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男人補腎常犯的三個誤區
“補腎”就是壯陽 -中年男人都誤認為補腎藥是“壯陽藥”,以為一吃就靈。湯水福解釋,“虛”主要是功能低下、營養缺乏的結果。腎虛會表現出與腎相關的機能減退。比如腦子反應慢、不長個兒、性功能低下、容...
2013-08-08 -
男人補腎必知的五大中藥
何首烏 有補肝腎、益精血的作用,歷代醫家均用之於腎虛之人。明·李時珍說過:“何首烏,能養血益肝,固精益腎,健筋骨,烏髭發,為滋補良藥,功在地黃、天門冬諸藥之上。”清代名醫黃宮繡亦雲:“何首烏...
2013-11-04 -
冬季男性六大補腎食療方
一、韭菜炒蝦肉 原料:韭菜150克,鮮蝦250克,生薑3片,精鹽適量。 制法:將鮮蝦去腸去殼洗淨後待用。先將薑片放入鍋中爆香,然後放入鮮蝦炒至八分熟時再放入韭菜,略炒後加入適量的精鹽即成。此...
2013-12-04 -
按摩腰眼穴幫男人補腎護腰
腰部是上身和下身的支撐點,腰的健康關係到我們的行走、運動,同時,腰的健康也可以反映腎健康,特別是男性,按摩腰部的腰眼穴可以補腎護腰。 中醫認為“腰為腎之府”,按摩腰腹部也能起到健腎和補腎作用...
2014-10-17 -
男人補腎吃什麼中藥好
男性補腎中藥有哪些一 肉蓯蓉:有補腎壯陽,潤腸通便的作用,用於陽痿早洩,婦人宮冷不孕,帶下血崩,小兒麻痹後遺症以及老年虛弱,病後、產後腸燥便秘者。根據現代研究,肉蓯蓉含有微量生物鹼和結晶性中性...
2012-06-05 -
揭秘男人補腎的五個小偏方
補腎偏方 1.補腎滋陰。 取女貞子,去梗葉,浸酒中一日夜,擦去皮,曬乾,研為末,待早蓮草出時,采數石,搗汁熬濃,和末做成丸子,如梧子大。每夜服百丸,酒送下。十多天之後,體力增加,老人不再起夜...
2012-07-01 -
男人補腎 推薦五款養生粥
生活節奏的加快使得人們的壓力越來越大,不論是生活上的壓力還是工作上的壓力,都把人的身體給累垮了。再加上現在的人們不良的生活習慣,經常熬夜、喝酒、抽煙等等。這些不良的生活習慣會加重人體質的酸化進程...
2015-01-28 -
男人補腎有哪些方法
每個人的身體是否健壯,與腎的強弱有關。當寒冬到來時,人體需要有足夠的能量和熱量以禦守,倘若腎功能弱虛,就會因“火力不足”,出現頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀,這是腎陽虛...
2011-04-08 -
男人補腎壯陽的10道菜
男性補腎壯陽十道菜 第一道:豬腎1對剖開,將核桃仁10克,山萸肉9克,補骨脂8克納入腎中,縫好切口,煮熟食用。 第二道:羊肉150克,淮山藥120克,肉蓯蓉100克,菟絲子150克,核桃仁...
2012-09-26 -
讓房事經久不衰的補腎食療粥
1、羊腎粥: 羊腎100克,粳米200克。將粳米淘洗乾淨備用。將羊腎剖開,挖去白色筋膜和臊腺,清洗於淨,放人禍內,加入清水,煮沸成湯。將粳米倒入羊腎湯內,先用武火煮沸,再用文火煎熬20-30分...
2012-09-29 -
男人補腎吃什麼食物好
男人是家庭的重要組成部分,男人的身體健康是一個家庭中的大事情。如果一個家庭中的男人身體健康出了問題,這對整個家庭來說無疑是一件可怕的事情。腎虛腎虧雖然並不是大病,對男人的生命健康不會造成很大的影...
2011-08-15 -
揭秘男人補腎壯陽的10大秘方
男人補腎壯陽十大秘方 秘方一:飲食保腎 能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外,核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。 另外,足底有許多穴位...
2012-10-17 -
這8款男人補腎粥 助你好腰力
補腎壯陽是不少男士想要的。吃什麼可以補腎壯陽呢?今天小編介紹8款粥,輕鬆補腎壯陽。補腎壯陽粥1韭菜粥韭菜粥150克,大米100克。將大米淘淨,加清水適量煮至粥成,調入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1劑...
2017-04-07 -
男人補腎粥 7款男人補腎壯陽粥
腎,是男人要好好保護的器官,但是現代男性工作壓力大、休息時間少,很多人有腎虛的情況,有些人想依靠吃藥來補腎,這種方法並不是很好,男人補腎最好通過飲食來實現,下面為大家介紹幾款男人補腎粥。 1、...
2015-05-27 -
男人補腎固精推薦8大食譜
1、白果蓮子粥 原料:白果10枚,蓮子50克 做法: 蓮子加水煮熟,加入炒熟白果(去殼)共煮粥。 功效:補腎固精。 保健應用:加白糖調味食用。適用於腎精不固之遺精,咳喘者。 2、田雞...
2012-11-01 -
男人補腎壯陽10道菜
第一道:豬腎1對剖開,將核桃仁10克,山萸肉9克,補骨脂8克納入腎中,縫好切口,煮熟食用。 第二道:羊肉150克,淮山藥120克,肉蓯蓉100克,菟絲子150克,核桃仁150克,蔥白10根,粳...
2012-04-16 -
男人補腎壯陽的菜譜
說到男人補腎壯陽,“蝦將軍”必不可少。中醫與現代營養學家一致認為,蝦營養價值豐富,脂肪、微量元素(磷、鋅、鈣、鐵等)和氨基酸含量甚多,還含有荷爾蒙,有助於補腎壯陽。 幫男人補腎壯陽的6道蝦菜 ...
2012-07-30 -
中醫不外傳的男人補腎小妙招
一、大便要暢通 大便不暢,宿便停積,濁氣上攻,不僅使人心煩氣躁,胸悶氣促,而且會傷及腎臟,導致腰酸疲憊,噁心嘔吐。因此,保持大便通暢,也是養腎的方法。大便難解時,可用雙手手背貼住雙腎區,用力按...
2012-11-21 -
中醫建議的日常補腎食療方
海參:此乃海中極品,有“海中人參之”稱,可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節星辰代謝,降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組...
2012-09-02 -
男人補腎要注意什麼?
男人補腎需先分清腎虛類型 許多中老年男士有病沒病都喜歡補一補,當然主要是補腎。其實並不是所有的男士都需要補,只有當出現了某些亞健康狀況時才需要在醫生的指導下進行進補。而且一旦有症狀就應及時到醫...
2012-08-20