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男人健身飲食是什麼?
節食不是減脂的捷徑,懂健身的人都知道要科學進食。想要健身光靠運動還不夠,還需要在飲食方面多注意。那麼男性健身的飲食是怎麼安排的呢?瞭解如何健身飲食會讓你事半功倍,運動前和運動後的飲食都是不同的,下...
2015-10-09 -
男人腎虛飲食有哪些
男人腎虛是一個很嚴重的問題。那麼男性應該在日常的時候如何保護腎呢?吃什麼可以治療腎虛呢? 男人腎虛飲食推薦 山藥:性平味甘,為中醫“上品”之藥,具有補肺、健脾作用,能益腎填精。凡腎虛之人,宜...
2014-11-05 -
男人腎虛飲食推薦
山藥:性平味甘,為中醫“上品”之藥,具有補肺、健脾作用,能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。 干貝:又稱江珧柱。性平味甘鹹,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之。 鱸魚:又稱花鱸、鱸子魚。性平味甘,...
2014-10-19 -
男人陽虛體質的表現有哪些?
古代就有陰陽平衡的說法,人的身體達到一定健康的狀態就是陰陽平衡,生活中有些人看起來正常,但可能是亞健康狀態,或陰虛,或陽虛,那麼陽虛體質是一個什麼樣的狀態呢? 陽虛體質和寒性體質接近,為陽氣不足,...
2016-09-29 -
男人健身飲食指南全攻略
鍛煉是男性常選的一種健身方式,越來越多的男性渴望自己的身材變得更加強壯,健身除了揮汗如雨的鍛煉外,合理的飲食也很重要。那麼,男人們在運動前和運動後怎樣合理的安排自己的飲食? 運動前的飲食 運...
2012-11-27 -
冬季男人陽氣不足怎麼補 當歸四物湯補血益氣
陽氣不足怎麼辦,當歸四物湯補血益氣,下面小編為你詳細介紹。在中醫裡,用藥材當歸的方子太多了,其中最主要的一個方子叫四物湯,是中醫治療血證的一個祖方。後世很多的方子都是從此方演化而來的。 冬...
2016-12-28 -
夏天吃什麼好 男人夏季飲食全攻略
男人夏季養生應多進稀食,如早、晚餐時喝粥,午餐時喝湯。在煮粥時加些荷葉,具有消解暑熱、養胃清腸、生津止渴的作用。在煮粥時加些綠豆或單用綠豆煮湯,具有消暑止渴、清熱解毒、生津利尿等作用。 夏天,...
2016-05-31 -
職場男人養胃飲食5不宜 忌酗酒抽煙無度
繁忙的工作和應酬往往會是男性朋友的胃受到傷害,養胃是很重要的一點。那麼,要如何做才能養胃呢?今天,就來為男性朋友們出出招,可怕一下會對胃造成傷害的習慣都有哪些吧。 男人養胃的5大飲食禁忌 ...
2016-11-30 -
夏季男人怎麼飲食滋補
男人天生該滋補一輩子的營養之道產婦應該補充的滋補品不孕患者慎用滋補品(圖) 風味特點、食療食補作用:冬瓜入腎、膀胱,各人所需不同,大半取決於環境與體況,所謂“性相近,習相遠,惟上知與下愚不移”。...
2013-07-26 -
男人腦癱飲食要注意哪些
腦癱患者要注重營養的補充和營養的均衡,男人腦癱飲食具體要注意哪些呢?飲食要高熱量、高蛋白、高脂肪、高纖維素,還多種維生素、多種微量元素的平衡膳食。還應補充鈣與維生素A和D,以防止骨質脫鈣、疏鬆。多...
2015-12-22 -
男人夏季飲食要注意哪些
夏季氣候炎熱,人們多喜吃冷食冷飲,但養陽卻要求夏季少食冷飲。 這是因為夏季人體皮膚毛孔疏鬆,散熱較多,這就消耗了體內的陽氣。如果貪冷飲,就會使陽氣受到損傷,發生腹痛、腹瀉、咳嗽氣喘等疾病。因...
2012-08-15 -
男人癲癇飲食注意事項
男人癲癇飲食是我們在日常生活中一定要注意的,癲癇病是一種嚴重的精神類的疾病,它給我們的帶來的傷害是巨大的,我們必須要加以重視,那麼,男人癲癇飲食需要注意哪些呢?下面,有請我們的癲癇病專家來為大家介...
2015-12-21 -
盤點:男人日常飲食惡習
飲食習慣是指人們對食品和飲品的偏好。其中包括對飲食材料的偏好,烹調方法的偏好,以及烹調風味及佐料的偏好。良好的飲食習慣助人健康長壽,而糟糕的飲食習慣則害人不淺。很多男人們經常都不注意自己的習慣...
2011-05-12 -
男人補精飲食的五大要素
男人補精吃什麼好:以下介紹助陽生精飲食的五個要素: 1.食用含有鎂的信物。鎂有助於調節人的心臟活動、降低血壓、預防心臟病、提高男士的生育能力。建議男士早餐應吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個香蕉。含鎂...
2011-08-15 -
損壞男人陽氣的是哪些食物?
中醫認為,養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話說“病從口入”,飲食不當,是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣,凡屬性質寒冷的食物,均會導致人體陽氣的損傷。 下面,我們看看,哪些食物是寒...
2012-07-31 -
男人如何飲食才健康
俗話說的好,健康都是吃出來的。尤其是白領男性,隨著人際關係的深入,物質文化的提高,對“吃”越來越不節制,導致健康的病變。 飲水不足腦老化 辦公室一族在工作中,由於工作時精神高度集中,很容易忘...
2012-07-31 -
男人哪些飲食惡習危害男性健康
在日常生活中很多男人都有很多壞習慣,比如喝酒、不愛喝水等等,那麼到底應該怎樣解決男人的這些惡習呢,下面我們一起來看一下: 如何正確的改掉男人的三大惡習 1、不愛喝水——傷肝腎 大部分男人對...
2012-10-17 -
喝酒男人怎麼飲食保健
現代很多男性朋友因為總總原因不得不喝酒應酬。但是對於男性朋友來說,不妨選擇一些事物讓喝酒的男人更健康。 蜂蜜 蜂蜜中含有一種特殊的成分,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛。...
2013-09-19 -
男人中風飲食應注意什麼
大家知道吃是個大學問,特別是對於病人來說,在飲食方面一定要注意哪些東西可以吃、哪些東西要控制,學會吃什麼和怎麼吃更有利於疾病的康復,現在患有中風的男性很多,患者很想瞭解一下飲食方面的問題,所以下面...
2016-03-29 -
男人不宜飲食過飽 可致癌
專家告誡:男人吃得太飽,會造成抑制癌化的遺傳因數活動能力低下,增加患癌症的可能性。 湯淺研究小組在對58名接受胃癌手術的男性的飲食習慣以及患癌症前的飯量等進行調查時發現,回答“吃得很飽”的人與回...
2009-10-09