-
男人健身運動後的禁忌
另外要注意一下幾點一、不能立即休息劇烈運動後如立即停下來休息，肌肉的節律性收縮會停止，原先流進肌肉的大量血液就不能通過肌肉收縮流回心臟，造成血壓降低，出現腦部暫時性缺血，引發心慌氣短、頭暈眼花、...
2010-09-27 -
男人健康養生最佳飲食習慣
不可否認，男人工作、生活的壓力很大，繁忙的工作讓很多人不能認真的吃一頓飯，加班的時候就一包泡面解決，這樣的飲食、再加上工作、生活的壓力，讓很多男人的身體健康堪憂，身體是革命的本錢，不管工作多忙...
2014-08-27 -
男人健康生活有哪些不能做
生活中的許多小細節都可能影響身體的健康，而很多男人卻很容易忽略這些，下面，列舉6個男人不可不注意的生活細節： 1、不要放棄食物中的脂肪 首先，食物中的脂肪並不會全部轉化為你身上的脂肪；其次，...
2011-03-23 -
從面部特徵判斷男人健康
觀測點1：鼻子 發現： 鼻頭脫皮節制房事 揭秘： 如果鼻頭發紅，且鼻頭和鼻周經常癰腫生瘡，這就表明體內脾胃濕熱，抽煙喝酒、貪食辛辣的男人常會有這些症狀出現。而精神壓力過大有時也會使男人變...
2011-11-02 -
幾大誤區對男人健康不利
>>>推薦：當病痛出現時 男性須注意! 誤區1 不怕陽光照射 美國癌症協會調查說，男性患皮膚癌的比例很高，因為他們不注意使用防曬油。醫生建議，40歲以上的男子在強烈陽光中，要塗抹高係數防曬油。 ...
2010-03-29 -
有損男人健康的多種不利情緒
>>>推薦：黑色受孕期 如何躲的開? 惡劣情緒1：憤怒 吃的量多了，與能量代謝有關的B族維生素就會消耗得多，而維生素B1缺乏會使人脾氣暴躁、健忘。 B3缺乏與焦慮有關， B6的不足則導致思維能力...
2010-03-25 -
看男人肚子知男人健康
下面教男人們怎麼從肚子看出心臟的健康情況。 男人肚子問題可以間接顯示出心臟的健康的，肚子有的時候也能反映你的心臟問題，如果仔細看看的話就能發現其中的一些相關問題。在生活中，對自己的關照可以從一...
2012-08-06 -
教你從臉部判斷男人健康狀況
“黑耳朵”：腎虛 中醫認為耳朵與腎有關。如果耳朵越來越“瘦”，多半是因為腎虛，此時男人還常常會伴有聽力下降、耳鳴頭暈等症狀。而耳朵變黑也是腎氣衰敗之相，耳朵變黑的人多數還會有怕冷的表現，並且通...
2012-09-01 -
三個洗澡動作為男人健康加分
忙了一天，洗個熱水澡能夠讓疲憊的身體恢復過來。如果在洗澡時做點“小動作”，不但能夠加速緩解疲勞的程度，一些身體的小毛病也會很快好起來。 消化不良勤吸氣 食欲不振時可以在飯前30分鐘入浴，用熱...
2010-11-25 -
七天美味壯陽菜為男人健康加分
星期一：以韭菜為主料做成一種炒菜。例如韭菜炒雞蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜為主料做成餡，包餃子、包子等。 星期二：以大蔥的蔥白為主料，做成適合自己口味的菜肴。 星期三：用豆腐、凍豆腐、豆腐皮為...
2010-12-17 -
男人健康生活的八個要點
男人健康生活，是每個男人都嚮往的，但是卻很少有人能夠做到。有人推出了男人健康標準：吃得快、便得快、睡得快、說得快，即食欲好、消化好、思維好、神經系統好。其實，想要達到這個標準並不難，只要生活中時...
2011-08-19 -
哪些因素會影響男人健康
醫學界普遍認為，情緒與健康的關係十分密切，良好的情緒可以增進健康，而不良情緒則會損害健康，甚至引起某種嚴重的疾病。那麼，男性健康受哪些情緒影響呢? 心理專家指出，通常情況下，男性健康會受到以下...
2011-08-19 -
如何讓男人健康長壽
看看光明面 梅約醫學中心的研究顯示，樂觀的人活得久。從參與研究的受試者中，發現快樂的人比不快樂的人少了19%的死亡率，而且悲觀的人也不覺得自己會活得久。賓州大學賽利格曼教授二十多年實驗發現，心...
2011-03-01 -
讓男人健康強壯的8種食物
1.綠葉蔬菜 綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、...
2012-10-20 -
早晨第一泡尿能看出男人健康
尿顏色很黃 如果早上起來，發現自己的尿液很黃，就像濃茶一般，千萬不要掉以輕心，這是在提示你肝臟或許出來一些問題，如果肝內外的膽道被炎症、腫瘤、結石堵塞，肝臟損傷，肝炎都會導致尿色黃，如果長期出...
2012-11-05 -
男人健康從飲食開始
男性的健康是建立在正確的飲食習慣上。一般來說，男性不像女性那樣的注重自己的飲食，很少男性會注意到自己的飲食是否均衡，吃的東西是不是健康。吃的健康並不只是在於卡路里的計算或是不吃垃圾食物而已，而是...
2012-05-06 -
常懷敵意有損男人健康
研究人員總結說，目前還不能對敵意治療能降低患心臟病的危險下結論，因為這是一種性格特點而不是一種疾病。不過，已經有研究認為，認知行為療法不僅能降低敵意，還可降低血壓。 通過四年的跟蹤研究，研究人...
2012-06-23 -
30歲男人健康表 11大雷區不要踩
大肚男 本來30歲男人啤酒肚的發生幾率並不高，不過要是放任下去，40歲的時候，體形就可能演變成大鴨梨。顧名思義，啤酒肚與喝啤酒非常相關。但是夜裡空腹喝酒，借酒消愁，才是啤酒肚的關鍵。同時，如...
2012-12-13 -
男人健康養生必知事項
1、記住∶睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚21∶00~早3∶00。因為這個時間是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏則春夏不長，即第2天沒精神。 2、一切藥物對治病來說都是治標，不是治本，不管...
2012-08-11 -
引發男人健康問題的原因
威脅男人新一毒：領帶系太緊 領帶是男性不可或缺的飾品。領帶與健康也有很大的關係，如果領帶系的太緊則容易引發青光眼。德國醫療部門的一項研究顯示，領帶緊系在脖子和喉結下容易引發青光眼。研究人員對4...
2012-08-12
