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六個跡象，表明你的鹽食用量嚴重超標了！
鹽是飲食中必不可少的調味品，但吃得太多會帶來一系列健康問題。近日，美國《預防》雜誌總結了吃鹽過多會產生的身體變化。 1.反應變慢。加拿大一項涉及1200名長期久坐成年人的研究發現，與低...
2017-01-18 -
垂釣技巧 四季魚餌的用法
垂釣現在是一種時尚的養生運動，它可以幫人們修身養性、娛樂養生。垂釣指南：選擇魚餌對垂釣是很重要的一步，用魚餌的技巧更加重要! 四季怎麼使用餌料的技巧。春天魚兒復蘇，冬眠了一冬腹中空空，需要大量...
2012-09-13 -
太極拳視頻教程 太極拳胯的練法和用法
太極拳是我們大家都非常喜愛的運動方式，生活中適當的練習太極拳對我們的身體健康是非常有幫助的。但是我們要掌握太極拳的技巧，這樣才有利我們的健康。下面就讓我們一起隨著太極拳視頻教程來瞭解一下吧! 太極...
2017-03-05 -
冬季吃姜須知其用法和禁忌
俗話說，“冬吃蘿蔔夏吃薑”，在夏天生薑有妙用。但是在冬天，生薑並不是可以隨便吃的，薑既然有藥理作用，就應該注意它的用法和禁忌，特別要注意一下薑的禁忌。下面就和微微健康網小編一起來看看吧! 吃生薑養...
2012-09-28 -
中藥白芷能美容 白芷美容的用法
現代人們都是以白為美，因此，女人為了變白買各種護膚品，在小編看來，用護膚、化妝品讓自己變白，只是表面工作，要讓自己變白最好通過內調的方法，可以採用中藥來進行美容。 白芷具有美容效果 白芷味...
2016-10-13 -
新發現：六種風油精巧用法
1、治腹痛：將風油精數滴滴在肚臍（神闕穴）內，外用傷濕止痛膏或普通膠布覆蓋，可起祛寒止痛作用。此法對於因受涼，過食冷飲等引起的寒性腹痛效果尤佳。 2、治燙傷：對於小範圍輕度燙傷，風油精直接滴敷...
2010-06-21 -
跑步機用法是什麼
很多人都是見過跑步機這種健身器材的，有的人可能常常在健身房用到，有一些人可能是在家買了跑步機了。但是我們都知道跑步機畢竟是一種機器，要是使用不當的話，還是有可能會造成人們身體上的傷害的。因此我們就...
2015-10-19 -
拉力帶的用法有哪些
去健身的時候，很多人對拉力帶都比較好奇，因為他們會發現，在很多的健身運動項目當中會使用到拉力帶，但是這個普通的具有彈性的繩子，到底應該怎麼使用，有些人就會存在疑惑，這樣即便身邊有拉力帶也不能夠很好...
2015-10-18 -
瑜伽拉力帶的用法有哪些
練習瑜伽的時候，可能很多人都會看到，在這個過程當中會使用到瑜伽拉力帶吧，其實這就是為了更好的幫助我們，在練瑜伽的過程當中完成一些動作，讓我們的健身效果變得更加的有效，所以練習瑜伽的朋友們，自然也需...
2015-10-18 -
理中湯的用法
理中湯的用法理中湯為中藥製劑,由人參、白術、炙甘草、乾薑等組成。具有治療脾胃虛寒證,自利不渴,嘔吐腹痛,腹滿不食及中寒霍亂,陽虛失血,如吐血、便血或崩漏,胸痞虛證,胸痛徹背,倦怠少氣,四肢不溫。現用...
2016-06-17 -
消暑喝啤酒 換種用法更美顏養生
啤酒是夏季最為暢銷的一種酒水，它不同於白酒過於辛辣，不同於紅酒飲用起來追求口感和氣氛。人們將啤酒稱之為液體麵包，它的飲用方式更適合豪飲。大家都知道過度飲酒會影響身體健康，但是學會正確的飲用和使用...
2016-07-14 -
正確的面部精油用法，你做對了嗎？
在日常生活中，我們身邊的女性經常會使用一些化妝品、護膚品以及精油。有些人並不知道正確的使用方法，只是憑著感覺模模糊糊的印象和那些售貨員的提醒直接使用的。尤其是面部精油，基本上大多數人都不知道如何使...
2017-03-05 -
環保酵素的製作方法、用法及使用比例
一、酵素簡介 酵素分為環保酵素（又稱垃圾酵素）和飲用酵素兩類。首先用於環保。環保酵素做法：利用家裡的果皮（榴槤的皮和籽不要放進去，鳳梨皮、鳳梨皮不要加，因農藥多，其他任何水果的籽都可以放）、蔬...
2015-04-13 -
硫酸鎂的臨床用法有哪些？各有什麼作用？
高血壓="text-indent: 2em;">鎂是葉綠素的中心元素 ， 在光合作用中它是必不可少的元素。鎂元素是許多酶的活化劑，能促進碳水化合物的新陳代謝、核酸的合成 , 磷酸鹽的轉化等。那麼硫酸...
2016-10-25 -
健身氣功太極拳身杖用法
很多人第一次健身用氣功太極拳的時候使用身杖的方式來鍛煉身體很多人都不知道自己到底該用什麼方式來鍛煉效果才是最好的，健身氣功太極拳使用身杖鍛煉方法，能夠保證體質的健康程度，還有改善很多虛弱的現象，健...
2016-01-10 -
男士香水用法
現在生活水準越來越好，很多男士也使用上了香水，香水不是女士朋友的專屬用品哦，香水也有男士專用的。但是很多男士只是單單的知道用香水噴兩下就可以了，其實不是的。男士香水用法也是有講究的，如果使用不當的...
2014-05-14 -
最佳減肥蛋糕食用法 滿足嘴巴滿足身材
人人都說蛋糕吃了肯定胖，熱量那麼高，糖分那麼高……減肥好像就一定要拒絕蛋糕，這種三人成虎的減肥謬論不知道耽誤了多少姐們的好胃口，小編這就告訴大家如何巧吃蛋糕又減肥，不想讓自己嘴巴受苦的姐妹就來一起...
2017-03-06 -
太極拳教程 淺談陳氏太極拳中單刀的用法精髓
陳氏太極拳中單刀的運用很多，陳氏太極拳的好處很多，因此，吸引了很多愛好者，在太極拳教學中會談及很多的太極拳單刀的使用。單刀的使用是很多愛拳者的寶物，給練拳者也增加了氣勢，下面跟著太極拳教程一起學習...
2017-03-06 -
飲花美容用法不當易致病
美容用法不當易致病" alt="飲花美容用法不當易致病(1)"/> 李小姐面色有些黑黃，在朋友的推薦下，採用了所謂的“飲花美容法”，把玫瑰花、菊花、紅花等花的花瓣用水煎服。一個月後，面容沒變美，卻...
2017-03-06 -
隔夜茶也有妙用法則 你學會了麼?
導讀：你是否也聽說過：“喝隔夜茶會致癌，千萬不能喝”。現在老百姓都深信這句話，也本著寧可信其有不可信其無的心態，堅決抵制隔夜茶。因此，茶水經過一夜就是毒藥的謬論，久而久之似乎就成為一種真理了。 ...
2017-03-06
