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怎樣擁有好氣色？五種食物讓你氣色紅潤
好氣色是化妝品“妝”不出來的，氣色好的人身體都比較健康，臉上不會長斑、不會沒血色；氣色不好就會看著無精打采、膚色黃，那麼，氣色不好該怎麼調理？氣色不好吃什麼好。首先我們來看一個人的臉色即能反應五臟身...
2016-08-30 -
四道補血美食讓女人氣色紅潤
四道補血美食 讓女人氣色紅潤一些妹子總會抱怨自己的氣色不太好，臉色不太紅潤，並認為是不是應該喝點中藥調理下。其實氣色不好是氣血不足的表現，不必服藥，採取食療的方式就可以了。給大家推薦4款最地道的女性...
2016-06-22 -
冬季常喝八款靚湯 讓你氣色紅潤
冬季天氣乾燥，而且室內外溫差大，很多女性對護膚格外上心。除了更換應季的化妝品外，還可以試試看美容靚湯，讓你由內而外美起來。 冬季女性美容養顏靚湯 蓮藕排骨湯 材料：排骨750克，新鮮蓮藕2...
2017-01-03 -
讓女人氣色紅潤的幾種食物
一說起氣血，一般人都覺得是很玄的東西。中醫認為，一個人健康的標準就是氣血充足。人體的臟器就如同人一樣，吃得飽了，幹起活來才有勁，在日常飲食中注意營養的合理搭配，並適當補充補血補氣食物，有助女性防病...
2017-03-08 -
美容瑜伽 練瑜伽讓你氣色紅潤變水嫩
美容瑜伽的練習不僅可以促進我們的血液迴圈，加快新陳代謝，還可以改善我們的肌膚問題。美容瑜伽應該如何練習呢?以下是美容瑜伽教學步驟，想要變美變漂亮的朋友還可以跟著我們的美容瑜伽視頻教程進行練習。堅持...
2017-03-11 -
四道補血美食，讓女人氣色紅潤
一一些妹子總會抱怨自己的氣色不太好，臉色不太紅潤，並認為是不是應該喝點中藥調理下。其實氣色不好是氣血不足的表現，不必服藥，採取食療的方式就可以了。給大家推薦4款最地道的女性補血食譜給大家，美味又...
2016-02-20 -
夏日如何補血 10種食物讓你氣色紅潤
血液是人體生命活動的重要物質基礎，它含有人體所需要的各種營養物質，對全身各臟腑組織起著營養作用。血又是神活動的物質基礎。血虛是指因血液不足或血的滋養功能減退以致臟腑的生理功能失調而出現某些變化。其實...
2013-06-30 -
8大補血聖品讓你氣色紅潤更美麗
女性每個月都會有生理期，貧血對女性傷害很大，所以補血對於女性來說特別重要，女性補血方法有很多種，那麼哪種方法最有效呢？除了要掌握最佳的補血時間之外，還要在在飲食上多下點功夫，下面就來看看女性補血的8...
2016-01-05 -
推薦4類養生食物，讓你氣色紅潤又光澤！
生活中很多女性朋友臉色暗黃，看起來一點精神都沒有而女性面黃的原因其實不是單一的，通常情況下我們分為兩種：一種是生理性的，另一種是病理性的。那麼又該如何調理，改變面黃，在春季做個紅粉花飛的女人呢？下...
2015-12-28 -
十大補氣食物 還你氣色紅潤
身體虛弱、四肢乏力、呼吸短促以及頭暈等都是氣虛的表現，氣虛是由元氣不足引起的一系列病理變化及證候。氣的產生，依賴於先天腎中陽氣，更依賴於後天脾胃吸收的營養物質。因此，選擇合適的補氣食物，是增強體質、...
2015-06-13 -
吃什麼補氣血 4道補血美食讓你氣色紅潤
血氣足氣色才好，生活中有很多的補血食材。女人們要想氣色好就要多吃這些補血補氣的食物，那麼究竟哪些食物是可以幫助女人補血的呢？今天就給大家詳細介紹一下女人補血的美食都是怎麼做的呢？ 四道補血美...
2016-06-24 -
7大按摩法養氣血 讓你氣色紅潤顏值飆升
白裡透紅、面若桃花、容顏姣美……那首先要氣血充足，否則臉色暗淡無光，會讓自己失去光彩。而正所謂“治不如防”，平時學會養氣血，避免出現氣血不足的現象，顏值自然向上升。現在，小編就向你介紹簡單的7種按摩...
2015-05-27 -
女人氣色紅潤的“養血大法”
睡養 保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。要學會科學生活，養成現代科學健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒煙限酒，不在月經期或產褥期等特殊生理階段同房等...
2010-08-30 -
4類食物讓你氣色紅潤
女性面黃的原因其實不是單一的，通常情況下我們分為兩種：一種是生理性的，另一種是病理性的。如果是屬於生理性的面黃，那有可能是因為家族遺傳或人種的不同等等。如果是屬於病理性的面黃，那就是各種疾病所引...
2014-11-17 -
五大營養食譜讓女人氣色紅潤
下面我們就來瞭解一下讓你白裡透紅的五天飲食法。 第一天豬腳湯 重點增加肌膚的彈性 豬腳含有豐富膠質，每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性，減少細紋，讓肌膚看起來更年輕。 ...
2011-02-25 -
肌膚排毒氣色紅潤不需化妝
加班、熬夜，出現黑眼圈，人看起來一點精神也沒有，這種狀態就是氣血匱乏的表現。如果沒有給予重視，會愈演愈烈，其實，在辦公室就可以解決。午飯後，可以坐在辦公桌後，自己按摩，舒筋活血。 保養Tips...
2011-03-29 -
女性春季補血 讓氣色紅潤起來
你的心情好嗎？如果壓力大，精神狀態差的女性朋友，此時不僅身心疲憊，而且容顏似乎也會感知變得很差，粗糙的肌膚讓本來就糟糕的心情更是雪上加霜，春季正好是補血養顏的絕佳時機，大家動起來，讓面如桃花重現在...
2013-07-08 -
補血吃這個效果翻倍，氣色紅潤，女人就要這樣吃
女性是要注意補血的，特別是在經期過後，身體要及時補血，那樣人的臉色也會看起來好些。但是經期過後身體還是是太特別注意的，補血吃什麼好呢? 黑色的食物 中醫認為黑色的食物本身就具有補元氣的作用了...
2017-05-06 -
面部刮痧 氣色紅潤有光澤竟是靠它
有的時候我們會出現面痛的情況，對於這種情況我們治療起來一般是選擇中醫的刮痧療法的，對於面部刮痧我們還是應該要謹慎的，對於面部刮痧美容我們又有什麼認識呢?下面就跟小編一起來瞭解一下面部刮痧的相關知...
2017-04-26 -
美容養顏的甜品有哪些？四款甜品讓你氣色紅潤
美容養顏是每個女性必須重視的，想要擁有紅潤的氣色，就必須學會保養。學會從飲食上調節也是很重要的。那麼，下面小編就為大家介紹四款美容養顏的甜品吧。玫瑰紅棗養顏湯材料：黑米、白米、紅糖、紅棗十顆、藥用玫...
2017-07-23
