女人面色紅潤肌膚才會有光澤， 人也顯得有精神， 可是如果氣色不好那麼可能是身體出現問題， 氣色反應了一個人的身體健康的， 女性氣色不好可能是氣虛導致， 需要補氣， 那麼不妨通過一些藥膳來幫助你補氣養血， 變的紅潤又光澤。
太子參茶
[茶方]太子參（又名孩兒參）9g、肉桂、炙甘草各3go
[制服法]太子參、炙甘草切成薄片， 肉桂為末， 共入一帶蓋的茶杯中， 然後沖入沸水、加蓋悶置10分鐘即成。 頻頻飲服， 每日1劑， 飲完再沖入沸水泡服， 直至無味為止， 最後太子參也可嚼服。
[功效]溫陽益氣， 升血壓。 適於低血壓頭暈及虛寒性胃痛、腹病等。
紅棗茶
[茶方]紅棗25克
[制服法]用刀子劃破， 去核， 放入茶杯中， 以沸水沖泡， 每日當茶飲。
[功效]具有健脾和胃、養肝補血、益氣生津的功效。 一般人均可服用， 尤其適合女性及消化功能不好的人。
糖茶
[茶方]茶葉2克， 紅糖10克。
[制服法]開水沖泡。
[功效]有補中益氣， 和胃消食功效， 用於小腹冷痛、大便不通、痛經。
