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家長一定不要嚼飯喂孩子
方法步驟： 01 傳播細菌 大人口腔中有很多細菌，雖以大人的抵抗力足以對付，但對於抵抗力弱的寶寶來說，一旦感染細菌，可能會出現腹瀉、口腔潰瘍等症。 02 傳播疾病 有些傳染病可通過唾液傳...
2017-01-23 -
小兒肺炎飲食謹記“六不要”
方法步驟： 01 不要食用酸性食物：專家表示，酸性食物不利於小兒肺炎的出汗解表，故應禁止食用。 02 不要多食高蛋白的食物：由於蛋白質消耗體內水分，1克蛋白質在體內吸收18毫升水分，所以...
2017-01-16 -
產後催奶謹記3 “不要”
方法步驟： 01 不要急於催奶——一般剛生完寶寶，很多長輩們就會張羅著給新媽媽進補，生怕沒奶。其實，這是不科學的。如果過早地食用鯽魚湯、豬蹄湯等高蛋白、高脂肪的食物，會使初乳過度濃稠，引發排乳不暢...
2016-12-29 -
這種年貨 最好不要給寶寶吃
方法步驟： 01 加工肉及肉醬——培根、火腿（腸）、臘肉、醃熏肉、肉乾、肉罐頭等肉製品在加工時大都加了鹽、亞硝酸鹽或硝酸鹽進行醃漬，亞硝酸鹽在體內會與蛋白質產生的胺類物質結合生成亞硝胺，食用過多對...
2017-01-19 -
懷孕長痔瘡 千萬不要過於緊張
方法步驟： 01 懷孕長痔瘡之冰袋消腫 長了痔瘡之後，臀部會有刺痛感。在治療痔瘡時，我們建議孕婦們可以到超市購買一個冰袋，將其放進冰箱中冰凍。每天定期用冰袋敷在自己的患處。這種冷敷的方法不僅能夠消...
2015-04-14 -
當好父母這8件事最好不要做
有了孩子，家裡多了無限欣喜和改變。就此開始，做家長的也要改變自己的生活，否則可能會給孩子帶來負面影響。近日，專家建議，為了孩子，家長有8件事最好不要做。 不在孩子面前罵罵咧咧 很多人都見過這樣的...
2017-02-14 -
黃瓜有7個神奇功效 但食用不要隨意搭配
黃瓜有“平民蔬菜”之稱，脆甜多汁、物美價廉，而且有美容減肥、利尿防病的功效，受到人們的喜愛。於是，很多人都喜歡吃黃瓜，然而吃黃瓜也有禁忌。黃瓜有7個神奇功效補水。黃瓜含水量高達96.7%，是所有食物...
2017-01-18 -
體寒的女人不要吃這三種食物
不少女性都屬於寒涼的體質，到了寒冷的時候更是每天手腳冰涼得難受。體寒的危害還不止這點，如果不及時調養好，很可能會導致不孕的發生。女人體寒要怎麼調理?調理體寒理應從飲食入手，體寒的女人最好別吃這3...
2017-02-05 -
飯後一小時不要做6件事
方法步驟： 01 飯後馬上吃水果——危害：因為食物進入胃以後，需要2個小時左右來消化，要是高蛋白質或高脂肪的話，消化時間會更長，長達6、7個小時，若飯後立即吃水果，會被食物阻擋，致使水果無法正常消...
2017-02-10 -
在餐館吃飯時這幾種食物千萬不要點
雖然人們生活水準的提高但不代表自身的生活品質就會提高尤其是在飲食方面，很多上班族沒有時間做飯就會點外賣或者下館子，有些菜看起來可口但卻是引發慢性疾病的罪魁禍首! 主食的選擇有講究 在餐館吃飯當然...
2017-02-15 -
【不要讓寶寶盲目吃素】
吃素是很多人覺得非常保健養生的一種方法,其實這也不是絕對的,因為蔬菜並不能包含所有的營養,也不能補充人體所需的所有元素.為此,在兒童保健工作上,家長同志不能盲目的對孩子進行素食教育. 針對兒童保健...
2017-03-07 -
老人跌倒莫要盲目扶起
目錄 第一章：老人跌倒莫亂扶 第二章：老年跌倒治療前的注意事項 第三章：如何預防老年人跌倒 編者按：隨著年齡的增長，老人的身體發生很大的變化，骨骼也沒有以前的強壯，稍不留神就會出現跌倒的...
2012-02-23 -
家長莫要盲目給小孩掏耳朵
一位年輕的媽媽，前日下午抱著五個月大的BB神色慌張地跑到武警醫院體檢中心耳科找專家檢查，一問之下才知道BB外耳道已經感染並轉為化膿性中耳炎，元兇竟然是當媽媽的，因為她喜歡給兒子掏耳朵。 “最近...
2010-04-14 -
青春期少女切忌不要盲目節食
伴隨著青春期的發育，對各種營養素的需求量也大大增加，鐵是人體健康必需的微量元素之一，是人體合成血紅蛋白的重要原料。 青春期少女的身體迫切需要補充更多的鐵，以滿足旺盛的機體代謝之需。缺鐵可使血紅...
2012-03-15 -
皮膚過敏不要盲目塗藥，先來學習一下治療過敏的科學偏方
春天是皮膚病的一個高發時期，因為天氣變化或者是柳絮等許多的原因導致皮膚敏感的人很容易就出現皮膚過敏的現象，那麼皮膚過敏了到底應該怎麼辦呢?我們一起看看吧。 1.患者選擇使用微酸性潔面品：由於皮...
2017-04-23 -
不要盲目瘦腿了，不同腿型有不同的瘦腿秘笈
減肥是人生大計，在這個以瘦為美的時代，減肥已經成為了很多妹紙的生活重點一直，但是對於如何能夠快速的減肥，如何瘦下我們的大粗腿，很多妹紙都是只知其一不知其二，那這裡小編就和大家聊聊瘦腿的事情。 要...
2017-04-25 -
不要再盲目減肥了，營養師教你一招算出你到底胖不胖
減肥這個話題，女人都永遠離不開，只要身體稍微長點肉，減肥就會被重新提起。但是有些人並不是很胖的人卻一整天都嚷著減肥，其實拋開身高和骨架，大多數正在減肥的妹子們都不算是胖的。那麼女人要如何才算胖呢...
2017-04-26 -
不要盲目補鈣 不同人群的科學補鈣方法
老人喝骨湯不如喝牛奶 一般來說，骨頭湯中的鈣含量只有牛奶的幾十分之一。平均每100克牛奶中含有104毫克鈣質，乳酪中鈣含量可達鮮牛奶的7~8倍。大豆含鈣量也很高，每500克豆漿約含鈣120毫...
2016-05-27 -
得這些病的人不要盲目的運動
“生命不息，運動不止”這句話應該成為我們所有人的日常生活方式，眾所周知，體育運動對改善機體的新陳代謝，增強神經系統機能的穩定性，防止器官功能下降，提高免疫力，延緩衰老及加速病後身體機能的恢復...
2016-08-07 -
女人氣色不好，不要盲目的單純補氣血
女人如花的容貌需要內外兼修，單純的依賴於昂貴的化妝品或護膚品，而忽略了自身內在的養護，是很難達到理想的效果。氣、血對女人肌膚的滋潤和自身的神韻有著根本性的作用，氣血充盈順暢則面色紅潤而有光澤，相反則...
2017-11-14
