古代就有陰陽平衡的說法， 人的身體達到一定健康的狀態就是陰陽平衡， 生活中有些人看起來正常， 但可能是亞健康狀態， 或陰虛， 或陽虛， 那麼陽虛體質是一個什麼樣的狀態呢？
陽虛體質和寒性體質接近， 為陽氣不足， 有寒象。 據中醫的醫書上指出， 形體白胖或面色淡白無華、平素怕寒喜暖、四肢倦怠、小便清長、大便時稀、唇淡口和、常自汗出、脈沉乏力、舌淡胖。
陽虛體質患病者則易從寒化、可見畏寒蜷臥、四肢厥冷、或腹中綿綿作痛、喜溫喜按;或身面浮腫、小便不利;或腰脊冷痛、下利清穀;或陽痿滑精;或胸背徹痛、咳喘心悸;或夜尿頻多、小便失禁。
男人陽虛體質的表現有哪些?陽氣不足的人常表現出情緒不佳， 如肝陽虛者善恐、心陽虛者善悲。 男人陽虛體質也有多種表現， 簡單介紹如下：
頭髮稀疏：陽虛體質者常見頭髮稀疏不茂密、黑眼圈、口唇發暗。 毛髮雖然長在頭部， 但是營養根基、生長動力則來源於腎， 所以"腎其華在發"。 腎藏精、精生血， 血養發， 因此， 通常精血大虧的人， 比如手術外傷大失血、慢性失血、嚴重貧血、殫精竭慮的人， 會脫髮。
怕冷：男人陽虛體質可表現為畏寒怕冷， 陽虛體質的人怕冷， 尤其是背部和腹部特別怕冷， 一到冬天就手冷過肘， 足冷過膝。
夜尿多：男人陽虛體質常見夜尿多， 小便多， 清清白白的。 水喝進去是穿腸而過，
腹瀉：男人陽虛體質可能會經常腹瀉， 尤其是五更早起拉稀便。 陽虛沒有火力勁兒， 水谷轉化不徹底， 就會經常拉肚子。 更嚴重的是吃什麼拉什麼， 比如吃青菜的時候吃得太急， 嚼得又不徹底， 拉出來的還會有菜葉、菜梗。
舌體胖大：陽虛體質常見舌體胖大嬌嫩， 脈象沉細。 舌頭看上去很嫩， 就像嬰兒的舌一樣;脈象很沉細， 一開始摸的時候， 好像都摸不到脈， 再往下深摸， 才發現脈藏在裡面， 很弱很弱， 這是因為陽氣鼓動力不夠。
