肩關節脫位 不要盲目自行復位

游泳、打籃球都會造成肩關節脫位， 就是我們常說的脫臼， 脫臼之後能不能自行復位呢？今天小編給大家介紹一個生活實例， 讓大家免除對脫臼的困擾。

生活實例

小余和小龍是大學同學， 兩人都很喜歡游泳， 並且技術高超。 儘管天氣寒冷， 他們依然經常光顧室內游泳池。 為此， 人們還戲稱他倆是“魚（余）龍入水”。

有一次， 小餘提出比賽。 小龍想到自己右肩關節曾受過傷， 覺得有些勉強， 但經不住小餘使用“激將法”， 只好高聲應戰。

只見他們在泳池內各占一道， 雙腿配合， 交替揚臂， 飛速向前遊去， 身旁泛起層層水花。

周圍學游泳的人都情不自禁鼓起掌來， 就在兩人奮力向前的時候， 小龍突然大叫一聲， 停了下來， 他的右臂不能動了！只好用左手劃水， 向池邊遊去。

只見小龍右肩關節呈方形， 摸上去有空虛感， 壓之疼痛， 但不甚腫脹。 在醫務室裡， 小龍痛苦而懊惱地對醫生說：“我的胳膊肯定脫位了， 近3年來， 已經出現過七八次這樣的情況。 ”

肩關節是全身活動範圍最大的關節， 能完成屈、伸、內收、外展和環繞等動作。 肩關節的靈活與穩固本是矛盾的。 肱骨頭大而圓， 但關節淺而小， 四周加高的軟骨又比不上骨質堅硬。 因此， 整個關節結構， 如同一個大蘋果放在小碟子裡， 受到暴力後很容易滑出， 發生脫位。 最常見肱骨頭衝破關節囊前壁，

造成肩關節“前脫位”。 患者感覺肩部疼痛， 原來渾圓的肩部皮下空虛， 呈“方肩”畸形， 且局部腫脹無法活動。 通過X線片可以看見肱骨滑到關節前方， 有時可能會出現肱骨頭骨折。

第一次肩關節脫位後， 如果沒有正確固定， 或休息時間不足就擅自活動， 會導致損傷不能癒合， 關節穩定程度下降。 日後稍不留心， 即可引起復發， 成為“習慣性肩關節脫位”。

肩關節頻繁脫位嚴重影響生活

習慣性肩關節脫位多發生於20～50歲的青壯年男性。 由於損傷程度較輕， 症狀不重， 以致很多人都抱著無所謂的心態。 手法復位後， 疼痛很快消失， 活動也很正常。 不少患者就以為徹底痊癒， 立即投入到工作中， 由此埋下了“禍根”。

對於喜歡運動的人來說， 肩關節頻繁脫位的“習慣”會帶來很大麻煩。

因為絕大多數體育活動需肩關節參加， 有些運動需要肩關節活動範圍較大， 必須上舉、外展、外旋或者後伸。 除游泳外， 練習單雙杠， 打籃球時舉手投籃， 排球運動跳躍攔網等， 都容易造成肩部損傷， 無法享受運動的樂趣。

“脫位”一旦成了習慣， 日常生活中做其他運動也得小心翼翼。 如釣魚甩竿要十分小心， 往高處放東西、晾衣服、換天花板上的燈泡也需請別人幫忙， 很不方便。 嚴重的患者， 連平時走路， 甚至晚上睡覺翻身， 肩關節都可能自動脫落， 最後甚至很難手法復位。

習慣性肩關節脫位需手術治療

肩部外傷、懷疑有關節脫位時， 應儘早到專科醫院檢查治療， 避免盲目自行復位， 也禁止用粗暴的復位手法，

以免加重損傷。 患者應當謹記， 即使復位滿意， 沒有疼痛， 也要在醫生指導下， 嚴格保持上臂內收、內旋， 肘關節屈曲90度， 再以三角巾懸吊前臂3周， 讓受到破壞的關節囊長牢。

小編提醒大家， 如果成習慣性脫臼的話， 必須要需求醫生的幫助， 很有可能要經過手術的治療， 手術的方式也比較多， 算不上是大手術。