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女人必學的五大“養血法”
嚴重貧血者，還極易過早出現皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。血足，皮膚才能紅潤，面色才有光澤，女性若要追求面容靚麗、身材窈窕，必須重視養血，養血則要注意以下幾個方面： 1.神養：心情愉快，...
2010-08-20 -
沒有工作經驗如何找工作 新人必學4招讓工作來找你
沒有經驗如何找工作？相信這是很多剛畢業的大學生們喜歡問的問題，因為他們認為自己沒有經驗，無法和一些長期在職場上打拼的人相比較，所以內心也是非常不自信的。其實，職場新人只要能夠注意優化自己的培訓經歷，...
2015-05-06 -
增強免疫力 男人必吃9種營養成分的食物
鉻 可以降低膽固醇含量，增加運動員的耐力，還可以使健美運動員增長肌肉、減少脂肪。普通男人每天至少需要50毫克鉻，好動的男人則需要100 至200毫克。 纖維素 吃入大量纖維素有助於減少膽固醇和...
2010-09-01 -
職場新人必學 讀懂老闆的6個身體語言
想在老闆面前展現睿智一面？你要比他棋快一招——比他更懂他的身體語言！一個不經意的皺眉，或許暗示老闆對你的所為略感不滿，你立刻改變工作模式，他會覺得你充滿靈性……每個人都是一本好讀的漫畫書，老闆也如此...
2014-11-11 -
經常熬夜不得不吃的四類水果，男人必備！
大家都知道熬夜是一種非常不健康的行為，但是生活中有一部分男性卻因為工作的原因而不得不熬夜，這樣的話就需要從飲食等方面入手，減輕熬夜給身體帶來的危害。小編建議經常熬夜的男性可以多吃下面這四類水果。 楊...
2016-09-29 -
男人必須戒煙的九大理由
戒煙的理由1. 難聞的氣味 吸煙者通常不會意識到留在自己衣服上以及彌漫在空氣中的氣味，甚至他們的呼吸都會帶著一股煙味，這會讓周圍的人很反感。 戒煙的理由2. 嗅覺和味覺遲鈍 吸煙者的嗅覺和...
2010-09-13 -
男人必須會的8款美容養生粥
美容，養生，似乎已經成為了這個時代的一個主題曲了，每個人都希望自己可以健康一點，美一點，能多瞭解一些美容養生知識，對於維護年輕的容顏有著非常重要的作用。例如吃一些美容養生粥就可以讓人在美容的同...
2016-09-27 -
男人必看的實用平腹秘訣
平坦腹部秘訣： 每天朝九晚五坐在工作桌前，令不少白領麗人腹部變得有點“十月懷胎”之嫌。缺乏運動及午餐後便坐著工作的人士，其腹部最容易出現“肚腩”，加上都市人一般易患腸胃小毛病，消化不良亦會引致...
2010-11-05 -
男人必備熬夜食譜
男人的熬夜食譜 男屬陽，體質較好的年輕男性偶爾熬夜，只要此後的睡眠、營養跟上去，基本無大礙。做法：加水適量隔水燉之，蛋熟後去殼，再放入汁中燉20分鐘，冰糖調味，食蛋飲汁，每日1次或每週2至3次...
2010-11-29 -
冬季男人必喝補品
無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者需要可持續發展的40歲，男人天生該滋補，天生對能量的需求比女人高。專家建議：最好的滋補方式就是喝粥，而且還要選擇適合自己的粥。 肝不好的...
2010-11-26 -
冬季男人必喝的滋補湯粥
無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者需要可持續發展的40歲，男人天生該滋補，天生對能量的需求比女人高。專家建議：最好的滋補方式就是喝粥，而且還要選擇適合自己的粥。 男人--...
2010-11-30 -
女人必學：三個調教老公的妙招
如今的婚姻可以說是已經不被大家所信任，很多人都對婚姻沒有信心，結婚又離婚的事情多了去，如何維持自己的婚姻才是大家應該關心的問題。對於女性朋友來說，想要讓自己的婚姻更加幸福，那麼以下的調教老公的...
2016-04-14 -
6大補腎壯陽藥膳 男人必備
腎虛的補養原則，在辨證施治的基礎上，可根據具體類型分別給予不同的藥膳來調理。可用溫補腎陽、滋補腎陰、填補腎精、益氣補腎、補腎固精來進行調理治療。 溫補腎陽藥膳——薑附燒狗肉 原料熟附片30...
2016-05-13 -
六大補腎壯陽藥膳 男人必備
腎虛的補養原則，在辨證施治的基礎上，可根據具體類型分別給予不同的藥膳來調理。可用溫補腎陽、滋補腎陰、填補腎精、益氣補腎、補腎固精來進行調理治療。 溫補腎陽藥膳——薑附燒狗肉 原料：熟附片3...
2016-05-14 -
男人必須修煉的四大養身妙法
寒風銜著冬天而來，此季節正是人體養藏的最好時刻。人體受寒冷氣溫的影響，各項生理功能和食欲等均會發生變化。怎樣才能調整好身體狀態，順利越冬？生活家特別推出冬季健康指南系列文章，為您綜合冬季保健的各...
2010-09-25 -
盡情享受五穀雜糧 女人必學的九款食療粥
粥無需保持形狀，也不需要加入油鹽。製作山藥紅棗粥、綠豆百合粥、紅豆薏米粥、紫薯粥、燕麥粥、水果粥、八寶粥之類花色粥食，既可以滿足美食感，又可以輕鬆快樂地享受五穀雜糧，增加營養供應，同時增加了粗糧雜...
2016-05-18 -
用著9個分手藉口的男人必須甩掉
為君子者，戀愛、分手，不找藉口，愛要愛的真真切切，分也分的坦坦蕩蕩。為分手找藉口，縱能以假亂真，也是萬年遺臭。 1.“你的缺點太多了” 當初追求女人的時候，女人是一個完美的藝術品，沒有半點瑕疵...
2012-06-20 -
補腎壯陽，男人必備的食譜
男人吃什麼才能補腎壯陽?相信在做的男性網友都曾有這樣的疑問，其實，能夠發揮出補腎壯陽功效的食物就在我們身邊，只不過男人們總是將其忽視。今天，小編就來分享一些男人補腎壯陽食譜，而食譜的主角就是壯陽菜—...
2016-09-29 -
男人必看：常喝溫開水對男人好處
溫開水，就是將燒開的水，盛于容器，任其慢慢地自然降溫至25度左右，剛剛適合口溫，順暢舒服飲用的溫熱水體。也可以將開水事先冷卻，到使用時再添加新開水，沖兌至適口溫度。常年堅持使用溫開水，會給身體保...
2010-11-03 -
結婚紀念日首選歌曲，好男人必備！
結婚紀念日對於夫妻來說非常重要，這不僅僅是為了幾年結婚的日子，更是對夫妻感情的一種紀念。在結婚紀念日即將到來的時候，男人就應該主動一些，準備美味的菜肴，營造浪漫的家庭氛圍。那麼，結婚紀念日歌曲男人怎...
2016-09-29
