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通過運動補腎壯陽的方法
方法步驟: 01 每天搓腳心 兩手對掌搓熱後,以左手擦右腳心,以右手擦左腳心,早晚各1次,每次搓300下。 02 每天做一套簡易體操 1.兩足平行,足距同肩寬,目視正前方,兩臂自然下垂,...
2016-07-29 -
兩種補腎壯陽酒的泡制方法
方法步驟: 01 補腎壯陽的酒——鹿茸酒: 配方:嫩鹿茸6克,山藥片10克,白酒500毫升。功效:補腎助陽。 做法:將嫩鹿茸切片,加山藥片裝布袋內,置酒中浸泡7天,即可飲服。 02 補腎...
2016-07-29 -
補腎壯陽湯這樣做
方法步驟: 01 核桃仁雞湯 用料:公雞一隻,核桃仁二兩,薑、蔥、料酒、各適量。 制法:把全部用料洗淨放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,改文火煲二小時,下鹽調味食用。 功效:溫腎補陽。 主治:陽虛...
2016-12-27 -
補腎壯陽的六種食材
方法步驟: 01 山藥 性平,味甘,為中醫“上品”之藥,除了具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。 02 干貝 又稱江珧柱。性平,味甘鹹,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食...
2016-07-22 -
枸杞食譜 幫男人滋肝補腎壯陽
方法步驟: 01 枸杞炒蝦仁 【原料】:河蝦仁500克、枸杞子(幹)50克、精鹽、味精、料酒、胡椒粉、水澱粉、幹澱粉、花生油、雞蛋清、蔥、薑。 【製作】:河蝦仁洗淨,控幹水分;枸杞子洗淨,用少許開...
2016-07-22 -
補腎壯陽的方法有哪些
方法步驟: 01 飲食保腎壯陽 能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外,核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。另外,足底有許多穴位,如湧泉穴。“腎出...
2015-04-15 -
補腎壯陽的食物
方法步驟: 01 1補腎壯陽的食物選擇是多種多樣的,患者可通過多種方式來促進補腎壯陽的恢復,患者可適當服用一些牛鞭之類的補品,但是這類食物不適合吃太多,給患者的身體會帶來比較大的傷害。 02 ...
2015-01-08 -
補腎壯陽的“美餐”
龍眼肉粥 【主料】龍眼肉15克,紅棗15克,粳米100克。 【製作】將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水,大火煮沸後再用文火熬30分鐘,米宜熟爛,加適量白糖。每日早晚各熱服1次,不宜過量。 【功用...
2009-11-11 -
男人的6大補腎壯陽藥膳食療方
中醫是我們國家的國粹之一。很多疾病都可以通過中醫藥膳來進行治療。腎虛的補養原則,在辨證施治的基礎上,可根據具體類型分別給予不同的藥膳來調理。可用溫補腎陽、滋補腎陰、填補腎精、益氣補腎、補腎固精來...
2017-02-04 -
男人補腎壯陽的小偏方有哪些
方法步驟: 01 1豬腰子是補腎的好東西,將豬腰子洗乾淨切碎,然後跟大米放到鍋裡面煮,一直煮成粥,每天喝這種粥,然後每天早上再吃一些板栗,配合著吃,長期可以達到補腎壯陽的效果。 02 2將板栗...
2016-08-14 -
腎虛飲食怎麼調理 養生推薦10款補腎壯陽粥
十款補腎粥大推薦1龍眼山藥粥龍眼山藥粥補益心腎,安神益智。山藥具有鎮心神、安魂魄、補心氣、健腦益智作用;桂圓,古人稱之為“益智果”,是治失眠健忘的補品;荔枝能通神益智、補腦填髓、養心神、補血氣;五味...
2014-10-15 -
補腎壯陽粥的做法大全,養生粥有大療效
腎臟是人們要好好保護的一個器官,因為它維持著我們身體各功能的正常運行。但是現代男性工作壓力大、休息時間少,很多人有腎虛的情況。腎虛了怎麼辦?很多人會選擇服用藥物,這其實是不明智的,因為藥物可能會有副...
2016-10-17 -
專家介紹:5種有效補腎壯陽粥
通過烹調加工而成的美昧佳餚,也可具有保健強身、防病治病、延年益壽的作用。 專家在這裡介紹五種中醫認為對補腎壯陽有較好效果的粥品。 1、韭菜粥:韭菜150克,大米100克。將大米淘淨,加清水適...
2011-06-19 -
補腎壯陽粥的做法是什麼
男性補腎壯陽似乎是一個恒久的話題,因為每一個男性朋友都不願意在親密愛人面前呈現自己薄弱的以免,在傳統中醫當中有很多養生保健的壯陽粥可以供大家選擇,不過選擇合適自己的養生粥可是有學問的,一定要先瞭解...
2015-12-06 -
補腎壯陽粥的做法大全有哪些
在生活當中大家普遍都有這樣一種意識,那就是補腎壯陽是男性才需要的,女性一般都不需要。其實這個看法是錯誤的,腎虛分為腎陰虛和腎陽虛,不管是男性和女性都有可能會發生。在日常生活當中有很多可以補腎壯陽的...
2015-12-06 -
男性補腎壯陽粥-夏季篇
男性夏季補腎壯陽粥推薦 海參粥 水發海參(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少許蔥薑食鹽調味。有補腎益精,滋陰補血的作用,適用于腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。 鹿角膠...
2010-05-04 -
男人補腎粥 7款男人補腎壯陽粥
腎,是男人要好好保護的器官,但是現代男性工作壓力大、休息時間少,很多人有腎虛的情況,有些人想依靠吃藥來補腎,這種方法並不是很好,男人補腎最好通過飲食來實現,下面為大家介紹幾款男人補腎粥。 1、...
2015-05-27 -
男性補腎壯陽粥有哪些
通過烹調加工而成的美昧佳餚,也可具有保健強身、防病治病、延年益壽的作用。這裡介紹五種中醫認為對補腎壯陽有較好效果的粥品。 韭菜粥 1、韭菜粥150克,大米100克。將大米淘淨,加清水適量煮至...
2011-03-28 -
健康養生生活館,男人必吃的八款補腎壯陽粥
感謝您這麼好看,都點擊了進來。 補腎壯陽粥1:枸杞豬腰粥 枸杞子10克,豬腎一個,粳米100克,蔥薑食鹽少許,同煮成粥。有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用,適用于腎虛勞損,陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰...
2017-06-02 -
補腎壯陽粥,你知道該如何吃嗎?
很多人為了達到補腎壯陽的目的,會花很多錢去購買藥物或者保健品,這裡提醒大家,現在市場上的一些藥物以及保健品是有副作用的,所以需要謹慎,而今天為大家推薦通過吃粥來達到補腎壯陽的目的,下面七道粥平時可...
2017-07-24