可樂——這種褐色的甜味碳酸飲料一直在風靡全球。 但是， 近年來， 營養界很多專家都對這種時尚憂心忡忡， 認為其給身體的傷害遠多於享受， 像是種“甜蜜的毒藥”。 如果你正對可樂等碳酸飲料非常上癮， 不妨試試美國營養學家提供的這個戒除可樂癮的方法。
第一招：在家時， 把冰箱裡的碳酸飲料全部換掉， 用鹼性的蘇打水或者礦泉水代替。 鹼性的蘇打水也能給你“帶氣兒”飲料的口感， 但不含糖、咖啡因等。 把一瓶礦泉水隨身帶著， 即使從一個房間走到另一房間也要隨身攜帶。
第二招：在單位或學校，
第三招：實在想喝甜味碳酸飲料時， 不妨吃個水果或者一兩塊餅乾， 水果除了能給身體補水， 還能提供豐富的維生素， 餅乾則可給身體提供能量。
秋季的特點是由熱轉寒，陽消陰長。所以，秋季養生保健必須遵循“養收”的原則，其中飲食保健當以潤燥益氣為中心，以健脾、補肝、清肺為主要內容，以清潤甘酸為大法，寒涼調配為主要。適宜食物1主食及豆類的選擇大... [詳細答案]
前列腺炎是指前列腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎症，從而引起的全身或局部症狀。前列腺炎嚴重困擾著男性，男性應多瞭解一些前列腺知識，做好預防保健工作。 1、養成健康的生活方式。男性的前列腺問題主要有... [詳細答案]
你好，預防早洩可以分散注意力法，房事很投入時，意念都會集中在龜☆禁☆頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內容。就會暫時緩解射☆禁☆精的衝動。 [詳細答案]
按時吃飯，八分飽。不喝冷水。儘量喝溫開水。早上起來一杯溫水。多吃淮山和蓮藕。好好養好你的胃五十年，後五十年它來養回你 [詳細答案]
另外，關於男士護膚，希望以下的回答能夠幫到你了!說到皮膚的保養與護理，人們都認為這是女性的事。其實，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮膚酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，臉上和身上的毛髮也粗而濃。更... [詳細答案]
