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新媽媽應該警惕產後併發症
方法步驟: 01 何謂產後併發症 嚴格講,產後應該是沒有併發症的,教科書上只有分娩併發症。如果在分娩的時候處理適當的話,是不應該有併發症的。但是如果孕婦有內科疾病,或者是有妊娠併發症,那麼它可能在...
2015-10-20 -
產後月子病的症狀有什麼
方法步驟: 01 “月子病”是指女性在生育後一個月內感受了外邪——風寒後,出現一系列的症狀,其中以關節疼痛者居多,不少女性常會出現手腕、手指關節和足跟部麻木或疼痛等。此病的成因在於分娩後的產婦內分...
2015-10-09 -
學會應對產後便秘症
方法步驟: 01 及早起床活動身體 為了防止發生便秘產後要儘早起身活動。第一天可以在床上坐起,第二天下床在房間裡來回走走,逐漸增加活動次數和時間,以促進腸道蠕動,儘快恢復排便功能。 02...
2015-09-21 -
怎樣解決產後尿瀦留
方法步驟: 01 產程中注意讓產婦及時排尿 為了避免尿瀦留發生,採取預防措施非常重要。比如,在分娩過程中注意讓產婦及時排尿、避免產程過長及接產士及助產手術動作在接生時要輕柔,避免使膀胱和尿道受到損...
2015-09-08 -
消除疲倦以杜絕產後憂鬱症
方法步驟: 01 在孩子幼兒階段,母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要餵食無數次,因此在最初的幾周,母親晚上睡覺也不得安生,要起來喂好幾次奶。極度的疲乏往往使母親感到生活沒有樂趣,前途迷茫。但是,最困...
2015-09-08 -
產後減肥瘦身的講述
方法步驟: 01 飲食調整法:懷孕期間,孕婦會胃口大開,進食量倍增。因為除了孕婦本人,還有寶寶的營養,還有產後哺乳的脂肪儲備,等於是三份。但人的胃口和飲食習慣難以主動改變,需要產婦自己控制。不要給...
2017-02-07 -
產後恢復體形 要學會這些知識
新媽媽在生產後除了疼愛小寶寶以外,最關心的恐怕就是產後恢復體形了。是呀!誰不願做一位美麗的媽媽呢?可是如果新媽媽產後每天臥床休息,足吃足喝,就會與美麗越來越遠。 坐月子過程中,每天吃得多動得少,...
2017-02-07 -
產後催奶謹記3 “不要”
方法步驟: 01 不要急於催奶——一般剛生完寶寶,很多長輩們就會張羅著給新媽媽進補,生怕沒奶。其實,這是不科學的。如果過早地食用鯽魚湯、豬蹄湯等高蛋白、高脂肪的食物,會使初乳過度濃稠,引發排乳不暢...
2016-12-29 -
保健按摩注意事項 按摩也要講究方式方法
按摩有很多的注意事項的,我們如果不能很好的注意這些方法可能按摩對我們會起到反作用的,那麼按摩有什麼是需要我們講究的呢?按摩有哪些注意事項呢?按摩的禁忌人群有哪些呢?下面跟小編詳細來瞭解下吧! 按...
2017-01-06 -
產後沒月經是否要避孕
空軍總醫院婦產科尹姣副主任護師解釋說:哺乳期媽媽的月經恢復因人而異。據統計,絕大多數產後不哺乳的媽媽3個月左右恢復月經,其恢復排卵時間約在產後30-40天,哺乳可推遲月經恢復。 但需要注意的是,...
2013-07-13 -
女性剖腹產後應該如何避孕
很多人認為女性在分娩後的哺乳期內是不會懷孕的,其實不然,大部分女性體內的雌激素和孕激素水準大多會在產後2-5個月內接近或恢復正常,並開始行經和排卵,甚至有的女性在1個月的時候就開始排卵,所以在哺乳期...
2013-12-04 -
適合產後媽媽的減肥方式
很多媽媽們生完孩子之後都會有身體和身形上的一些改變,尤其是小肚子,會因為肚皮撐開後而出現的贅肉,那麼對於這些產後媽媽們的小腹應該如何減下去呢? 練習器械準備: 你需要準備一個比較結實的椅子或...
2012-07-20 -
什麼是女性產後脫髮和避孕期脫髮
現在脫髮問題不僅是男人的專利,很多女性朋友也被脫髮問題困擾著。女性脫髮,特指女性中由雄性激素源性脫髮、產後脫髮以及內分泌失調性脫髮這三種類型為主的群落性脫髮。下面就給大家介紹一下女性產後脫髮和避孕...
2011-04-22 -
服食避孕藥會影響女性的記憶方式
服食避孕藥會影響女性的記憶方式 美國一項新研究:服用避孕藥會影響女性記憶資訊的方式。完成新研究的加州大學研究人員表示,口服避孕藥通過改變女性體內激素平衡,進而改變其記憶資訊的方式。研究發現,那...
2011-12-21 -
產後風濕的治療方式有哪些呢
產後風濕主要是由於婦女產後氣血受損、陰精虧空、氣滯血瘀導致氣血不養筋骨所致。因此,當患有產後風濕後,一定要注重調理。那麼,產後風濕的治療方式需注意哪些方面呢?我們一起來瞭解下吧。 1、飲食調養:...
2011-10-20 -
產後骨盆恢復操,5種方式供你選擇!
正常情況下,產後1-2月骨盆就會恢復好,但是和之前一樣是完全不可能的。為了恢復更徹底新媽媽可以多做一些骨盆恢復操,船式、犁式、橋式、弓式等都是不錯的選擇。 1、船式 仰臥在墊上,雙腳...
2017-03-06 -
剖腹產後親熱如何避孕好?
剖腹產後未哺乳者體內雌激素和孕激素水準大多會在2個月內接近或恢復正常,並開始行經和排卵;哺乳者的前述激素水準恢復較慢,但仍有可能在生育5個月後,不行經而受孕。所以,剖腹產者一般應於產後2個月開始...
2011-04-27 -
產後不良生活方式易致脫髮
眾所周知,婦女產後一直以來都是家庭中的重點保護對象,飲食與休養都備受呵護,哪裡還會有什麼不良的生活方式呢?其實不然,正是這些特殊的關愛在產婦的左右推波助瀾,造就了她們有悖科學的生活方式。最為典型...
2011-04-19 -
產後同房如何避孕?
1、避孕套避孕套作為簡單便捷的避孕方式被新爸媽們熟知,如果正確使用,會有很好的避孕效果。由於避孕套自身的物理特性,在不影響新媽媽的荷爾蒙分泌狀態同時,還可以有效防止細菌進入私處,起到預防疾病的作用。...
2017-04-10 -
產後虛汗調理方式有什麼?
部分產後的媽媽分娩之後身體是比較虛弱的,容易出現虛汗的情況,這時候就要做好相應的調理,才能讓身體更好的恢復起來。在坐月子的時間裡,就可以對身體進行調理,比較好的方式就是利用藥膳調理,把中藥材隨著食...
2018-02-13
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3回答
產後避孕
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1回答
事後避孕藥要吃兩次嗎