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更年期女人如何保健 飲食和運動需兩手抓
都說民以食為天，這句話一點都沒錯。因為人只有吃飽了才有力氣和精神工作、學習，當然並不是毫無節制、肆意飲食。想要保健身體就要科學地吃，特別是處於更年期的女人，一定要吃對才行。因為“對症下藥”才能有...
2017-01-24 -
老人如何保養膝關節？教你護膝5大絕招
方法步驟： 01 動：老人一定要避免過度運動，尤其是患有疾病的老人，身體本來就虛，運動太過劇烈，不僅引發關節問題，也有可能會加重疾病。 02 坐：生命在於運動，人任何動作都不能持續太久。...
2017-01-03 -
男人如何養成護膚好習慣 6個護膚小訣竅
以前美容減肥都是女人的專利，但是現在男士美容的也非常的多，而且還有很多男人有化妝的習慣，但是男人美容也要講究習慣，那麼你們知道美容的習慣有什麼嗎？ 按摩： 按摩的方法是：先在臉上塗一些按摩膏...
2017-02-10 -
男人如何挑選適合自己眼鏡
眼鏡對於男人來說是一種提升自己的素養，提升自己的品質的東西，下面小編就為你推薦幾種臉型與眼鏡的搭配，希望大家都可以從中受益。 男士如何選擇眼鏡 一、長方形臉 長方形臉型給人的第一印象是有...
2017-01-09 -
男人如何選把合適你的剃刀
選擇一：看鬍鬚，選剃鬚刀 鬍鬚濃密，每天都需要剃的男士，應選擺動式剃鬚刀; 鬍鬚稀疏無需常剃須的男士，可選擇接觸面部範圍較大的旋轉式剃鬚刀，以求達到快捷高效; 鬍鬚濃密或較長的男士，最好...
2016-11-15 -
男人如何護理皮膚更有效
養生之道網：“天生麗質，膚如凝脂”向來是用來形容女性的。對於男人，傳統的觀點就是：粗點，糙點，才是男兒本色。這種觀念很狹隘也很古老，似乎男人一沾化妝品或潤膚霜，即刻便被感覺有些脂粉味，其實這是一個意...
2011-01-25 -
冬季男人如何涮火鍋壯陽 吃3種肉可益腎
核心提示：暖暖的火鍋在人們心中佔據了重要的地位，各式各樣的火鍋層出不窮，有養胃的，有祛火的，有壯陽的等等。於是，人們開始頻繁的涮火鍋，而且肉菜齊全，但這樣涮火鍋真的健康嗎? 暖暖的火鍋在人們心中佔...
2017-02-19 -
男人如何選擇一把好的剃鬚刀
男人選剃鬚刀是很重要的，男人該如何選擇剃鬚刀呢？ 選擇一：看鬍鬚，選剃鬚刀 鬍鬚濃密，每天都需要剃的男士，應選擺動式剃鬚刀； 鬍鬚稀疏無需常剃須的男士，可選擇接觸面部範圍較大的旋轉式剃鬚...
2016-10-21 -
男人如何挑選牛仔褲 這9點請記住
現在很多男士都喜歡穿牛仔褲，因為牛仔褲不僅休閒舒適，還能顯示出男人的帥氣。因此，牛仔褲是永不過時的一種服飾，無論是男人還是女人，衣櫃裡總有那麼幾條牛仔褲。下面，小編就教教男人如何挑選牛仔褲，請...
2016-10-31 -
男人如何挑選正式場合襯衫
到了秋天，也到了一個大學生應聘工作的高峰期，但是我們發現，有很多男人都借著夏天的名義穿的特別邋遢，休閒的時候這樣穿是很舒適放鬆的，但對於正式的場合，男人夏季該穿什麼呢？時尚專家和禮儀專家告訴...
2016-09-18 -
男人如何學會處理婚姻內矛盾
好的婚姻是兩個人彼此吸引，然後不斷地在磨合過程中為對方改變並且包容對方的感情，只有兩個人願意用柔軟的心去觸碰對方的心時，婚姻才會給我們帶來溫暖的感覺。可是每個人都是有私心的，有時候愛自己過了頭...
2016-12-29 -
老人如何保持年輕心態
隨著人們的生活水準不斷的提高，老人不單注重自己的健康問題，還那個應該保持對業餘的一些愛好保持好奇感，生活要有良好的心態，平時，老年人，尤其是女性老年人為了保持自己年輕的心態，可以多方面的搜集資料或者...
2016-06-06 -
不再當單身狗 男人如何讓自己快速擺脫單身
有的男人說，擺脫單身太困難了，做了單身狗那麼久，真的很想擺脫單身，好好談一次戀愛。好吧，我們現在就來看看又有什麼妙招能快速擺脫單身的。 1、讓自己成為“緣分友善者” 讓對方覺得你很容易親近...
2016-09-15 -
男人如何鍛煉對腰好
男人如何鍛煉對腰好 皮拉提斯鍛煉肌肉的協調度、柔軟度和肌力的強度，不管是哪個領域，腰肌都參與其中。 記住每個動作都要重複做五到六次，重點是做這些動作時，必須要輕緩，自己一定要能控制自己的身體，開...
2017-02-19 -
婚後女人如何保持魅力
方法步驟： 01 摒棄老氣的打扮 女人結婚後尤其是生孩子和哺乳期間，經常會穿著一些不搭調的衣服而顯得不修邊幅，讓異性大跌眼鏡。而中年女人又往往會喜歡穿著一些比自己實際年齡大許多的衣服，結果是讓自己...
2016-12-07 -
男性可適當飲酒，男人如何喝酒才健康？
提起來男人喝酒，有些女性朋友就忍不住歎氣，男性喝酒仿佛給大家的就是負面形象，邋遢、滿身酒氣、胡言亂語、言行失當等等。其實，提倡失當喝酒，不僅會避免到這些問題，還會對男性健康有所幫助。 適量飲酒...
2015-12-22 -
經常熬夜的男人如何補
現代男人熬夜的人很多，我們都知道熬夜對身體不好。下面教熬夜族一些滋補的方法。 人們晚上在加班的時候，體力腦力消耗得較多，在選擇食物的時候就要有些講究了，有些食物是不能列入食用範疇的。 防守篇—...
2014-04-11 -
40女人如何保養 6大保養方法推薦
四十歲的女人，肌膚衰老的速度不斷加快，想要恢復好肌膚就要及時保養。而其保養重點是滋潤、抗衰老，這是保證四十歲女人肌膚健康美麗的重點所在。那麼40女人如何保養呢？又該如何抗衰老呢？接下來為大家介紹...
2016-12-26 -
男人如何喝酒不傷身
吸煙喝酒仿佛就是男人的代名詞，男人愛喝酒是大家都知道的事情，尤其是很多的工作和娛樂方式也使得男人不得不喝酒，適當的喝酒對身體也是有好處的，但是酗酒的話就容易傷身體了，男人怎麼才能做到喝酒不傷身呢？...
2013-01-16 -
男人如何吸引女生
男人征服世界，其實男人也需要征服女人。男人想得到女人的欲望是最原始的，也是最簡單直白的。作為一個男人只有自己提高自己的魅力，才能幫助你吸引女人。那麼男人如何吸引女生？跟著小編一起來瞭解一下。 1...
2016-11-22
