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四道補血美食讓女人氣色紅潤
四道補血美食 讓女人氣色紅潤一些妹子總會抱怨自己的氣色不太好,臉色不太紅潤,並認為是不是應該喝點中藥調理下。其實氣色不好是氣血不足的表現,不必服藥,採取食療的方式就可以了。給大家推薦4款最地道的女性...
2016-06-22 -
女人氣色自然好用這方法最好!
對女性來說,疲勞、情緒差,這些都會影響女性保健,導致女性氣色不好。那麼,有什麼方法可以讓女性氣色自然好呢?今天,小編我就為女性們介紹一些,可以打造好氣色的保健秘方。 喝水最養好臉色,不讓自...
2016-10-17 -
6種錯誤解暑法只會讓女人氣色差
夏天很多人因貪涼,吃冷飲和吹空調、甚至洗冷水澡,都會對身體造成一定不良影響。表面上身體舒服了,卻影響了腸胃內分泌,特別是生理期,氣色會變差。女人是水做的,但卻是喜溫不喜冷的動物。 一、錯誤解暑...
2016-07-01 -
湯湯水水補氣血 女人氣色更佳
寒冷的冬天,來上一碗暖暖的高湯,那肯定相當舒服。俗話說“三九補一冬,來年無病痛”,所以冬季進補對女人來說非常重要…… 一、當歸紅棗老鴨湯 材料:老鴨350克,當歸10克,紅棗50克,薑10克,...
2013-11-19 -
女人氣色不好吃什麼來調理?
女性貧血的問題非常正常,很多女性都會或多或少的出現貧血現象,這是由於女性的生理構造影響的,女性可以通過調養保健,配合上食療進行補血。 食療補血: 1、龍眼肉15克,紅棗3-5枚,粳米100克。同煮成...
2016-02-21 -
讓女人氣色紅潤的幾種食物
一說起氣血,一般人都覺得是很玄的東西。中醫認為,一個人健康的標準就是氣血充足。人體的臟器就如同人一樣,吃得飽了,幹起活來才有勁,在日常飲食中注意營養的合理搭配,並適當補充補血補氣食物,有助女性防病...
2017-03-08 -
女人氣色不好要吃什麼好
吃什麼好?如何通過飲食達到養血調經、美容呢?人體由於先天稟賦差異和後天條件的影響,可以形成不同類型的體質,從陰陽兩個方面分有:偏于陰虛型或偏于陽虛型。 根據月經情況大致也可以分為兩類:月經稀發...
2010-10-11 -
四道補血美食,讓女人氣色紅潤
一一些妹子總會抱怨自己的氣色不太好,臉色不太紅潤,並認為是不是應該喝點中藥調理下。其實氣色不好是氣血不足的表現,不必服藥,採取食療的方式就可以了。給大家推薦4款最地道的女性補血食譜給大家,美味又...
2016-02-20 -
4款紅糖湯飲紅潤女人氣色
紅糖為生活中的常用食品。中醫認為,紅糖性溫、味甘,入脾經,《本草綱目》記載:砂糖(紅糖)具有“和脾緩肝”、“補血、活血、通淤以及排泄惡露”的作用。女人要想補氣血讓氣色紅潤,學會如何利用紅糖尤為重要。...
2016-04-22 -
女人氣色不好怎麼辦 3大秘笈助你容光煥發
女人氣色好很重要,氣色好的女人看起來會更健康年輕,如果氣色不好,看起來就沒精神,而且容易被當成“黃臉婆”,很多女性由於工作繁忙,生活壓力大,沒有時間做保養,導致氣色不好。家庭醫生線上小編提醒女性,要...
2015-06-24 -
女人氣色差或氣虛 3款茶飲補氣養血
女人面色紅潤肌膚才會有光澤,人也顯得有精神,可是如果氣色不好那麼可能是身體出現問題,氣色反應了一個人的身體健康的,女性氣色不好可能是氣虛導致,需要補氣,那麼不妨通過一些藥膳來幫助你補氣養血,變的紅潤...
2015-02-05 -
女人氣色不好 六款食療讓你面色變紅潤
你臉色蒼白,皮膚暗淡無光……這一切都會讓你看起來分外憔悴,氣色不好的你會因此降低自己的顏值。你是否還在羡慕別人面色紅潤?其實,你也可以做到,下面這6款食療就能讓你養出好氣色,摒棄憔悴的自己!氣色不好...
2015-02-04 -
女人氣色紅潤的“養血大法”
睡養 保證有充足睡眠及充沛的精力和體力,並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。要學會科學生活,養成現代科學健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒煙限酒,不在月經期或產褥期等特殊生理階段同房等...
2010-08-30 -
女人氣色不好吃什麼調理
好氣色是化妝品“妝”不出來的,氣色好的人身體都比較健康,臉上不會長斑、不會沒血色,氣色不好就會看著無精打采、膚色黃,那麼,氣色不好該怎麼調理?氣色不好吃什麼好。 首先我們來看一個人的臉色即能...
2014-09-28 -
女人氣色不好吃12種黑色食物
女人的好氣色是養出來的,想要好氣色除了要注意生活規律,還要注意飲食,一些黑色食物可以幫助女性調理氣色,下面我們來看看12種黑色是養出女人好氣色。 黑色水果富含維生素、硒、鈣、鋅等物質,可以消...
2014-10-13 -
五大營養食譜讓女人氣色紅潤
下面我們就來瞭解一下讓你白裡透紅的五天飲食法。 第一天豬腳湯 重點增加肌膚的彈性 豬腳含有豐富膠質,每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性,減少細紋,讓肌膚看起來更年輕。 ...
2011-02-25 -
南瓜 讓女人氣色出奇紅潤
南瓜營養價值豐富,除了含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素,南瓜中還有鈷、鋅和鐵元素,鈷可是構成血液中紅細胞的重要成分之一;鋅直接影響成熟紅細胞的功能;鐵則是製造血紅蛋白的基本微量元素,這些都是補血的...
2009-08-13 -
女人氣色不好怎麼補
黑糯米粥 原料:黑糯米100克,大棗30克,桂圓10克,紅糖適量。 做法:先將糯米清洗乾淨,然後將去皮的桂圓、大棗等洗乾淨,然後將所有的材料放到一起加適量的水煮成粥狀,然後在依據個人的口味加...
2015-05-06 -
女人氣色不好怎麼補?
一、蜜汁花生棗 紅棗補氣,花生衣補血,花生肉滋潤,蜂蜜補氣。 制法為:紅棗100克,花生仁100克,溫水泡後放鍋中加水適量,小火煮到熟軟,再加蜂蜜200克,至汁液黏稠停火,也可用高壓鍋煮30分鐘左...
2011-07-21 -
改善女人氣色的一些食物
1、蜜汁花生棗 紅棗補氣,花生衣補血,花生肉滋潤,蜂蜜補氣。 制法為:紅棗100克,花生仁100克,溫水泡後放鍋中加水適量,小火煮到熟軟,再加蜂蜜200克,至汁液黏稠停火,也可用高壓鍋煮30分鐘左...
2011-08-29