女人如花的容貌需要內外兼修， 單純的依賴於昂貴的化妝品或護膚品， 而忽略了自身內在的養護， 是很難達到理想的效果。 氣、血對女人肌膚的滋潤和自身的神韻有著根本性的作用， 氣血充盈順暢則面色紅潤而有光澤， 相反則蒼白無力， 可見女性的氣血應當受到重視。
說到女人的氣血問題， 往往會想到氣血虛， 需要補一下， 其實不是所有的氣血問題都是氣血虛。 它分為氣血兩虛、氣滯血瘀、氣虛血瘀、氣不攝血、氣隨血脫。
中醫講：“血為氣之母， 氣為血之帥”。 血是氣的化生和載體， 氣是血液迴圈的動力。
氣血兩虛， 氣的生化不足或耗散太多， 血的生成不足或耗損太過。 使血液迴圈不能正常的給供氧和排毒， 各種機能失調， 主要表現：面色蒼白或萎黃、肌膚乾燥、肢體麻木、心悸失眠、少氣懶言、多夢自汗、手足麻木等。 需補氣養血。
氣滯血瘀， 因氣的功能減退或運動失常， 形成氣滯或氣閉， 導致某一部位血液通行不暢， 造成血瘀。 大都與肝相關， 因為肝有關， 肝主疏泄作用， 不及時調理可導致心肺的氣滯血瘀， 主要症狀：胸肋脹痛、咳喘、心悸、唇舌青紫、性情急躁、面色晦暗等。 需活血化瘀、行氣止痛。
氣虛血瘀， 因氣的生化不足， 推動血液無力， 在局部產生的血瘀。 常見於老年人。 需補氣活血。
氣不攝血， 氣虛不足， 無法有效的統攝血液的迴圈， 導致血液溢出血脈。 引起咯血、便血、尿血、崩漏等。 需補氣攝血。
氣隨血脫， 大量出血的同時， 氣也會隨著血液流出體外而散脫到體外， 從而導致人體內氣和血同時大量減少， 使人眩暈或暈厥、冷汗淋漓、或有抽搐、口幹。 常見於外傷失血、女性崩中， 產後大出血或術後大出血。 需益氣固脫。
所以看似簡單的氣血問題不能只用“補”和"養"來調節， 還需要：“通”、“活”、“固”等方法。
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