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新媽媽應該警惕產後併發症
方法步驟: 01 何謂產後併發症 嚴格講,產後應該是沒有併發症的,教科書上只有分娩併發症。如果在分娩的時候處理適當的話,是不應該有併發症的。但是如果孕婦有內科疾病,或者是有妊娠併發症,那麼它可能在...
2015-10-20 -
產後月子病的症狀有什麼
方法步驟: 01 “月子病”是指女性在生育後一個月內感受了外邪——風寒後,出現一系列的症狀,其中以關節疼痛者居多,不少女性常會出現手腕、手指關節和足跟部麻木或疼痛等。此病的成因在於分娩後的產婦內分...
2015-10-09 -
學會應對產後便秘症
方法步驟: 01 及早起床活動身體 為了防止發生便秘產後要儘早起身活動。第一天可以在床上坐起,第二天下床在房間裡來回走走,逐漸增加活動次數和時間,以促進腸道蠕動,儘快恢復排便功能。 02...
2015-09-21 -
怎樣解決產後尿瀦留
方法步驟: 01 產程中注意讓產婦及時排尿 為了避免尿瀦留發生,採取預防措施非常重要。比如,在分娩過程中注意讓產婦及時排尿、避免產程過長及接產士及助產手術動作在接生時要輕柔,避免使膀胱和尿道受到損...
2015-09-08 -
消除疲倦以杜絕產後憂鬱症
方法步驟: 01 在孩子幼兒階段,母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要餵食無數次,因此在最初的幾周,母親晚上睡覺也不得安生,要起來喂好幾次奶。極度的疲乏往往使母親感到生活沒有樂趣,前途迷茫。但是,最困...
2015-09-08 -
產後減肥瘦身的講述
方法步驟: 01 飲食調整法:懷孕期間,孕婦會胃口大開,進食量倍增。因為除了孕婦本人,還有寶寶的營養,還有產後哺乳的脂肪儲備,等於是三份。但人的胃口和飲食習慣難以主動改變,需要產婦自己控制。不要給...
2017-02-07 -
產後恢復體形 要學會這些知識
新媽媽在生產後除了疼愛小寶寶以外,最關心的恐怕就是產後恢復體形了。是呀!誰不願做一位美麗的媽媽呢?可是如果新媽媽產後每天臥床休息,足吃足喝,就會與美麗越來越遠。 坐月子過程中,每天吃得多動得少,...
2017-02-07 -
產後催奶謹記3 “不要”
方法步驟: 01 不要急於催奶——一般剛生完寶寶,很多長輩們就會張羅著給新媽媽進補,生怕沒奶。其實,這是不科學的。如果過早地食用鯽魚湯、豬蹄湯等高蛋白、高脂肪的食物,會使初乳過度濃稠,引發排乳不暢...
2016-12-29 -
喝酒後喝啥解酒
很多人喜歡喝酒,其實大家都知道喝酒喝多了對身體非常地不好,而且非常容易傷到身體。有時候喝完酒之後就會出現肚子脹,肚子痛,還有頭疼等等情況,這時候我們該怎麼解決這些問題呢?喝酒後喝啥解酒比較好呢?下...
2015-12-06 -
產後飲食 產後可以喝酒吃零食嗎
對於喜好小零食的女性朋友來說,面對食物,擋不住的誘惑真是太多了,月子期間的諸多禁忌,令每一位新媽媽都有些透不過氣的感覺,你或許是喜歡喝紅酒的貪靚媽媽,或許是位愛吃甜食的可愛媽媽,或許你永遠也難以...
2015-12-29 -
喝酒後喝什麼飲料好?這7種最好了!
綠豆湯果喝酒太多的話體內會的乙醇含量比較高,如果要醒酒的話就要想辦法中和乙醇,好消息是具有這種功效的飲料很多,比如綠豆湯、蜂蜜水、蘿蔔汁等等,這些都成為解酒的好飲料。 1、橘皮水 2兩...
2017-03-17 -
喝酒後喝什麼解酒?這幾種醒酒寶貝要牢記!
首先提醒大家,一定要避免喝醉酒,因為一旦喝醉酒就會給身體造成傷害,如果偶爾不小心喝醉了的話一定要儘快尋找醒酒的辦法,方法有很多,比如可以喝茶葉、牛奶以及橙汁等。 1、茶葉醒酒法 酒後...
2017-03-17 -
常喝酒易傷害身體6部位 5種飲料需在酒後喝
在經常需要應酬的社會裡,很多男性甚至女強人需要喝酒。但是酒精對人的健康危害很大。但有時候喝酒無可避免,應該怎麼減少酒精對人體的危害呢?下面小編推薦5款飲料給大家。喝酒的危害:1、傷肝常喝酒易引起酒精...
2014-10-18 -
流產後喝紅酒可以嗎
在現在繁忙的工作之餘,很多女性都有喝紅酒來緩解工作壓力的習慣。紅酒不僅能促進我們自身新陳代謝和血液迴圈,還能美容養顏,因此受到了廣大女性的喜愛。但有些不小心流產後的女性卻擔心喝紅酒會不會對身體產生...
2015-10-28 -
產後喝紅酒可以嗎
紅酒主要是起源於法國,它的酒精度非常的低。所以對我們人體的傷害是比較小的,紅酒的主要原料是葡萄,屬於涼性的食物,但是反而對女性能起到很好的補血效果,能夠讓女性的皮膚變得更光滑,甚至是其他減肥的功效...
2015-10-29 -
產後喝湯有講究,順產和剖腹產大不同,如何保證營養又不長脂肪?
科學坐月子是很有講究的,有些東西不能吃 ,有些東西必須吃! 第一,假如是剖腹產的話,護士會告訴你必須手術六小時後才能喝湯,那麼要喝什麼湯呢?首先你們想到的可能是有營養的湯,而且是越有營養越好,那是...
2017-04-25 -
產後喝紅糖水有什麼好處 原來竟是這樣
眾所周知,喝紅糖水對於女性的健康來講是有很多的益處的,尤其對於痛經患者,在經期喝紅糖水是可以起到緩解痛經的狀況的。那麼女性在生產後喝紅糖會有哪些好處呢?大多數女性朋友對此卻並不是很瞭解。其實女性產...
2017-05-03 -
吃榴槤喝酒會怎麼樣,吃榴槤喝酒會怎樣,吃榴槤後喝酒會怎樣
榴槤有很高的營養價值,喜愛它的人對它那是相當癡迷,吃榴槤確實是有很多好處,但是不管是吃什麼,總不是百分之百都有好處的,吃榴槤也一樣,榴槤性熱,食用過多,或是與其他一些食材搭配,都有可能影響身體健康...
2017-05-23 -
喝酒後喝一杯解酒茶對嗎 怎麼降低酒精的傷害
如何降低酒精對身體的傷害?如果讓全世界的人,拒絕接觸任何酒精類的飲品,相信這是不可能的事情,但是我們都知道,如果過度的去飲用酒精類的飲品,對身體傷害是非常大的,所以我們只有通過一些方法,降低喝酒對...
2017-05-27 -
喝酒後喝什麼好
生活當中難免要應對各種應酬,比如同學聚會,逢年過節,會適當的喝一些酒來助興,少量飲酒有助於親情和友情,但是如果喝的過量,對身體的健康危害是很大的。如果喝酒過多,會出現噁心嘔吐等醉酒狀態,這個時候應...
2017-10-20