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新媽媽應該警惕產後併發症
方法步驟： 01 何謂產後併發症 嚴格講，產後應該是沒有併發症的，教科書上只有分娩併發症。如果在分娩的時候處理適當的話，是不應該有併發症的。但是如果孕婦有內科疾病，或者是有妊娠併發症，那麼它可能在...
2015-10-20 -
產後月子病的症狀有什麼
方法步驟： 01 “月子病”是指女性在生育後一個月內感受了外邪——風寒後，出現一系列的症狀，其中以關節疼痛者居多，不少女性常會出現手腕、手指關節和足跟部麻木或疼痛等。此病的成因在於分娩後的產婦內分...
2015-10-09 -
學會應對產後便秘症
方法步驟： 01 及早起床活動身體 為了防止發生便秘產後要儘早起身活動。第一天可以在床上坐起，第二天下床在房間裡來回走走，逐漸增加活動次數和時間，以促進腸道蠕動，儘快恢復排便功能。 02...
2015-09-21 -
怎樣解決產後尿瀦留
方法步驟： 01 產程中注意讓產婦及時排尿 為了避免尿瀦留發生，採取預防措施非常重要。比如，在分娩過程中注意讓產婦及時排尿、避免產程過長及接產士及助產手術動作在接生時要輕柔，避免使膀胱和尿道受到損...
2015-09-08 -
消除疲倦以杜絕產後憂鬱症
方法步驟： 01 在孩子幼兒階段，母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要餵食無數次，因此在最初的幾周，母親晚上睡覺也不得安生，要起來喂好幾次奶。極度的疲乏往往使母親感到生活沒有樂趣，前途迷茫。但是，最困...
2015-09-08 -
產後減肥瘦身的講述
方法步驟： 01 飲食調整法：懷孕期間，孕婦會胃口大開，進食量倍增。因為除了孕婦本人，還有寶寶的營養，還有產後哺乳的脂肪儲備，等於是三份。但人的胃口和飲食習慣難以主動改變，需要產婦自己控制。不要給...
2017-02-07 -
產後恢復體形 要學會這些知識
新媽媽在生產後除了疼愛小寶寶以外，最關心的恐怕就是產後恢復體形了。是呀!誰不願做一位美麗的媽媽呢?可是如果新媽媽產後每天臥床休息，足吃足喝，就會與美麗越來越遠。 坐月子過程中，每天吃得多動得少，...
2017-02-07 -
產後催奶謹記3 “不要”
方法步驟： 01 不要急於催奶——一般剛生完寶寶，很多長輩們就會張羅著給新媽媽進補，生怕沒奶。其實，這是不科學的。如果過早地食用鯽魚湯、豬蹄湯等高蛋白、高脂肪的食物，會使初乳過度濃稠，引發排乳不暢...
2016-12-29 -
你知道嗎 三個年齡段的孩子最容易發胖
隨著生活水準的提高，很多小孩的每日糧食都是富含營養的。大人也寵著孩子，孩子喜歡吃什麼就吃什麼。而且小孩子有事就叫家長做，導致了懶散的習慣，於是就越來越胖。小兒肥胖的危害有多大，家長都知道，下面我們看...
2017-02-10 -
產後抑鬱症的症狀表現有哪些
產後抑鬱症這種疾病在產後的媽媽中很常見，所以我們一定要知道產後抑鬱症的表現，才能及時的發現以免危害新媽媽的精神健康。下面就為您描述產後抑鬱症的表現： 1. 三日抑鬱。患者往往是初產婦，發病于分...
2013-06-01 -
五大建議 產後坐月子不發胖
方法步驟： 01 保持好心情。不良情緒會使產婦體內分泌系統功能失調，影響其新陳代謝，造成肥胖等問題。產後要保持樂觀的情緒，避免煩躁、生氣、憂愁、憤怒等不良情緒的刺激。 02 適度飲食。婦...
2014-10-28 -
為什麼女性產後易發胖？三大陷阱要注意
為什麼新媽媽會急於要尋回產前的身材呢?因為即使不用照顧孩子，產後減肥本就是一件很困難的事，更何況要花很多的時間去照顧BB! 當媽媽是需要大量時間的，許多媽媽會忘記照顧自己，所以會導致許多不健...
2012-02-03 -
產後坐月子5大要求拒絕發胖
產後發胖是大多數女性非常煩惱的事，一旦產後肥胖，再想要恢復以前的苗條身材可就得費一番工夫了。但是，在肥胖未到來時積極預防它，也可取得不錯的效果。因此，為保持苗條身材，“坐月子”的女士應盡力做到以下五...
2013-11-28 -
這些幫助孕婦產後不發胖
分娩後，身體發胖是大多數新媽媽的“傷心事”。一旦造成產後肥胖，再想恢復以前的苗條可得費一番功夫了。為了保持“苗條女兒身”，“坐月子”的女士應儘量做到以下五點，一定會產後不發胖。 保持好心情...
2015-07-15 -
產後不會發胖的營養月子餐
不會發胖的營養餐 媽媽需要為寶寶的好奶水而攝入大量的營養，卻擔心這樣會讓自己的身材像氣球一樣吹起來。也有些媽媽認為“月子”裡的營養很重要，就在月子裡猛吃海喝，出了“”就緊衣縮食。 事實上，媽...
2011-11-04 -
產後媽媽如何預防發胖
1、產前多走路，多爬樓，常做一些下蹲動作和收腹動作，以加強腹、臀、骨盆肌肉的力量，為自然分娩做好充分的準備。 2、儘量自己生寶寶，倘若無特殊必要，不要輕易選擇剖腹產。因為自然分娩不僅有利於寶寶...
2012-05-23 -
產後媽媽怎麼吃不發胖
1、產前多走路，多爬樓，常做一些下蹲動作和收腹動作，以加強腹、臀、骨盆肌肉的力量，為自然分娩做好充分的準備。 2、儘量自己生寶寶，倘若無特殊必要，不要輕易選擇剖腹產。因為自然分娩不僅有利於寶寶...
2012-06-01 -
為什麼人工流產後會發胖
有調查顯示：30%-40%的女性在做了人工流 產後體重平均增加了5-7公斤。這種肥胖同正常的產後肥胖一樣，在體內激素水準恢復正常之後，多餘的脂肪會自然消減，無須特殊減肥。 一般而言，人工流產後...
2012-10-12 -
女星產後都很美？baby林心如產後似少女，而她產後發福變胖都不敢認了
女人生孩子都要冒身材走樣和人變衰老的危險。女明星們更是對此心有餘悸。有的人產後恢復得很快，有的人就很難再找回從前的影子。下面讓我們來一起來看一下以下幾位女星產後的模樣吧！ baby baby楊穎...
2017-04-28 -
楊冪肚子變皮帶，baby生完孩子變水桶腰，而這位產後發福沒人能認出來了！
生孩子時女人一生中的大事，但是這也是有得有失的事，得的是自己結婚生子，完成了人生中的重要任務，失的是女人一旦生了孩子，對身材容貌影響很大，而且從此相夫教子佔用精力很多，影響工作也會加速蒼老。有人說明...
2017-05-08
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1回答
人流手術後發胖正常嗎
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1回答
產後發燒冰敷還是熱敷？
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1回答
流產後發現會有奶水流出怎麼回事