喝點酸梅湯 能潤喉又提神醒腦
春天時常冷暖天氣變化，很多人容易肝火旺，此時該多吃酸梅。喝一杯酸梅湯有很好的提神效果。另外，酸梅還是天然的潤喉藥，可以溫和滋潤咽喉發炎的部位，緩解疼痛。 酸梅湯的營養價值從營養成分上來說，酸梅中的...
2012-09-28 -
冬季喝什麼茶潤喉
冬季喝什麼茶潤喉冬天裡室內大多空氣乾燥,加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物,容易口乾舌燥、嘴唇乾裂,喉嚨乾燥就成了困擾許多人健康的問題.喉嚨很容易受傷害,不少人出現嗓子幹、疼痛、聲啞等症狀。多喝茶可以潤...
2016-08-04 -
枇杷潤喉糖功效
枇杷潤喉糖是一種很常見的潤喉藥物，主要是用來治療各種疾病的，比如說常見的咳嗽，慢性支氣管炎，這一種藥可以發揮很好的功效，尤其是其中加入的枇杷，也是一種在南方很常見的水果，其中具有豐富的營養價值，能...
2016-01-02 -
清咽潤喉含片效果好嗎
寒冷的冬季許多人已經感覺到了自己的喉嚨總是幹癢痛，非常的乾燥，由於冬天天氣寒冷，身體中缺水比較嚴重，那麼這個時候喉嚨乾燥是常見的事情，為了避免喉嚨乾燥，給我們身體所帶來的危害，首先我們要注意通過很...
2015-12-31 -
清咽潤喉顆粒有哪些
寒冷的冬季是否已經感覺到天氣的寒冷，在這個季節中我們最需要注意的就是自己預防感冒，可是有的人偏偏會有體質下降的問題，尤其是大多數的小兒身體免疫力本身就差，那麼這個時候孩子難免會有傷風感冒的問題，喉...
2015-12-31 -
夏天多飲湯羹生津開胃
牛奶：很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁。其實，夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫就認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效。而且牛奶中含有多達70%左右...
2010-07-30 -
春季口乾舌燥 不可濫服潤喉藥
春季，一些人感到口乾舌燥，常自行服用潤喉片或喝川貝類滋潤咽喉的藥物。在此提醒：不可濫服潤喉藥。 潤喉片是臨床常用的消炎潤喉藥物，具有清熱解毒、消炎殺菌、滋陰止渴、潤喉止痛、利咽祛腐等作用，常用來治...
2017-03-07 -
清熱生津的生天茶
熱病之後陰津不足，十分不利於恢復身體，同時也容易誘發其他的病症，因此在生活中如何在熱病後補足陰津是一件十分重要的事情，而小編今天為大家帶來的便是一款能夠幫助人們補充陰津的茶飲，以及在熱病後如何調...
2016-06-03 -
【春分養生：韭菜補陽 草莓生津】
3月21日迎來春分節氣，春分天氣狀態不穩定，早晚氣溫偏低，對於長期處於高強度工作狀態和高壓力狀態下的“亞健康人群”要注意防範，建議市民這段時間裡注意調整自己的生活習慣，那麼春分吃什麼呢?>>>這五...
2017-03-07 -
【咽喉腫痛慎吃潤喉糖 或導致症狀加重】
夏季煩熱，因為上火導致咽喉腫痛的人也就多了起來。遇到咽喉腫痛，很多患者都會選擇含潤喉糖，認為這是一個既簡單又有效的治療方法，甚至有一些經常咽喉不適的人，一天24小時地含潤喉糖。對此專家表示盲目服用...
2017-03-07 -
濫吃潤喉片可引發很多不良反應
由於常用、口感不錯，又容易買到，有很多人把潤喉片當成了清涼糖，當咽喉稍有不適時就自行含服，甚至沒什麼不適時也會含上一片;一些喜歡唱歌的人，更是將潤喉片作為“卡拉OK”時必備的“法寶”;還有些小朋...
2010-06-24
