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如何做一個快樂的單身男人
單身也是一種難得的自由,並不見得就比engaged的男女活得不好,人應該學會面對孤獨,然後才能面對整個世界,孔慶東說得好,“試著將你的孤獨略微傾訴給別人,倘能獲得理解,則不是真孤獨。真的孤獨是...
2016-10-24 -
男人新陳代謝比女人快? 這些常識你肯定不知道
關於新陳代謝的一些常識1男性的新陳代謝比女性快。這是因為男性的肌肉數量較多,睾酮激素含量較高,而這兩個因素會影響到熱量燃燒。2014年發表在《英國營養學雜誌》上的一項研究成果表明:遵循相同減肥方案的...
2015-09-06 -
臨退休的男人更快樂
據英國廣播公司報導,一項最新研究發現,快到退休時,男人比女人更快樂。 英國朴茨茅斯大學進行了一項涉及5000多名職員的研究,結果發現,在他們工作的最初階段,女性比男性更快樂。而到了臨近退休的年齡,男...
2015-04-10 -
男人快走VS慢跑,哪個減肥效果好
減肥的方式多種多樣,快走和慢跑也是受到不少減肥人士的青睞。快走和慢跑這兩種運動哪種減肥效果更好呢?這也是很多朋友關心的問題,快走和慢跑的減肥效果如下: 從減脂效果來看 這兩項運動從它們的減脂效果上來...
2016-09-29 -
做快樂男人,和抑鬱說再見
社會給男人設置的必修課是“出成就”,現在也有人叫“出效益”。但無論是“成就”還是“效益”都不那麼好“出”。於是,常常看見許多男人疲憊不堪,幾乎不擇手段地去尋找機會,好像男人本來是無地位可言的,只...
2012-06-06 -
女人學會享受男人式的快樂
現代社會的多元化,有許多從前兩性之間的明顯標記已經逐漸被淡化,比如衣著打扮,興趣愛好,很多東西不再是男人或者女人的專利于特權。既然如此,女人沒有必要總是帶著女人式的乖巧文靜柔軟溫婉。偶爾試著開朗和...
2008-08-27 -
5個懶人快樂法迅速趕走怒火
忙碌的工作、沉重的生活,如果再遇到點倒楣事,難免心煩氣躁。怎樣給情緒“降溫”呢?這裡推薦5個幫手,幫你平復心情、趕走怒火。 第一,大頭針和便簽紙。煩躁、發怒等負面情緒都是心理垃圾,讓大頭針和便簽...
2012-03-30 -
敏感,女人快樂的殺手
生活中我們也常會碰到一些猜疑心很重的人,他們總覺得別人在背後說自己的壞話,或對自己使壞。喜歡猜疑的人,會特別留意他人對自己的態度,別人脫口而出的一句話很可能讓她們琢磨幾天,努力挖掘其中的“潛臺詞”...
2010-10-08 -
男人快速減啤酒肚的方法
男人結婚之後會出現啤酒肚,啤酒肚看起來是一種有福氣的表現,但是隱藏在疾病危機,如果不減肥的話,很容易引起高血壓或者是糖尿病等慢性疾病,因此對於男人來說希望儘快的減掉啤酒肚是迫在眉睫的事情,那麼有沒...
2015-09-22 -
懶男人快速補水保濕的小妙招
肌膚缺水是造成老化的主因之一,而長期處於情緒緊張會造成肌膚壓力,都會讓肌膚變得乾燥缺水。 我們的保濕工作就是給予肌膚適當的水和油,讓水分停留在我們臉上不被蒸發。大部分男士都比較懶動手,只要有其...
2012-08-14 -
做這幾件事最讓女人快樂
女人的快樂有些小心眼,女人的快樂有些小虛榮,女人的快樂有時也很簡單。來看看哪些事讓女人更快樂? 女人千萬別和男人一起做的5件事 №1、男生離開你娶了一個比你花錢花得更瘋狂的女生 。嫌你花錢太...
2012-02-27 -
讓老人快樂生活很容易
眼花耳聾時,應及時配戴眼鏡和助聽器,這樣有助於人際交往和處理日常生活中的事情;身邊要帶上紙和筆,以便及時將自己所想到的或要做的事情記錄下來,以免遺忘;可使用手杖,以保持身體的平衡。 要堅持作息...
2012-11-11 -
如何讓男人快速恢復精力
>>更多推薦:90後小男人的擇偶標準 1、沉思。 人們常常通過沉思來放鬆自己,而沉思確實可以幫助人們解除疲勞。找一個安靜的地方,然後舒舒服服地坐著、放鬆,閉上眼睛,想像一個像“一”那樣簡單的...
2010-02-03 -
“糊塗”亦是人快樂的保健良藥
美國心理專家威廉曾經是一個極為能算計的人,他知道華盛頓哪家襪子店的襪子最便宜,哪怕只比其他店便宜幾分錢;方圓幾十裡內,哪家速食店比其他店多給顧客一張餐巾紙;哪輛公共汽車車票最便宜,何時去看電影票價最...
2010-10-25 -
為男人快迅排毒準備的食譜
很多男人一提起排毒,就是一臉的不屑,他們認為排毒是女人的專利,男人不用養顏也就無須排毒。殊不知,男人,特別是中年以上的男人,恰恰是更需要排毒的一群人。 排毒的目的不只是養顏,更重要的是保證身體...
2010-03-04 -
男人快速減肥的5個方法
隨著年齡的增長,以及生活軌道的改變,就業、結婚生子都是男人身材的檻,八塊小腹肌不見了,取而代之的是越來越大的肚腩。最近有研究發現,如果一個男人決定減肥之後,瘦下來的機會和速度都比女人要快,而且男人...
2017-04-26 -
瘦腿的好方法 男人快速瘦腿不是夢
冬天天氣寒冷,很多人都把自己裹在厚厚的棉衣裡面,可是這並不能掩飾自己腿粗的問題。那麼男人該怎麼瘦腿呢?在冬天腿粗怎麼減呢?又有什麼瘦腿的好方法能夠幫助我們解決這個問題呢?接下來趕緊和小編去文章中尋...
2017-05-26 -
男人快速減肥必知這些事 有哪些飲食原則
相信大部分男性內心當中都有一個小小的願望,那就是有朝一日可以讓自己擁有健碩的身材,就好像很多參加比賽的健美人士那樣。不過生活總是有不如意的地方,缺乏運動大吃大喝就會讓男性變得肥胖起來,男人如何快速...
2017-06-14 -
男人快速減肥必知這些事
相信大部分男性內心當中都有一個小小的願望,那就是有朝一日可以讓自己擁有健碩的身材,就好像很多參加比賽的健美人士那樣。不過生活總是有不如意的地方,缺乏運動大吃大喝就會讓男性變得肥胖起來,男人如何快速...
2017-07-10 -
男人快速長肌肉 健身和飲食“雙管齊下”
男人想要擁有完美的肌肉,不能僅僅是健身,還應該要配合飲食。只有健身和飲食相互搭配,才能夠更快的增肌。因為,飲食和健身一樣對於男人長肌肉是有很大幫助的,是必不可少的。一起來看看都有哪些食物可以讓男人增...
2017-07-31