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3大運動療法可預防腰肌勞損
慢性腰肌勞損常見症狀為腰部疼痛為主。慢性腰肌勞損與氣候環境條件有一定關係，氣溫過低或濕度太大都可促發或加重腰肌勞損。適當加強腰部鍛煉可有效預防腰肌勞損。 1、轉胯運腰運動 準備姿勢：兩腿開立，...
2013-03-04 -
骨關節炎的運動療法有哪些
現在關節炎的患者在生活中出現的越來越多了，而且該病有發展的趨勢，所以，我們要多瞭解該疾病，那麼骨關節炎的運動療法有哪些呢？為了幫助更多的患者早日擺脫疾病的困擾，下面我們就來一起看看下文的詳細介紹吧...
2016-05-30 -
胃下垂的十種運動療法 你可知
胃下垂是屬於一種功能性疾病，主要是因為胃平滑肌或者韌帶鬆弛而導致的。一旦患上胃下垂，讓每一位患者都飽受折磨。那麼，胃下垂怎麼辦？胃下垂如何治療？下面我們來看看中醫治療胃下垂的運動療法怎麼做。 ...
2016-08-18 -
胃下垂 10個運動療法來治療
10個運動療法治療胃下垂 1、仰臥起坐 兩手放在身體兩側，頭向上抬，用腹肌的氣力使身體坐起來，然後再躺下。如不用手扶床坐不起來，可用手稍加幫助，天天早晚各做10～20次。 2、仰臥挺胸 ...
2016-07-03 -
10個運動療法養好胃下垂
胃下垂是很常見的胃部疾病，對人體健康也是有危害的，其中多發於老年人、多產婦、體形消瘦、身材修長、體質衰弱及動過腹部手術的人。尤其是瘦的人更容易得胃下垂，那麼遇到胃下垂時，我們該如何是好呢？小編...
2015-12-15 -
甲亢患者如何進行運動療法
甲亢患者應根據自身病情、身體狀況和習慣愛好，選擇一種或兩種能夠促進身心健康的運動項目，開始持之以恆的運動，運動量應逐漸增加，應以運動後不感到疲倦為度。 甲亢患者可以選擇有氧運動或無氧運動，有氧運...
2012-12-13 -
盤點各種胃部疾病的運動療法
人吃五穀雜糧，難免會遭遇腸胃不適。從運動生理學的角度來看，合理的鍛煉對改善消化功能效果良好。日前，某網站就為我們提供了一些對症下藥的運動。 一、胃口差：深呼吸。 身體坐直，利用腹部上方肌肉的...
2015-04-23 -
胃病患者運動療法
最近常聽周圍幾個同事在說胃不舒服。緊張的工作、不規律的飲食，讓很多上班族深受胃病困擾。前段時間天熱圖一時之快，吃冷飲涼菜，一到換季，胃就“還以顏色”了。胃病在養，除了保證規律的飲食，適當的運動也...
2011-03-07 -
胃病患者的運動療法
最近常聽周圍幾個同事在說胃不舒服。緊張的工作、不規律的飲食，讓很多上班族深受胃病困擾。前段時間天熱圖一時之快，吃冷飲涼菜，一到換季，胃就“還以顏色”了。胃病在養，除了保證規律的飲食，適當的運動也...
2010-12-14 -
重視胃病的運動療法介紹
最近常聽周圍幾個同事在說胃不舒服。緊張的工作、不規律的飲食，讓很多上班族深受胃病困擾。前段時間天熱圖一時之快，吃冷飲涼菜，一到換季，胃就“還以顏色”了。胃病在養，除了保證規律的飲食，適當的運動也...
2010-10-03 -
運動療法 帶來胃病痊癒的第二春
胃病在養，除了保證規律的飲食，適當的運動也有助於胃的調理。今天就教你如何運動養胃。 運動改善消化系統 運動對增強消化系統功能有很好的作用，它能加強胃腸道蠕動，促進消化液的分泌，加強胃腸的消化...
2010-02-04 -
肺氣腫的簡易運動療法
肺氣腫患者在早期採用運動療法，有助於疾病康復。簡易運動療法具有放鬆胸部肌肉、加深呼吸、促進排痰的作用，能預防肺氣腫患者感冒，改善胸部不適症狀。患者每日可操作2～3次，體弱或病情嚴重的患者可由旁人輔...
2016-03-04 -
支氣管擴張運動療法
支氣管擴張運動療法有哪些呢?支氣管擴張作為一種危害性很大的疾病，需要我們進行全面的治療和護理，專家介紹適當的運動有利於支氣管擴張的治療，有利於患者的身體恢復，那麼接下來就為大家介紹支氣管擴張的幾種...
2016-05-19 -
運動療法有宜緩解髕骨軟化
人到中年，由於膝關節軟骨受到日積月累的磨損，骨性關節炎在所難免。然而，有些年僅30歲左右的年輕人，往往在久站、負重後感覺膝蓋活動時疼痛，關節內有摩擦感，這就是膝關節骨性關節炎最早期的表現——髕骨軟...
2017-03-10 -
調理月經的運動療法
月經不調是常見的一種婦科疾病，給女性的健康帶來了極大的威脅，甚至可能會導致不孕症的發生。當然月經不調也是可以調理的，下面就為大家介紹調理月經不調的六種新奇的運動療法。 1、交誼舞 交誼舞是一種很好...
2015-07-16 -
胃炎早期運動療法有哪些
在慢性胃炎的患者中，中老年的患者是占著高比例的，胃炎不僅給身體帶來嚴重的不適，更影響著正常的生活，慢性胃炎主要是在飲食方面的一些不當，患者在治療方面，除了食療，還可以適當的進行運動療法，那麼胃炎早...
2016-05-20 -
運動療法對胃潰瘍有什麼作用
運動療法是消化性潰瘍康復保健的基本措施之一，其具有以下作用。 1.增強消化系統的功能 運動療法對消化系統具有良好的影響。一般的運動鍛煉，可以增強消化系統的功能，使胃腸道蠕動加強，促進消化液的分...
2016-03-11 -
多動症的運動療法有哪些
孩子是父母心中的寶貝，是父母的掌上明珠，其實患有多動症並不可怕、患有多動症卻不及時去治療、耽誤了治療的最時機才可怕。那麼關於多動症的孩子，應該多做什麼運動? 此方案是直接針對造成學習困難的問題根源...
2016-10-08 -
多動症的運動療法
多動症的運動療法，研究發現，許多患有兒童多動症的孩子，都有一種被稱為“感覺統合功能失調”的毛病。所謂“感覺統合功能失調”，是指大腦不能將來自身體各部的感覺資訊進行充分的加工整理，組織不好機體各方面...
2016-10-09 -
淺談多動症的運動療法
孩子是父母心中的寶貝，是父母的掌上明珠，其實患有多動症並不可怕、患有多動症卻不及時去治療、耽誤了治療的最時機才可怕。那麼關於多動症的孩子，應該多做什麼運動? 此方案是直接針對造成學習困難的問題根源...
2016-10-08
