男人補腎需先分清腎虛類型
許多中老年男士有病沒病都喜歡補一補， 當然主要是補腎。 其實並不是所有的男士都需要補， 只有當出現了某些亞健康狀況時才需要在醫生的指導下進行進補。 而且一旦有症狀就應及時到醫院就診， 不可隨便吃些補腎補血補氣的藥物。 盲目地補不但沒用作用， 甚至會傷害身體。
補腎還要分清是腎陰虛還是腎陽虛等不同情況， 根據自身情況調補。 張豔介紹， 有人明明腎陰虛卻服用別人推薦的補腎陽虛的中成藥， 結果陰陽越發失衡， 越補越虛， 使病體雪上加霜。
腎陰虛和腎陽虛有啥區別
腎的精、氣、陰、陽虛衰不足， 均稱為腎虛。 其中腎陰指的是腎的本質， 而腎陽指的是腎的功能。
腎陰虛是腎臟陰液不足表現的證候。 多由久病傷腎， 或稟賦不足房事過度， 或過服溫燥劫陰之品所致。 主要表現為：腰膝酸軟， 五心煩熱， 眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽幹、男子陽強易舉， 遺精早洩。
腎陽虛是腎臟陽氣衰竭表現的證候。 多由素體陽虛， 或年老腎虧， 或久病傷腎， 以及房勞過度等因素引起的。 主要表現為：腰膝酸軟， 畏寒肢冷， 尤以下肢為甚， 頭目眩暈， 精神萎靡， 面色白， 舌淡胖苔白， 脈沉弱。 或男子陽痿， 或大便久泄不止， 或浮腫， 腰以下為甚， 按之凹陷不起，
補腎虛要對症治療才有效
腎陽虛和腎陰虛最明顯的區別是：腎陽虛怕冷;腎陰虛怕熱。 中醫對腎陰虛者宜投甘涼益腎之劑， 使虛火降而陰自複， 忌用辛燥耗津， 苦寒傷陰之品;對腎陽虛者宜用甘溫助陽之品， 忌涼潤、辛散。
腎虛的治療方法：
①腎氣虛弱治宜補腎益氣， 常用大補元煎加減;
②腎不納氣治宜固腎攝精， 補腎益氣， 常用人參胡桃湯、參蛤散加減;
③腎陰虧虛治宜滋養腎陰， 可用六味地黃丸、左歸丸加減;
