啤酒是夏季最為暢銷的一種酒水， 它不同於白酒過於辛辣， 不同於紅酒飲用起來追求口感和氣氛。 人們將啤酒稱之為液體麵包， 它的飲用方式更適合豪飲。 大家都知道過度飲酒會影響身體健康， 但是學會正確的飲用和使用啤酒不僅能解暑， 還可以美顏養生。
1.解暑
啤酒是以啤酒花、麥芽、大米以及啤酒酵母為原料釀造的含酒精飲品， 其中酒精含量低， 但富含糖分、維生素、氨基酸、多種礦物質， 只要適量的飲用對健康具有很大的益處。 在夏季適量的飲用可以起到解暑降溫的補充身體能量的作用。
2.鬆弛肌肉
啤酒中含有的有機酸可以提神醒腦、緩解過度疲勞和精神緊張， 同時可起到鬆弛肌肉的作用。 其中的含有少量鈉鹽、酒精和核酸等， 可以增加大腦的血液供給， 促進血液迴圈和新陳代謝。
3.促進消化
啤酒中的營養物質極容易被人體吸收， 具有健脾胃和助消化的作用， 夏季適量飲用可以改善食欲不振現象。
平常啤酒都是用來喝的， 但是喝剩下的啤酒不容易保存， 倒掉又浪費， 此時不妨選擇利用它來美容養顏。
啤酒美顏方法
1.啤酒洗臉
將喝剩的啤酒倒入洗臉水中， 進行洗臉， 可去汙、促進皮膚有光澤和提高皮膚抵抗力。
平常的洗面乳、肥皂等都屬於鹼性用品， 去汙的同時容易破壞皮膚脂膜， 導致皮膚失水。
2.啤酒洗浴
夏季大多數人會選擇晚上喝啤酒， 但過量飲酒對健康不利， 不妨將剩下的啤酒用來洗澡。 將啤酒倒入浴盆中進行泡澡， 可以起到消腫、美膚和增強皮膚抵抗力的作用。
啤酒中的多種營養成分可以營養肌膚， 改善粗糙和無光澤現象。 其中的維生素B和鋅元素等可以提高皮膚抵抗力。 同時有很多明星證明利用啤酒泡澡還可以改善水腫現象。
3.啤酒面膜
取啤酒、蜂蜜、檸檬汁和麵膜粉一同攪拌均勻用來敷臉。 可以收縮毛孔、緊致肌膚和美白。 同時， 利用化妝棉蘸取啤酒搓臉， 還可以去角質。
4.啤酒護髮
頭髮燙染之後非常容易沒有光澤和乾枯， 其實這是因為頭髮受損和失去營養所導致。
另外， 日常的洗髮水多屬於鹼性， 對於頭髮容易乾枯的人群有傷害。 利用洗髮水洗完頭髮後， 可以用啤酒作為護髮素， 改善鹼性洗髮水帶來的傷害。
5.啤酒泡腳
生活中的很多物品其實都可以用來泡腳的， 利用啤酒泡腳可以改善夏季腳臭和腳水腫問題。
同時， 啤酒中富含B族維生素， 尤其是其中的維生素B1和維生素B6可以改善腳氣、皮炎等問題。 另外、夏季不少女性會因為腳部長期暴露在外， 而出現粗糙、黑暗和細紋現象， 此時不妨利用啤酒來改善。
啤酒入菜
啤酒除了飲用養生和外用美顏之外，
1.啤酒咖啡
啤酒咖啡其實是在冷卻下來的咖啡中倒入少量的啤酒， 這飲品具有刺激性作用， 可以起到提神和開胃的作用。
但由於咖啡因有利尿作用， 而啤酒中含有少量的酒精， 所以這款飲品不適宜大量飲用， 用咖啡杯盛放更為適合。
2.啤酒蒸米飯
夏季氣溫高和潮濕， 難免會讓穀物變質或不再新鮮。 充分清洗大米的同時， 在其中加入少量的啤酒蒸煮， 不僅可以令大米口感新鮮， 同時還可以增加食欲。
3.啤酒代替酵母
啤酒中的氣泡和酵母還可以作為麵粉的發酵劑， 替代酵母進行使用。 另外， 鮮啤酒中所含的鮮酵母可以促進胃液分泌， 對於胃腸道功能差的人群來說，
啤酒肚與啤酒沒有太多關係
啤酒肚的出現與高脂肪、高熱量飲食， 壓力大， 運動少等因素有關， 與喝啤酒沒有關係。 而適量的喝啤酒， 同時少吃零食和其他高熱量食物， 也可以不引起啤酒肚。
結語：啤酒以其口感好、廉價而受到人們的歡迎， 而啤酒除了用來喝之外， 還可以養顏、美膚、護膚， 適量的喝啤酒對胃腸道健康還有利。 上文我們除了介紹喝啤酒的好處， 還介紹了啤酒入菜的好處， 大家平時也可以將剩下的啤酒使用起來。
