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什麼環境不利於老人長壽
老人想要養生長壽,除了規律的生活作息習慣和平和的心態之外,良好的生活環境也是非常必要的,對於老人來說,有五種環境不利於他們居住。 老人健康長壽是子女最大的心願,國內外多個關於長壽地區的調查發現...
2013-07-02 -
老人長壽做簡易健肺益壽操
老年人有生理功能漸衰、活動減少、肺功能下降的特點,有關運動保健專家認為,除了適量的運動可提高老年人肺活量外,經常進行胸廓牽拉、擠壓,以促進氣體交換,也能有效增加老年人的肺活量。 這樣做既可提高...
2012-10-30 -
男人長不大 聰明女人把他當兒子
女人在找男友或者老公的時候總是希望對方能夠成熟一些,因為女人在戀愛中期待的是浪漫,在婚姻中期待的是一份擔當。很多女人常常會抱怨為什麼自己的男人總是像個永遠長不大的小孩,那是因為男人的成熟是需要時間和...
2013-08-14 -
有沒有可以讓人長壽的方法
大多數的人都希望自己能夠長壽,但是能夠長壽確實是福氣,那麼,有沒有可以讓人長壽的方法呢?在這裡小編為大家推薦一套長壽洗澡法——“熱冷浴”。簡而言之,就是洗澡時,先用熱水,然後再用冷水,即先熱後冷...
2012-07-23 -
歐美人長壽不一樣的“秘訣”
英國:心臟耐力好 英國科學家經過研究後認為,女性的平均壽命之所以比男性長,是因為她們的心臟在歲月的流逝中有較好的耐力。儘管研究發現男女心臟耐力有差別,但科學家強調指出,男性如果堅持鍛煉,就可以減...
2012-02-07 -
老人長壽有哪些健康指標
想要健康長壽是每個人的夢想,那麼科學家們總結的這份長壽指標,你占了幾個呢? 積極樂觀。 斯坦福大學長壽研究中心的學者通過長期研究發現,對生活懷有積極樂觀的情緒,會減輕所承受的壓力強度,也就降低...
2012-12-13 -
冠心病人長壽的秘訣在哪?
冠心病人也能長壽嗎? 眾所周知,冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱,主要是由於供應心臟營養物質的血管——冠狀動脈發生粥樣硬化所致。這種粥樣硬化的斑塊,堆積在冠狀動脈,管腔嚴重狹窄,甚至閉塞...
2011-08-28 -
影響老人長壽的生活習慣有哪些
老人都希望自己能長壽,老人長壽其實很簡單,只要從飲食上下手,就有可能長壽,但是不良的飲食習慣反而會誘發疾病,下面我們來看看影響老人長壽的四大惡習: 不良習慣一 多吃少餐。 有人調查了1400...
2012-10-19 -
握手有力是老人長壽象徵
英國科學家整合多項研究成果後發現,握手、步行、保持平衡等日常生活中的小動作可以反映一個人能否長壽。他們認為,握手有力不僅是一個人自信的標誌,也是長壽的徵象之一。 跟蹤調查長達43年 研究由設在...
2012-06-29 -
走路快可讓你比別人長壽10年
研究者通過測量35000名參與研究的長者的走路速度,並發現走得越快,壽命越長。根據資料統計,87%的快速步行男性長者要比走得慢的老人多活10年以上;91%的走得快的女性長者比走路慢的多活10年...
2011-11-30 -
美國111歲老人長壽飲食秘訣大公開
據報導,在義大利人阿圖羅·利卡塔於4月21日(離他的112歲生日僅一周之遙)去世後,來自紐約上西區的亞歷山大·伊米克便正式成為了世界上最長壽的男人。他出生於1903年2月4日,已經擁有了不起的...
2014-05-23 -
男人臉上長痘該咋辦呢 男人長痘該如何祛痘印
男生由於長期坐在電腦前,作息時間不規律、飲食不規律等原因,特別容易長痘痘。尤其是處於青春期的男生們。那麼,長了痘痘該怎麼辦呢? 男人臉上長痘痘該怎麼做 首先,保證睡眠,這裡說的保證睡眠不是...
2017-03-06 -
男人長期高血脂導致脂肪肝 高血脂症狀有哪些
健康是自己的,男人一定要維護好自己的身體健康,但是生活中影響健康的疾病有很多,高血脂就是其中的一種,男人非常的在乎自己的身體健康,老年健康也同樣重要,那麼你們知道高血脂的危害是什麼呢? 1、...
2017-03-03 -
哪些習慣容易讓男人長痘 長痘痘注意什麼
誰都想有美麗的臉蛋,光滑的肌膚都是每個人每天保養的目的。所以現在男士美容也受歡迎!都是必須每天做的。想保護自己的肌膚不受傷害,男人你的臉上有痘痘嗎? 男人為什麼臉上容易長痘痘 1、洗臉過頻 ...
2017-03-03 -
男人長鬍子的原因是什麼
男人長鬍鬚是是正常的,特別是進入青春期後,雄性荷爾蒙的以及激素作用,生殖機能越加的旺盛,所以鬍子自然也會長得比較快,而為了保持自己的清爽形象,當然要定期的刮鬍子了 1、作用 進化論中...
2017-03-26 -
老人長壽的三個小秘訣
1、深呼吸 清晨睡醒後,不忙起床,靜臥5分鐘後,先向左側,再向右側,最後仰臥,其間共伸3次懶腰,使關節充分舒展活動。然後,大打哈欠3-5次,隨即起床到僻靜寬敞處,伸臂踮足連續進行10次深呼吸運...
2011-05-12 -
老年人長壽的養生七字訣
保: 即保持大腦的活力。用進廢退,故老年人要多用腦,如堅持讀報看書,繪畫下棋,培養各方面的興趣愛好。研究表明,一個經常用腦的65歲老人,其腦力並不比不愛動腦的35歲的青年人差。 轉: 即...
2011-06-02 -
老人長壽飲食的11個秘訣
推薦:堅決不能混著一起吃的食物 數量少一點 老年人每日唾液的分泌量是年輕人的1/3,胃液的分泌量也下降為年輕時的1/5,因而稍一吃多,就會肚子脹、不消化。所以,老人每一餐的進食量應比年輕時減...
2011-06-13 -
有這些習慣預示你比別人長壽
1、當你呱呱墜地時媽媽還很年輕。美國芝加哥大學的研究發現,出生時母親年齡如果不到25歲,他們活到100歲的幾率是出生時母親超過25歲的人的兩倍。因為年齡越大的女性的卵子越容易存在缺陷,導致胎兒染色體...
2011-06-15 -
揭秘女人比男人長命的10個真相
熱文推薦:長壽都是怪胎?什麼決定壽命 1.女性性格更柔:俗話說,女人是水做的,但看起來無比柔弱,卻可以做到水滴石穿。女人像水一樣柔的性格,對環境具有更好的適應性,更具有心理彈性,更能做到逆來順受,...
2011-04-07
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1回答
男人長斑有什麼治療方法