-
哺乳期進補有什麼好方法 哺乳期不能吃的東西盤點
哺乳期吃什麼好呢?哺乳期不能吃的東西有哪些呢?母乳餵養的新媽媽日常飲食會直接影響到孩子的健康,所以是很重要的哦。同時,在哺乳期進補,新媽媽也要根據自身的不同體質來選擇進補的方式,這樣才會事半功倍。下...
2015-05-11 -
懷孕什麼睡姿對胎兒好?需根據孕期進行調整
在女性朋友懷孕後,其要想讓腹中胎兒健康的話,就應該保持正確的睡姿,那麼,懷孕什麼睡姿對胎兒好呢?下面本文就為大家進行介紹。 妊娠早期(1~3個月)隨意 子宮仍在盆腔內,外力直接壓迫或自身壓迫都不會...
2016-10-25 -
孕婦產檢時間表,可按孕期進行安排
對於孕婦朋友來說,其在懷孕期間是需要定期進行產檢的,因此,對於孕婦產檢的時間表,大家也應多加瞭解,下面本文就為大家進行介紹。 第一次產檢: 孕12周,主要檢查孕期營養監測、B超、心電圖、MDI分泌...
2016-10-25 -
女性經期飲食 生理期進補多吃六種食物
每個女性都會有生理期來臨的時候,在這個時候要特別注意飲食的合理搭配,因為月經來臨的時候女性的抵抗力以及身體各項機能都會下降。所以女性經期飲食到底該吃些什麼呢,女性經期飲食調養我們可以選擇哪些食物...
2016-11-17 -
經期別吃這些水果 經期進補食療推薦
月經是女性特有的生理現象,到了月經期,身體的各部位都會出現一些變化,其中最突出的變化就是:就是全身抵抗力比平時差。因此這個時候女人需要進補,但進補也要講究。下面看看女人經期飲食禁忌跟食療推薦。 女性...
2014-08-26 -
孕期進補記住三個“6”原則 十招解決你的孕吐
很多人在得知自己懷孕的情況下,就著急給自己“大補”,其實這樣做完全是個錯誤,下面我們來看看,孕期進補都要注意些什麼?另外,如果孕吐的話,有什麼好的方法來緩解?孕期進補都要注意些什麼:孕早期:口味清淡...
2015-07-22 -
孕期進行音樂胎教的選擇守則
實際上,與其說音樂對胎兒有好處,倒不如說母親在聽音樂的時候感到放鬆、心情舒暢這一點更有意義。只要是母親喜歡的樂曲,古典音樂也好,爵士音樂也罷,即便是牙買加音樂、舞曲等,對母子都會有好處。不過,音量...
2012-10-23 -
孕期進行英語胎教的小技巧
在當今社會很多孩子都會一門外語,如何為寶寶打下學英語的基礎呢?不如從孕期的胎教就開始吧。 一、英語胎教的最佳時間 在胎兒期接受了英語啟蒙教育的孩子,在學校學習英語只不過是一次簡單的飯後散步,輕...
2012-11-06 -
孕期如何進補人參
人參大補元氣,複脈固脫,補脾益肺,生津,安神。用於體虛欲脫,肢冷脈微,脾虛食少,肺虛喘咳,津傷口渴,內熱消渴,久病虛羸,驚悸失眠,陽痿宮冷;心力衰竭,心原性休克。 人們都知道人參是補藥,有些准...
2012-03-29 -
孕期女性要進補 孕期補充營養時間表
孕期女性要進補 孕期女性補充營養時間表 妊娠期間,女性對維生素、礦物質等營養物質的需求比普通女性的需求大,故需要補充更多的營養。准媽咪營養狀況的好壞,不僅會直接營養胎兒的體重發育,而且對胎兒的...
2016-04-08 -
懷孕期中藥進補“宜涼忌溫熱”
一直以來,中藥深受人們的信賴,認為它安全可靠,副作用小。其實中藥並不像你想的那麼完美,如果用之不當,也是會有不良影響的。 中草藥中的紅花、枳實、蒲黃、麝香、當歸等,具有興奮子宮的作用,易導致宮...
2011-07-21 -
備孕期別盲目進補增加難產率
要想生一個健康的寶寶,一定要在孕期養成良好的飲食生活習慣、攝入充足豐富的營養。那麼,備孕期間要養成哪些良好生活習慣?又有哪些食物是禁忌的?我市婦幼保健院營養門診醫生唐含蜜來告訴你。不偏食不挑食 偏食...
2016-12-21 -
提醒:備孕期間不要盲目進補
在準備懷孕的時候,必要的脂肪酸準備是一定要有的。1993年聯合國糧農組織和世界衛生組織提出的關於人類營養中的脂肪和油脂的專家會商建議中指出,如果孕前一味減肥,攝入低脂食物而使體內脂肪缺乏,將導致受孕...
2016-12-21 -
經期別吃這些水果 經期進補食療方推薦
月經是女性特有的生理現象,到了月經期,身體的各部位都會出現一些變化,其中最突出的變化就是:就是全身抵抗力比平時差。因此這個時候女人需要進補,但進補也要講究。下面看看女人經期飲食禁忌跟食療推薦。 ...
2016-04-25 -
准媽媽進補越多越好嗎?孕期體重增長標準
孕婦進補越多越好呢?要知道,准媽媽的體重過重或過輕都會影響胎兒發育和分娩哦。所以,在孕期控制適當的體重是每位准媽媽都不能馬虎的事情,下面小編就來告訴各位准媽媽孕期體重增長標準,別錯過啦。孕期體重增長...
2014-02-19 -
孕期進行羊水穿刺提前瞭解的事項
羊水穿刺檢查是利用羊水中的胎兒脫落細胞、絨毛細胞或胎兒血細胞培養,來診斷胎兒染色體疾病和性連鎖遺傳病的性別鑒定等的診斷方法。一般適合中期妊娠的產前診斷,羊水存在於羊膜腔內,受精卵於受精第七天形成羊膜...
2016-12-23 -
適合女性經期進補養血的食物
人的身體是“血肉之軀”,只有血足,才會顯得皮膚紅潤,面有光澤;只有肉實,才能有肌肉發達,體型健美。對於女性來說,追求面容豔麗,身材窈窕,應重在養血。由於女性生理有“週期”耗血多的特點,與血結下了...
2010-08-03 -
女性生理期進補必吃6大食品
以下這六種食品就是呵護女性佳品,適宜女性經期進補。 1.海參: 海參擅長填益精血,富含蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素,膽固醇含量幾乎為零。女性常食海參不僅能駐顏美容、抗衰老,還可增強機體免疫力。...
2014-12-29 -
孕期進補十大飲食誤區
孕期是媽媽們最擔心孩子營養的時候,總是想盡辦法給胎兒補充營養,然而媽媽們不知道,過分的補充營養會增加孕婦的妊娠糖尿病、高血壓等病症的發病率。因此在孕期中,一定要主要好飲食的營養,不能過分的補充營...
2013-06-08 -
經期進補好 哪些水果緩解痛經
1.緩解痛經的水果 我們平時生活中很多水果對經期的女性而言都十分的有利,尤其是對於一些月經期間有痛經等症狀的女性而言,更應該多吃些能夠緩解痛經等症狀的水果。比如像棗子、蘋果、葡萄、鴨梨、番茄等...
2014-02-11