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女人每月只做一次，四十歲還像花仙子
對於女人來說，養生保健要分清不同的時期來進行的。而不同的時期，一般只要做一次下面這事，就能讓你在四十歲的時候看上去還像花仙子。 1、黃體期： 月經前一星期，這時容易脾氣急躁，心煩，胸脹，腹...
2016-07-14 -
四十歲男人健身別盲目 掌握技巧最關鍵！
四十歲的男人一朵花，在這個年齡段，男人可以說正處於活力比較旺盛的階段，雖然一部分男人認為到了四十歲年齡就算比較大了，無法再鍛煉了，實際上四十歲的男人正是鍛煉的好時候。四十歲的男人如何健身呢?掌握好技...
2016-10-25 -
四十歲男人最怕得這病！
無論在家庭，還是社會上，絕大多數成年男性每天都承受著巨大的工作與精神雙重壓力，健康狀況日益堪憂。下面給大家列出七大最傷害男性健康的疾病排名，希望幫助廣大男性提早發現疾病，做好預防。 1、男...
2015-07-05 -
男人四十要“保養”運動+飲食養出好身體
40歲對男人而言，是一道坎，負擔最重，壓力最大。40歲男人的健康就像春季的雪山一樣，看上去巍峨偉岸，卻已開始悄悄融化。四十歲的男人可以用“十面埋伏”來形容，所以男人40要“保養”。保養從肌肉開始肌肉...
2014-07-11 -
四十歲男人如何健身比較好？
想保持自己的身材就必須要健身了，否則很容易使身體肥胖。健身的時候最好能寫一份詳細的計畫，這樣才能事半功倍。健身期間嚴禁吃含脂肪高的,食物飲食儘量清淡一點，儘量多吃一些對健身有好處的食物。那四十歲男...
2015-09-25 -
男人四十身體要經常“檢修”
胃痛40歲男人有可能被光顧的胃病有胃炎、胃潰瘍、胃出血等，你是不是總是肉山酒海？ 40歲的男人事業上正春風得意，漸入佳境，但別忘了給身體這個硬體進行“檢修”。 “聰明絕頂”因為脫髮不但影響形象...
2008-12-31 -
女人四十歲要怎麼保養 4種食物還你紅潤好氣色
40的女人，她已走過人生一大段路，已經經歷了無數次人生的洗禮，一個溫馨的家和一份穩定的工作，所以40歲的女人面對這個世界會顯得沉著和冷靜。對外界不再是充滿好奇，可能偶爾對某些異性產生不一樣的觸動，但...
2015-12-29 -
男人四十拒絕做有“腺”之人
男人四十拒絕做有“腺”之人 都說“男人40一隻花，女人40豆腐渣”。40歲的男人常常已是在事業和生活中獲得成功的一群人，但他們的健康狀況卻並不樂觀，可以在花錢中得到樂趣，也可以在存款中獲得慰藉...
2011-12-23 -
四十歲男人有哪些保健方法
大部分男性背痛的首發年齡是30--45歲，這個年齡段是背部關節發炎及自然退變的開始，而肌肉損傷也是導致背痛的最常見原因。好在背痛常常不用通過藥物或手術就能緩解，關鍵是要利用一些方法來預防背痛。 ...
2012-05-21 -
四十歲男人比女人更困惑
女人難能"四十不惑" 孔子說"四十而不惑，五十而知天命"。孔夫子對女人的態度不友好，這話八成只是指男人而言，不包括女人。對這位老人家的話我們要辯證地看，那年代女人是在家侍候男人的，所以他想不到女...
2010-03-02 -
四十歲的男人 身上有“三弱”
四十多歲的男人，身體蘊含著巨大的潛能，只要行動起來，鍛煉得當，重新恢復到20多歲時的狀態，並非是不可能完成的任務。 男人四十歲，身上有“三弱” 四十歲男人的身體狀況確實和二十歲、三十歲時不同...
2012-05-25 -
四十歲的男人身上的弱點
在很多人的印象中，四十多歲的男人，無論事業上如何有聲有色，身體卻明確地開始走下坡路了，有的甚至以“老人家”來稱呼這些四十多歲的男人。 其實，四十多歲的男人，身體蘊含著巨大的潛能，只要行動起來，...
2012-08-30 -
四十歲男人保性能力幾個健身技巧
有人說男人四十一枝花，然而現實是男人到了35歲時生理技能已經開始出現衰退現象，此時男人就需要對自身進行針對性的加強運動了。下面給大家介紹三個健身方法，讓男人健康地度過中年期。 處方1：收腹舉腿...
2012-10-14 -
男人四十別忽視自身保健
從30歲開始，人體各項生理機能以每年0.7%～1%的速度衰退。如心血管系統輸出功能每年下降0.7%，這很容易導致冠心病、高血壓等心腦血管疾病的發生。人體基礎新陳代謝率過了30歲以後，每年平均降低...
2014-04-27 -
男人四十需謹慎哪些弱項
男人四十而不惑，男人四十是事業和家庭都比較滿足的階段，這個時候也是男人身體開始走下坡路的時期，所以男人到了四十需要謹慎身體的一些弱項，注意加強保健，下面我們主要看看男人到了四十需要謹慎的弱項是哪些...
2013-08-06 -
男人四十吃什麼可以補身體
男人到了四十歲身體會走下坡路，很多的身體機能都有可會逐漸下降，甚至有的人會出現過早衰老的情況，這對男人的身體健康都有著很大的影響，在飲食上也需要做一些調理，今天就來聊聊男人到了四十補身體該吃什...
2013-03-01 -
男人四十警惕九大問題
1、“聰明透頂” 據調查，在30歲男人中，70%以上人不知掉發原因何在；10%的人認為是油脂分泌過多；10%的人認為是遺傳；10%的人認為是累的。而實際上脫髮在鬱悶男人中所占的比例最大，所以說，一...
2015-07-17 -
什麼是男人四十不惑
人生三十而立，四十而不惑。那男人到了四十，到底不惑什麼呢？ 四十歲以後的第一個不惑，是突然意識到行政事務的繁瑣。你既不能經國，亦不能濟世，你永遠是一個小人物，即便是突然鴻運來了，官升上三級，俸...
2012-10-19 -
男人四十要採取不同的鍛煉方式
"男人四十歲要大修，否則出現問題時，就晚了。" 首先要修理的，就是肌肉。 肌肉好比男人的土地，如果不及時修理，男人們就失去了生命之本，因為肌肉是保證男性荷爾蒙的首要基礎。 男人到40歲時，男...
2017-07-31 -
四十歲男人健身注意的事項？
都說“男人四十一枝花”，可是對於四十歲男人健身，什麼樣的運動是最合適的卻很少有人知道，同時四十歲是個不上不下的年齡，對於四十歲男人健身有很多的注意事項，一個不小心在健身的過程中，對以後的生命健康都...
2016-08-07
