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產後發福怎麼辦? 三款瘦身粥孕後必吃
產後減肥必吃三大瘦身餐1大腹便便的人由於平時營養攝入太多,熱量消耗過少,“進出口”沒有平衡,致使過多的營養物質堆積在腹部才使它“異軍突起”。要讓“大腹”"變得“苗條”,關鍵是改變平日的飲食結構,總體...
2015-01-06 -
產後發生痛經了該怎麼治療
女性每個月的那幾天,都會很不舒服的,尤其是發生了痛經,每每這時,大家也都使出了渾身解數來緩解疼痛,最直接的就是吃止痛藥來迅速做個了斷。但長期吃止痛藥對身體是很有害的。下面就給大家介紹下減輕痛經的一些...
2016-12-05 -
血瘀型產後發熱
症狀:產後寒熱時作,惡露不下或下亦甚少,色紫暗有血塊;小腹疼痛拒按,塊下痛減,口幹不欲飲;舌質紫暗或有瘀點,脈弦澀。 治則治法:活血化瘀,和營退熱。 方藥:生化湯(《傅青主女科》)加牡丹皮、益母草...
2017-03-04 -
血虛型產後發熱
症狀:產時或產後失血過多,低熱不退,腹痛綿綿,惡露量多或少,色淡質稀;氣短自汗,頭暈眼花,心悸失眠;舌質淡,苔薄白,脈細弱。 治則治法:補血益氣,和營退熱。 中成藥:八珍顆粒人參養榮丸。 方藥:八...
2017-03-04 -
外感風寒型產後發熱
症狀:產後惡寒發熱,頭身疼痛,無汗,鼻塞流涕,咳嗽;舌苔薄白,脈浮緊。 治則治法:養血疏風,散寒解表。 方藥:荊防四物湯(《醫宗金鑒》)。荊芥、防風、熟地黃、當歸、白芍、川芎。
2017-03-04 -
產後發胖怎麼辦 產後發胖的原因
妻子在生了二小子之後,身材明顯比以前發福不少,為此可沒少受罪,天天哭著喊著要減肥,可是效果卻不怎麼樣。更可氣的是,明明已經縮衣節食了,可是腰圍還是一天天粗起來。那麼接下來讓我們一起來解答一下女性...
2015-05-27 -
新媽產後發胖有原因 產後減肥遵循6飲食原則
新媽為何產後體重增加呢?幾乎每個新媽媽都會在產後增加體重,這是為什麼呢?想要減肥就要講究科學的方法,所以即使是通過控制飲食來達到產後減肥的目的也不能盲目哦,否則就會影響到身體健康。新媽為何產後體重增...
2014-04-24 -
女性產後發胖的3大原因 產後瘦身堅持3要點
當媽媽是需要大量時間的,許多媽媽會忘記照顧自己,所以會導致許多不健康習慣形成,而且很難實行減肥計畫。下面我們看看,產後女性發胖的原因有哪些?女性產後發胖的3大原因:一:沒有足夠的時間準備一頓健康餐無...
2015-11-03 -
睡眠品質差可致產後發胖 要如何科學減肥
有不少的女性,在產後非常的胖,胖的讓自己都產生了自卑感,所以一定要知曉產後肥胖的原因,採取有效的減肥方法。產後肥胖的原因:生活習慣這點在妻子身上得到很好的詮釋,生了孩子後,生活也漸漸安穩下來,我發現...
2015-09-16 -
杜絕產後發胖的16個小秘密
孕婦往往都會為產後發福感到煩惱,下面介紹16個小秘訣,讓你產後不發胖。 1、飲食日記: 記錄每天早、中、晚餐的飲食內容,説明自己瞭解一天中所吃進的東,檢視的時侯,反省自己是否吃進不該吃的東西...
2011-04-11 -
產後發胖有哪些類型及如何應對
有些結婚的女人不敢要孩子,除了怕經濟負擔加重,還有些是怕產後身形將發生巨大變化,其實產後發胖是有多種原因的,有的媽媽因為代謝不良造成肥胖,有的媽媽是因為不當飲食被催胖,有的媽媽是因為內分泌紊亂而...
2011-10-19 -
女性產後發胖的3大原因
當媽媽是需要大量時間的,許多媽媽會忘記照顧自己,所以會導致許多不健康習慣形成,而且很難實行減肥計畫。但其實很多的產後肥胖陷阱都可以避免的。下面就來瞭解下女性產後發胖的三大原因。 陷阱一:沒有足...
2011-11-22 -
讓孕婦產後發胖的三大陷阱
陷阱一:沒有足夠的時間準備一頓健康餐 無論你懷孕的時候有什麼樣的膳食習慣,但在產後這些飲食習慣就會改變。許多的媽媽都沒有足夠的時間和精力去為自己準備一頓健康的膳食,所以她們會隨手看到什麼就拿來...
2011-08-10 -
哪些不良習慣導致產後發胖
而不良生活習慣會造成產後發胖。 產後發胖的原因 1.生理結構變化 體重增加是懷孕期間重要且明顯的生理變化,除了來自於胎兒、胎盤和羊水的重量外,母體本身因為內分泌的改變,也出現了一些變化,例...
2012-05-24 -
避免媽媽產後發胖的4款菜肴
肉鬆炒芹菜 原料:芹菜300克,豬肉松50克,植物油、鹽、味精及麻油5克。 制法:先將芹菜去根、去葉,洗淨後用刀拍松,切成長絲;鍋裡倒油燒熱,煸炒肉鬆,然後盛出;鍋內再加少許油燒熱,放入芹菜煸...
2010-06-18 -
如何防止產後發胖
分娩後,身體發胖是大多數新媽媽的“傷心事”。一旦造成產後肥胖,再想恢復以前的苗條可得費一番功夫了。為了保持“苗條女兒身”,“坐月子”的女士應儘量做到以下五點,一定會產後不發胖。 保持好心情 ...
2012-09-10 -
產後肥胖對身體危害大,准媽媽如何預防產後發胖?
產後發胖是大部分媽媽最惱火的問題。但是眼看著自己胖的不成樣子卻不能採取控制飲食的方法來阻止體重的飆升。因為媽媽們要保證寶寶每天所需要的營養。那這裡小編給產後媽媽們找到產後發胖的根本原因,以及產後孩如...
2017-05-01 -
產後肥胖危害大 應該如何預防產後發胖
很多新媽媽都當心自己產後會發胖,那麼如何能夠預防產後發胖?下面小編就為你介紹五種預防產後發胖的方法。產後肥胖的危害糖尿病臨床統計發現,產後肥胖女性中出現糖尿病的人數為非糖尿病人數的4倍,這一比率隨和...
2017-10-16 -
產後發胖有原因 三個方法可幫助新媽媽來瘦身
隨著孩子平安出生,女性朋友終於可以著手考慮自己的身材問題。但說起來簡單做起來難,產後發胖是新媽媽最常見的困擾之一,那麼產後發胖的原因是什麼?產後發胖的常見原因體質改變氣血雙虧是女性產後常見的現象,此...
2017-10-18 -
產後減肥 如何坐月子才能預防產後發胖?
分娩後,身體發胖是大多數新媽媽的“傷心事”。一旦造成產後肥胖,再想恢復以前的苗條可得費一番功夫了。為了保持“苗條女兒身”,“坐月子”的女士應儘量做到以下五點,一定會產後不發胖。 適度飲食 婦女孕期和...
2016-05-01
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1回答
人流手術後發胖正常嗎
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1回答
產後發燒冰敷還是熱敷?
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1回答
流產後發現會有奶水流出怎麼回事