-
怕老婆男人更易長壽嗎？
怕老婆的男人，你怎麼看?很久以前，怕老婆的男人可能會被扣上“沒出息”的帽子，但是時至今日，“怕老婆”的男人，已經是懂得尊重女性的傑出代表。他們在性格上都會比較溫和細膩，善於體察人心。“怕老婆”也等...
2017-02-26 -
怎麼做讓老年人更長壽
老年人的健康問題經常被關注，那麼，他們該如何鍛煉，才能長壽呢?下面，小編為老年人朋友推薦“八多”方法。 1、多說話 通常人們不喜歡老人“嘮叨”，美國家庭卻主張老人應多多說話，而且說話的對象還...
2013-07-24 -
好的生活習慣使人更長壽
隨著生活水準的提高，長命百歲已經不是夢想，根據美國專家學者研究表明，一個好的生活習慣是 美國“奧茲博士網站”最新載文，刊出美國著名醫學博士穆罕默德·奧茲總結出的讓你活到100歲的10個簡單習慣...
2013-06-21 -
有氧運動 讓老人更長壽
城市老年人多以公園、公路、街道作為主要健身場所，儘管多數人每週鍛煉5次，半數以上老年人每次鍛煉時間超過60分鐘，但運動方式較為單一，多選擇長走、跑步或健身操。 人體各器官的老化是一個不完全同步...
2012-10-27 -
蒙頭而睡不健康？公佈哪種睡姿可讓人更長壽
其實不然，充足的睡眠對老年人的健康是十分重要的。據有關資料表明，老年人每天至少需要6個小時的睡眠時間。除此之外，在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要特別留意一些睡眠時的忌諱：一、忌睡前吃東西： 人進入睡...
2013-12-11 -
中醫讓老人更長壽
93歲的王秀雲老人今年又平安地度過了春節。老人和她的家人都說：“是中醫延長了老人的生命！” 王秀雲由於年輕時勞累，患有多種慢性疾病，從50多歲開始，她每到冬季都咳嗽、氣喘，之後又經常心慌，心跳...
2012-12-23 -
禁食能讓老人更長壽
研究發現餓一餓壽命長 據英國《每日郵報》2月20日報導，美國科學家最新研究發現，定期餓一餓，可以提高大腦功能，減輕體重，進而有助於延長壽命。 美國衰老研究所科學家表示，定期禁食既可提高腦力，...
2012-10-17 -
常練太極拳老人更長壽 留心8大注意事項
太極拳是老年人晨練時最常見的一種鍛煉方法，並且姿勢簡單。練習太極拳除了可以起到運動的作用外，對老年人還會有哪些好處呢？今天，為大家具體介紹一下吧。常練太極拳老人更長壽中醫認為，練太極拳，能加強腎的藏...
2017-03-06 -
讓老年人更長壽的養生絕招
1、老人養生——早搓手。 早晨起床後，人體各器官經過一晚上的休息，將開始新一天的工作。隨著人體活動的增加，心率會加快，因此早晨要注意調養心肺。可採取搓手心、揉按手指等方式，通過刺激手心的勞宮穴...
2011-05-09 -
清晨三件事助老人更長壽
1、深呼吸 清晨睡醒後，不忙起床，靜臥5分鐘後，先向左側，再向右側，最後仰臥，其間共伸3次懶腰，使關節充分舒展活動。然後，大打哈欠3-5次，隨即起床到僻靜寬敞處，伸臂踮足連續進行10次深呼吸...
2011-06-07 -
讓老人更長壽的3大絕招
1、老人養生——早搓手。 早晨起床後，人體各器官經過一晚上的休息，將開始新一天的工作。隨著人體活動的增加，心率會加快，因此早晨要注意調養心肺。可採取搓手心、揉按手指等方式，通過刺激手心的勞宮穴...
2011-07-03 -
平時多多走動的老年人更長壽
>>>推薦：人老了散步背著手不好 美國國家老齡問題研究所的研究人員對302名年齡在70歲至82歲之間的老人進行了調查。 結果分析表明，運動越多，能量消耗也就越多，對患有多種疾病的老人越有利。運動...
2010-04-02 -
讓老人更長壽的小秘訣
國外媒體報導稱，美國耶魯大學進行的一項研究發現，如果老年人因為自己的年歲一天一天增加而“感覺不妙”，會加速其衰老和死亡的進程，並最終把自己“想入墳墓”。 從事本次調查的科學家指出，能樂觀對待衰...
2010-11-11 -
六大秘訣讓老人更長壽！
老人健康長壽可是有秘訣的，只有掌握了這麼一些秘訣讓老不想健康長壽都難哦。那麼說到秘訣現在就讓我們大家一起來瞭解到底有著哪些秘訣可以讓老人實現健康長壽呢?相信大家現在都很想要瞭解吧，不用急現在就來...
2011-04-10 -
睡前五件事使人更長壽
睡覺前有五件事是必須做的事情，這六件事看起來雖然煩瑣卻能讓你的全身心得到健康並徹底放鬆，同時也能提高你的睡眠品質，讓你充滿精力地工作，這五件究竟是什麼事呢？ 1、喝杯加蜜牛奶 古代民間流傳這...
2014-02-06 -
補黃精讓老年人更長壽
>>>推薦：揭秘豆漿的N種做法 適合多種人群 黃精自古以來一直被視為防老抗衰、延年益壽的珍貴中藥。許多長壽老人都常年服食黃精，加之清新的空氣、幽靜的環境、有益的飲食和適量的運動，使得這些老人得以...
2010-03-30 -
怎樣才能讓老人更長壽
一、壽與眾伴 與眾為伴，生活充實，有安全感，充滿信任、愛心和友情，十分利於保持心裡與心態的平衡，從而健身延壽。 二、壽與動伴 老年人從事一些活動可通血脈，延緩衰老。 三、壽與藝伴 文藝...
2012-09-23 -
臉皮厚的人更長壽解析
“人要臉，樹要皮”是不少老人貫徹了一輩子的生活準則，尤其上年紀了，更不能丟了面子。可還有一句話叫“死要面子活受罪”，老人本來身體就差，如果再抱著這樣的心態，只能是損害健康。要想更長壽，最好臉皮厚...
2012-04-28 -
頭髮有這種變化的人更長壽
脫髮的人更長壽經過眾多科學家研究發現，你開始脫髮了，就表明你可能已經列入長壽人群中了。關於“脫髮的人更長壽”我們一起來看看科學家們怎麼說。1脫髮的人不易患心血管疾病研究發現，脫髮的人患心血管疾病的風...
2017-07-06 -
耳垂大的人更長壽嗎？真相：缺乏科學依據
耳朵是人體的縮影，幾乎所有臟器的變化都能從耳朵上表現出來，耳垂就是從耳屏到耳朵的最低處。一般成年人耳垂長度為1—2.5釐米，但是健康長壽老人的耳垂長度至少在1.8釐米以上，而且厚軟肥大，並且古人也把...
2017-09-24
-
1回答
男人更年期綜合症吃什麼比較好？