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寒冷冬季男性如何洗澡比較好
春季夏季很多人都有天天沖涼的習慣，而到了秋冬季節，很多人仍然堅持天天洗澡，但是這種“勤快”的個人衛生習慣，真的可以帶來健康嗎？ 冬季洗澡過多 皮膚粗糙找上你 冬季氣候寒冷乾燥，很多人都會感...
2010-12-13 -
孕期如何進補人參
人參大補元氣，複脈固脫，補脾益肺，生津，安神。用於體虛欲脫，肢冷脈微，脾虛食少，肺虛喘咳，津傷口渴，內熱消渴，久病虛羸，驚悸失眠，陽痿宮冷;心力衰竭，心原性休克。 人們都知道人參是補藥，有些准...
2012-03-29 -
職場男性如何保持形象
形象對一個人至關重要，因而，職場男性不能只忙於事業打拼而忽略了形象管理。那麼，職場男性的形象要如何打理呢？一起來看看以下的的四個攻略吧！ 職場男髮型應該如何打理？ 職場男髮型要顯得成熟、穩重...
2011-03-23 -
男性如何防治胃病？養胃護胃時別犯以下9個禁忌
男性護胃別犯九個禁忌。據調查統計，男人是胃病的高發人群。導致胃病的原因有多種，如男人工作強度較大，應酬又多，容易飲食不節、透支身體過度、熬夜等等。男性如何防治胃病，養胃護胃呢？專家提醒，男性在養胃護...
2013-08-28 -
帕金森病人如何進補
一般認為，凡是患了帕金森病的都是勞累過度， 即我們常說的“身體虛”。在帕金森病患者中流傳著一個秘方，即長年服用三七、西洋參、靈芝等，據筆者瞭解，其實有不少患者是不適合這個方法的，那麼帕金森病人如何...
2016-01-28 -
冬季如何進補？ 冬飲食白加黑潤燥滋補
寒冬正是進補好時節，可若一味滋補，又容易上火、燥熱難受。不妨試試“白加黑”的食物搭配，取長補短。白色食物是“潤燥能手”。中醫認為，白色歸於肺，食物中凡為白色者，大多有補肺的作用。比如冬季最常見的大白...
2014-01-10 -
冬季如何進補不發胖
冬季吃的多，運動少，坐的多，站的少，怎麼能夠不胖呢? 1、總體能量不過剩：不管你吃什麼吃多少，我們的人體根據我們的身高體重需要一定的熱量。 如果你在最近經常比平時額外的吃了很多食物的話，那麼你...
2009-12-25 -
男性如何鍛煉腋下肌肉呢？
我們的人體上分佈著很多的肌肉，比如三角肌、肱二頭肌、腹肌等等，這些都是平時我們所關注並能夠看到的肌肉，也是我們經常鍛煉的肌肉。有一處肌肉我們往往會忽視，很少為人所知道的腋下肌肉。聽到這，大家會以為...
2015-10-25 -
5大“虛”男如何進補
腎虛男的進補方案 補腎仍然是男性的“重頭戲”。腎虛的男性多表現為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症狀，冬季飲食進補應以補腎固陽，養血固精為本。 進補原則：對於腎虛的男性，進補應多吃魚、...
2011-03-03 -
泌尿系統疾病的症狀 男性如何應對它
男性泌尿系統主要起到排泄作用，對人體新陳代謝非常重要，然而很多男性泌尿系統疾病，危害到男性的身心健康，那麼要如何正確應對男性泌尿系統疾病呢?下面針對男性泌尿系統的類型、感染原因、該病的危害、預防...
2016-08-23 -
小暑熱浪襲人 如何進補來養生
小暑熱浪襲人 如何進補來養生。“鬥指辛為小暑，斯時天氣已熱。尚未達於極點，故名也”。小暑之際，天氣已經很熱，但是還沒有到最熱的時候。小暑是二十四節氣的第十一個節氣，也是人體陽氣最旺盛的時候，“初夏養...
2013-07-09 -
男性如何自知是否患有少精症
現在女性懷孕的幾率越來越低，很大部分與男性有少精症相關。那麼我們該如何自知是否有少精症呢?或者說我們該如何進行判斷呢?一個很簡單的方法，通常男性禁欲3～7天，精液常規分析3次以上，精子密度低於20...
2014-04-16 -
男性如何自我判斷精液是否正常
男性如何判斷精液是否異常 有的朋友會說，精液不好的男性肯定是身體較“虛”，其實不然，不少男性身體看起來十分健壯，也出現了精液異常導致不孕不育，因此要診斷精液異常還是需要從精液以及自身相結合判斷...
2012-04-02 -
男性如何養肝 推薦九種養肝食物
現在很多的男性朋友常常聚會喝酒，加班熬夜導致肝臟嚴重受損。所以說男性朋友應該注重養肝，那麼你知道男性養肝吃什麼食物好呢？ 男性養肝必吃九種食物 1.枸杞 枸杞為滋補肝腎佳品，可煮粥做菜泡...
2016-12-08 -
男性如何戒掉“殺精”可樂
可樂——這種褐色的甜味碳酸飲料一直在風靡全球。但是，近年來，營養界很多專家都對這種時尚憂心忡忡，認為其給身體的傷害遠多於享受，像是種“甜蜜的毒藥”。如果你正對可樂等碳酸飲料非常上癮，不妨試試美國營養...
2016-05-24 -
男性如何檢查睾丸？
男性由醫師診療的身體健康檢查之外，每個月一次睾丸的自我檢查是有必要。洗澡或沖澡的溫水沐浴後，陰囊等外☆禁☆陰部的皮膚會比較鬆弛，最適合進行睾丸的自我檢查。 正確的睾丸自我檢查技巧: 是雙手分別輕握...
2010-05-20 -
男性如何養生才能遠離腎虛
為了預防腎虛的發生我們平時可以做一些簡單的增強腎功能的健身操，這樣也就能夠做到遠離腎虛給我們帶來的危害了，在日常生活當中大家需要儘早瞭解腎虛的出現，這是一種非常常見的疾病，很多的人在出現了這種疾病...
2016-05-09 -
男性如何來看女人的性魅力
吸引來自於對異質的嚮往，來自於對出乎意料之外的情況的不可預期，這就是男女之間帶有區別特徵的魅力——性魅力。 性魅力在男性和女性一些共同的魅力形式的基礎上保留了男女的差異，它的重要作用就在於彰顯...
2010-09-17 -
男性如何煆練腹肌呢
社會中很多男性都有腹部贅肉，這是肥胖引起的，會隨著飲食、生活規律各種因素的影響，身體肥胖會嚴重，要想恢復身材就非常困難，然而卻有男性想要鍛煉腹肌，那麼男性如何煆練腹肌呢?鍛煉腹肌的方法是很多的，患...
2015-10-09 -
男性如何減去肚子上的贅肉呢
對女人而言，最痛苦的就是身體肥胖，但是這個困擾對男人來說同樣也是很困擾的，很多男人哪裡都不胖，但是唯獨肚子胖得不行，很多男人都是因為長期暴飲暴食習慣了，也會有不少的應酬，久而久之就會形成將軍肚，這...
2015-11-02
