-
養生不要盲目 記住養生六字訣
方法步驟： 01 “順”——養生跟著季節走。古人認為，人身體的變化與四季輪回是一致的，因此飲食起居、衣食住行必須與季節相適宜。《黃帝內經》說：“順天時地利。”這裡的“時”，指的是四時陰陽，具體說就...
2017-02-10 -
孩子肚子疼不要盲目按揉
一、盲目按揉 孩子肚子疼時，爸媽很多時候會習慣性地給孩子揉一揉，想緩解一下疼痛感。但是在某些情況下這種做法有可能會加重病情。 引起肚子疼的原因有很多，如果是胃腸生長痛，揉一揉可以減輕一些症狀...
2016-09-27 -
女性生理健康的誤區 不要盲目跟隨“常識”
導讀：女性的身體相對於男性來說更需要呵護，同時女性因為生理原因，免疫力和抵抗力都比男性的身體弱，那麼女性身體健康有哪些誤區呢?四季養生網小編為你列舉一些容易被女性錯誤理解的一些地方。 誤...
2017-03-04 -
女性更年期不要盲目滋陰 女性更年期通常有哪些症狀
每個女性都回避不了更年期，但有20%左右的人會在更年期出現比較明顯的不適，比如心情煩躁、潮熱多汗、失眠、疼痛等，嚴重影響生活品質，需要進行調理。一說到更年期調理，很多女性的第一反應就是“滋陰”，甚至...
2016-01-09 -
三九進補不要盲目
雖然小寒時節是“進補”的最佳時期，但進補並非吃大量的滋補品就可以了，一定要有的放矢。按照傳統中醫理論，滋補分為四類，即補氣、補血、補陰、補陽。 1．補氣主要針對氣虛體質 如動後冒虛汗、精神疲乏，婦...
2017-03-05 -
小兒營養不良的症狀哪些，不要盲目的給孩子進補
孩子的健康一直是很多人關心的問題，也是因為這個原因，所以對於現代人來說，如果小兒出現小兒營養不良的話，將直接影響孩子的健康成長，所以對於家長朋友來說，一定要瞭解一下關於小兒營養不良的症狀 ，然後有...
2013-12-26 -
母乳餵養不要盲目添加果汁
母乳餵養不要盲目添加果汁有關研究表明，完全由母乳餵養的嬰兒在4個月之前不需要加喂果汁。母乳的營養成分最適合嬰兒的生長發育，而且無論在熱量或水分上都足以滿足6個月以內嬰兒體內的需要。母乳所含的礦物質已...
2017-01-04 -
切記！寶寶發燒不要盲目吊針
寶寶發燒怎麼辦？很多家長第一個念頭就是帶孩子去吊針，認為這樣好的快。其實，嬰幼兒發燒後立馬打點滴是一種錯誤的做法。家長應要先帶孩子帶正規的醫院接受檢查，由醫生決定是否打點滴哦。寶寶發燒不要盲目吊針有...
2014-01-15 -
男性不育不要盲目補腎
社會上流行著一種“時尚”：孩子要補鋅、老人要補鈣，女人要補血、男人要補腎。專家提醒，補腎前要明確腎虛症狀。 畏寒肢冷、頭暈、無力、失眠多夢、哮喘、腰痛、夜間多尿、耳鳴、便秘、腰酸腿痛、尿頻尿急等是腎...
2017-03-07 -
冬季不要盲目求滋補 冬季進補注意六戒
近日，王小姐說，她和幾個同事最近一起購買了阿膠，想在入冬時好好補身子。結果，吃了一個多星期後，其他人都沒事，王小姐卻口腔潰瘍，還流鼻血了。王小姐就納悶了，是不是吃阿膠吃出了問題？而連日來，沖著“冬天...
2013-12-27 -
刮痧能治療頸椎病嗎 不要盲目使用刮痧
導讀：刮痧能治療頸椎病嗎?最近這幾年刮痧已成為流行趨勢，上大辦公室職員下到高層，深受人們的喜愛，而且還能夠治療頸椎病。對此，還是有很多人疑問，刮痧能治療頸椎病嗎。下面四季養生網小編來告訴大家，刮痧...
2017-03-08 -
不要盲目補腎 男人補腎的美食寶典
一些男性朋友特別是中老年男性都容易在藥店和電視上看到一些廣告宣傳介紹補腎的方法和產品，如XX丸、XXX膏、XXX藥劑、XXX膠囊等。在加上廣告宣傳的作用和解說下，如“十男九虛”“疲勞就是腎虛”“補...
2015-01-22 -
夏季滋補養生 千萬不要盲目
說到進補，人們首先會想到冬蟲夏草、人參、鹿茸。其實，這些“大牌”中藥的功效可不是包打天下。很多情況下，價格低廉的“替身”完全可以代替它們。 冬蟲夏草———枸杞子：這兩味都是性味甘平的補腎良藥。在補...
2017-03-08 -
肩關節脫位 不要盲目自行復位
游泳、打籃球都會造成肩關節脫位，就是我們常說的脫臼，脫臼之後能不能自行復位呢？今天小編給大家介紹一個生活實例，讓大家免除對脫臼的困擾。 生活實例 小余和小龍是大學同學，兩人都很喜歡游泳，並且...
2013-03-13 -
不孕女性不要盲目服用保健品
很多女性得知自己有不孕症後，認為保健品對不孕症的治療大有裨益，於是大量服用保健品，殊不知這樣反而可能對身體有害，甚至會使不孕症的病情更加嚴重。 1.服用保健品應適當 如果女性的確因營養缺乏而導...
2013-02-01 -
痔瘡患者不要盲目用藥
根據不同痔瘡患者的病情，用藥各有不同。對於心血管疾病的痔瘡患者，要多吃活血化淤的藥後再進行治療，不要口服止血。患有痔瘡的孕婦不要用含有麝香的藥物進行治療，因為對胎兒的發育不利，嚴重者甚至引起流產。...
2012-12-31 -
孕媽媽不要盲目中藥安胎
中醫認為，孕期服用中藥必須對症，即使服用一般補養的藥物，也應當平和適中，與孕婦的體質相符。准媽媽在懷孕後不應濫用中藥補品，尤其是那些大辛大熱的補藥，不僅對胎兒和孕婦無益，反而會加重妊娠嘔吐、血壓增...
2011-08-24 -
警惕藥店潛規則，不要盲目輕信店員的推銷！
“藥店放在櫃面上的都是利潤很大的藥，一般由不知名廠家生產，而品牌效果好的藥都放在後面。”前日，剛從藥店辭職的丁薇(化名)曝光行內一些“潛規則”。 丁薇說，她在京漢大道上某藥店做過一年營業員，也...
2009-12-29 -
秋燥來襲，不要盲目“瀉火”
秋燥的一大症狀表現為內分泌失調，所以中“燥”的孩子會出現大便幹結、便秘、痔瘡等症狀。專家表示：這與許多孩子喜歡吃洋速食，並拒絕具有保健作用的食物有很大關係，因為許多保健(保健食品)食品，比如：苦瓜...
2012-08-23 -
肩關節脫位不要盲目自行復位
對於喜歡運動的人來說，肩關節頻繁脫位會帶來很大麻煩。 生活實例 小余和小龍是大學同學，兩人都很喜歡游泳，並且技術高超。儘管天氣寒冷，他們依然經常光顧室內游泳池。為此，人們還戲稱他倆是“魚(余...
2010-02-02
