這種年貨 最好不要給寶寶吃

方法步驟：

01 加工肉及肉醬——培根、火腿（腸）、臘肉、醃熏肉、肉乾、肉罐頭等肉製品在加工時大都加了鹽、亞硝酸鹽或硝酸鹽進行醃漬， 亞硝酸鹽在體內會與蛋白質產生的胺類物質結合生成亞硝胺， 食用過多對身體健康不利。 加工肉製品的鮮美， 離不開鹽、糖、香辛料的貢獻， “增味劑”也絕對少不了， 這些對人體健康都十分不利， 尤其對於成長期的孩子而言， 更是要減少食用。

02 勾兌飲料、果汁、果味飲料——“果汁≠果汁飲料”， 果汁中的原果汁含量高達50%以上， 而果汁飲料只有10%到20%左右， 剩下的主體成分是水和糖。 市面上還有一些“果味飲料”，

其中的原果汁含量更低， 有的甚至一滴果汁成分都沒有， 純屬于食品添加劑勾兌出來的帶有果味的飲料而已。 可是每到過年， 許多家庭都備好了多種飲料， 在餐桌上孩子們是喝得不亦樂乎， 這個時候家長一定要注意啦。

03 重口味乾貨——重口味核桃、花生等乾貨中含有很多食品添加劑、糖、鹽等， 也要當心外表潔白靚麗的炒貨。 這多是添加了二氧化硫、過氧化氫。 爸媽們在選購年貨時建議大家買原色原味的乾貨， 而且堅果雖好， 但植物脂肪含量高， 應該儘量少食用。 多食用還有長胖的隱患哦。

04 點心糕點——相信這也是大多數孩子的最愛， 尤其是過年期間粑粑麻麻更是放寬了限制， 但是越到這個時候粑粑麻麻就越應該多注意。

點心糕點的糖分、油脂含量較多， 所含油脂多是飽和脂肪（如植物奶油、奶精、植物黃油、代可哥脂等）， 它們比普通脂肪更易讓人發胖， 對於成長期的孩子的健康十分不利。 過年可不要放鬆了對於孩子糖分、脂肪攝入的警惕哦

05 果脯蜜餞——果脯蜜餞一般是用品質較差的新鮮水果， 經過糖漬（一般要65%以上的糖溶液）而得， 再添加一些色素， 使外表晶瑩剔透。 果脯蜜餞的維生素C幾乎損失殆盡， 更糟糕的是其含糖量一般在80%以上， 大量吃易引起超重肥胖。 所以家裡有孩子愛吃果脯蜜餞的粑粑麻麻們可以加倍注意了哦。 儘量讓孩子明白多食用該類食品的危害， 減少平時的攝入。

06 奶味糖果——糖果對於孩子們的吸引力可是不言而喻，

但是糖果過多食用的危害大家都清楚， 尤其是奶味糖果。 事實上奶糖並不以牛奶為主， 甚至壓根兒就沒有奶的成分。 大部分奶糖產品含糖達85%左右， 脂肪達6%， 蛋白質只有2%。 奶油糖更要警惕， 它添加的都不是真的奶油， 而是氫化植物油製成的植物奶油， 其中飽和脂肪占一半左右， 並可能含有反式脂肪酸。 糖果雖好吃， 但是也不能讓孩子貪吃哦。