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男性健身減肥食譜 一周男士瘦身飲食搭配
現在不僅僅是女性朋友在追求完美的身材，更多的男性朋友也開始關注自己的身材!許多男性都有啤酒肚的困擾，究竟怎樣才能健康有效的瘦身減脂呢!男性健身方法有哪些呢，廣大的男性朋友們平時都是怎麼健身的呢?...
2014-09-16 -
男性健康：學者總結“男士飲食九大要素”
男人比女人強壯，他們肌肉發達，需要消耗的熱量。其次，男人的膽固醇代謝經常遭到破壞，因此他們易患高血壓、缺血性心臟病、中風、心肌梗塞等疾病。為此，美國的學者們專門為男士們總結出飲食幾要素。1、食用一定...
2012-09-28 -
學者總結男士健康經驗：飲食具備九大要素
男人比女人強壯，他們肌肉發達，需要消耗的熱量。其次，男人的膽固醇代謝經常遭到破壞，因此他們易患高血壓、缺血性心臟病、中風、心肌梗塞等疾病。為此，美國的學者們專門為男士們總結出了飲食幾要素。1、食用一...
2012-09-28 -
【30歲以上的女士飲食保健養生方案】
保健品你可有服用過，可過到預先鐵功效呢?其實，想要到達美容的功效，不一定需要保健品從日常的飲食中就可以後得到保健的，特殊是對於30歲女性而言都是不錯的的選擇哦，那麼到底怎麼搭配飲食呢? 說一說飲...
2017-03-07 -
健身男士的飲食營養調配
在男性世界裡，儘管不崇尚“骨感美”，但日漸發福可不是一件好事呵！如何遠離“啤酒肚”以及如何保持健壯的身體是年輕男士最頭痛的事。 目前去健身房的男性越來越多，半途而廢的也不少，原因是身體練習安排不當，...
2017-03-07 -
【男士飲食好壞會影響著下一代】
男士飲食對下一代的影響也是巨大的，因為專家表示：如果男士飲食健康就對精子的品質提供了一些保證，那麼，男士飲食應該注意些什麼呢?針對這個問題，下面就請專家來為大家介紹一下男士飲食的注意事項。 1、...
2017-03-07 -
男士有效減肥飲食應這樣子安排
男人減肥要吃什麼好呢？男人減肥和女性減肥是不同的，飲食安排也有所不同的，所以不能一概而論。在這裡，就要為男性朋友們介紹一下專屬男士減肥的飲食安排，快來一起看看吧。男人減肥的飲食原則控制熱量與脂肪。要...
2015-11-18 -
男士飲食必需的九大要素
男人比女人強壯，他們肌肉發達，需要消耗更多的熱量。其次，男人的膽固醇代謝經常遭到破壞，因此他們易患高血壓、缺血性心臟病、中風、心肌梗塞等疾病。為此，美國的學者們專門為男士們總結出飲食幾要素。 ...
2010-12-22 -
男士健身飲食計畫是什麼？
男性都期望自己有彪悍的身材，除了運動外，飲食也是很重要的一環哦。許多熱衷健身的男性卻只知道蛋白質的補充很重要，而往往忽略了蔬菜的攝入量，因而導致營養不均衡，健身效果也不夠理想。小編下面就給大家分享...
2015-09-27 -
山楂的一周養生技巧，男士美容飲食必備！
現代醫學證明，山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質、碳水化合物，有降血壓、促進胃腸消化的作用。中醫認為，山楂可健脾消積，對減肥有利，可輔治繼發性肥胖症。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山...
2015-12-30 -
男士冬季養生飲食大推薦
>>更多推薦：寫給男人保衛婚姻的5點忠告 冬季天寒地凍，人們在日常飲食中要遵循三個原則，即通過飲食可起到保溫、禦寒和防燥的作用。根據食物中所含營養素的不同，冬季男士養生膳食應具有以下特點： 一...
2010-01-08 -
男士飲食的幾大要素
男人比女人強壯，他們肌肉發達，需要消耗更多的熱量。其次，男人的膽固醇代謝經常遭到破壞，因此他們易患高血壓、缺血性心臟病、中風、心肌梗塞等疾病。為此，美國的學者們專門為男士們總結出飲食幾要素。 ...
2012-07-31 -
男士減肥健身飲食注意事項有哪些
男士減肥健身飲食都是同等重要的，健身可以甩掉身體剩餘的脂肪，食物所轉化成的熱量也可以下降，身體就不會出現多餘的贅肉。可是生活中多數人受到工作、飲食及習慣等多種影響，肥胖人數比例增多，所以要引起肥胖...
2015-10-09 -
男士健身減肥飲食方法
冬瓜湯> 現在的生活讓不少的男士出現了啤酒肚，越來越肥胖的身體也出現了不少的身體疾病，高血壓高血脂這樣的慢性疾病，讓不少男性朋友嘗到了苦頭，就是因為肥胖，開始出現行動不方便，甚至出現了一些氣喘的情...
2015-10-10 -
健身男士怎麼搭配飲食方法
健身愛好者更多地關心營養的攝入。不少朋友提問，是否需要服食什麼特殊的補品？對於業餘者來說，一日三餐只要不偏食，一般來說營養可以保證。 在男性世界裡，儘管不崇尚骨感美;，但日漸發福可不是一件好事...
2012-09-26 -
健身男士怎麼安排飲食方法
在男性世界裡，儘管不崇尚骨感美;，但日漸發福可不是一件好事呵！如何遠離啤酒肚;以及如何保持健壯的身體是年輕男士最頭痛的事。目前去健身房的男性越來越多，半途而廢的也不少，原因是身體練習安排不當，肌...
2012-10-20 -
男士保養的飲食睡眠運動之道
別以為男士只要賺錢就可以了，在包裝社會上生存，你怎能不保養自己，包裝自己呢? 男人的身體保養，需要從外到內，從飲食到運動。 一、早餐好，晚餐巧 一日活動的能量，要靠早餐提供。 營養師建議...
2011-08-18 -
男士運動期間飲食應有所講究
男士進行運動無非就是希望自己的身體變得強壯起來，練出讓人羡慕的完美肌肉，而想要達到這樣的效果，除了積極運動之外，飲食也是非常重要的一個環節，專家提醒，男士運動期間在飲食上應有所講究，下面，我們具體...
2013-03-06 -
男士運動飲食需有所講究
如果男士想要擁有強壯的身體，那就必須在平時加強身體鍛煉，多進行運動，而在運動期間，在飲食上是有很多講究的，如果不注意的話，可能會對身體健康造成不利的影響，下面，我們來給大家介紹一下男士運動期間飲食...
2013-02-05 -
適合30歲左右女士飲食養生保健秘笈
現在的人對保健品的重視越來越高，也有很多人在服用保健類產品，但是，它可達到了他的實際功效呢?想要有一個好的美容功效，其實並不一定非要保健品不可，也可以從日常的包含中得到保健的作用，飲食養生也是一項...
2013-01-05
