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女性孕晚期日常生活的注意事項
孕晚期，准媽媽們會發現胎兒長得特別快，自己的身體也大變樣了。那麼，為了順利分娩，在生活中應該注意什麼呢？ 孕晚期如何俯身彎腰： 六個月後嬰兒的體重會給媽媽的脊椎壓力很大，並引起孕婦背部疼痛。因...
2012-10-18 -
讓女性享受健康生活的10個好習慣
對於身體各個部位的保健其實很簡單，只要您在日常生活中養成足夠多的好習慣就夠了。 健康生活好習慣 1、飲酒適量不抽煙 這是老生常談，不過，讀者務必回顧一下對自己健康問題的態度。 2、不過...
2012-06-26 -
低血壓患者日常生活的注意事項
低血壓是怎麼回事？ 低血壓指的是高壓低於90毫米汞柱（12千帕），低壓低於60毫米汞柱（8千帕）。老年人低於100/70毫米汞柱，也稱為低血壓。低血壓可分為急性和慢性兩種，平時我們討論的低血...
2015-01-28 -
日常生活的“七宗罪”
第一宗罪：每天洗澡 很多人認為每天洗澡是講衛生的表現，但是專家並不贊同這種做法。 倫敦克蘭裡診所醫生尼克·洛爾說：“洗澡洗得太勤了，熱水和肥皂會帶走皮膚的油脂，導致皮膚乾燥、出現幹紋，甚至...
2011-05-03 -
男人健康生活的八個要點
男人健康生活，是每個男人都嚮往的，但是卻很少有人能夠做到。有人推出了男人健康標準：吃得快、便得快、睡得快、說得快，即食欲好、消化好、思維好、神經系統好。其實，想要達到這個標準並不難，只要生活中時...
2011-08-19 -
節生活的節奏可減輕痛經
調節生活的節奏或可減輕痛經，如何才能減輕痛經的程度呢？這也是廣大女性朋友相當數量的未婚女性，每次來月經時往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適的感覺，有的還伴有頭痛、噁心、嘔吐、腹瀉等症狀...
2016-11-10 -
多注意生活的小細節能有效地預防胰腺癌
隨著社會的發展，人們越來越注重健康，不過還是有人會因為生活的壓力或生活不規律而患上胰腺癌，必須及時接受醫院的正規治療。當然在治療的同時仍需要知道胰腺癌日常生活注意事項。下麵就來一一說下。 1、保...
2011-10-18 -
腰椎間盤突出患者在日常生活的注意事項都有什麼呢?
腰椎間盤突出患者在日常生活的注意事項都有什麼呢?你都知道哪些有關腰椎間盤突出在日常生活中的注意事項呢?腰椎盤突出症又名腰椎間盤纖維症或髓核突出症，是臨床症常見的腰部疾患之一。那麼腰椎間盤突出患者在...
2011-09-05 -
產後腰椎間盤突出的患者們日常生活的注意點
由於內分泌系統還沒有完全恢復，產後骨關節及韌帶都較鬆弛，對腰椎的約束以及堅固力量減弱，容易發生腰椎間盤突出症。下面就讓我們一起來瞭解一下腰椎間盤突出產後患者的日常注意點吧。 加強鍛煉增強腰部肌肉...
2011-10-17 -
孩子不適應幼稚園生活的原因
在嬰兒期，孩子會對噪音害怕，對失去支持害怕，對陌生人害怕，但是這些焦慮會慢慢隨著成長而減弱;到了學前階段，孩子會經歷對動物、黑暗、暴風雨、受到想像中事物的傷害的害怕。 為什麼有些寶寶的適應時間會...
2012-06-29 -
孕婦孕期日常生活的九項不宜
一、不宜過多飲茶 孕婦不宜飲茶過多、過濃，因為茶中的茶鹼(咖啡因)具有興奮作用，會使胎動增加，乃至危害胎兒生長發育。 二、不宜過量喝飲料 由於一些飲料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可樂寧等...
2010-06-28 -
如何利用生活的細節減肥
減肥計畫總是無法完成？怎樣減肥能夠輕鬆又簡單？其實減肥並不需要花費大量時間精力，生活中處處都是運動減肥的機會，只要你夠細心留意，減肥隨時都可以進行！女人私房話小編分享10個運動瘦身小細節，讓你隨...
2012-09-10 -
幾個日常生活的健康小貼士
食用油不要放在爐灶旁 爐灶旁溫度較高，油脂長時間受熱，就會發生分解變質。油脂分解出的亞油酸易與空氣中的氧發生化學反應，產生醛、酮和其他的有毒物質。人食用這種油，會出現噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。同時...
2009-11-11 -
居家生活的消毒妙招
1 住室消毒。家中如發現了烈性傳染病人，在病員住院隔離以後，凡病人生活接觸過的房屋、用物，包括地面、牆壁、傢俱等，都必須嚴格進行消毒，由於消毒面積大，最好用藥物噴灑，常用的藥物有1～3%的漂白粉...
2014-08-05 -
癌症病人平常生活的飲食護理
腫瘤病人常因情緒波動、病情進展及抗腫瘤治療等而產生許多不良反應，最常見的是食欲不振、味覺異常。若再伴有噁心、嘔吐，消化吸收則成問題，若不及時採取措施，進而會產生營養不良，使病人體重下降、抵抗力減...
2012-11-30 -
精神與癌症生活的密切關係
一個人的情緒有好、也有壞的時候，有如沐春風的時候，也有如夏天炎熱陽光般很的衝勁的時候，或很憂愁、很沉靜的時候，以及如寒冷的冬天般極需寂靜的時候。如此，一個人的精神狀態變化多端。萬事如意的時候，更...
2009-12-18 -
類風濕性關節炎的預防離不開生活的細節
現在人們在類風濕性關節炎的預防上做得並不夠好，才使這個病蔓延的如此之快，給患者的生活帶來了很多麻煩。所以要多知道些類風濕性關節炎的預防方法，才能更好的幫助患者遠離此病。下面就來介紹類風濕性關節炎的...
2011-11-16 -
預防腎炎的發生要從生活的細節做起
腎炎作為一種常見疾病，會給患者的生活及健康都帶來傷害，而人們一般不重視腎炎的預防方法，這就可能導致此病不斷出現在生活中，到時就會危害到更多人。因此大家要瞭解腎炎的預防方法，才能健康生活。下面就來看...
2012-02-01 -
【健康生活的“相和”養生保健】
與自然相和 人類生活在自然社會中，從自然中攫取對人類有用的物質，同時把無用或者有害的物質排到自然中去，但是您有沒有想過自然對人類的反作用呢?與自然相和，就意味著我們的行為要適應自然的發展規律，親近...
2017-04-11 -
老人如何提高晚年生活的幸福感？
著名心理學家提出如下提高幸福感的方法： 1、享受瞬間 要生活在這樣一種狀態下：把孩子的微笑當成珠寶，在幫助朋友們中得到滿意感，與好書裡的人物共歡樂。 2、控制你的時間 幸福的人確定大的目...
2012-11-12
