現在的男性受到性功能障礙困擾的現象是太多了, 這往往與一些生殖感染等疾病有關, 比如慢性前列腺炎等, 所以為了進行陽痿的治療, 通過陽痿飲食來進行調理是一個好方法。 而且應該掌握一些飲食的基本原則。 下面來看一下。
如果您的工作要求您經常熬夜的話, 對於飲食更要比較注重。 熬夜當天的晚餐是熬夜族的主餐, 應占全天膳食總熱量的30%~40%, 宜採用高蛋白、低脂肪食物, 進餐時間可以安排晚一些, 在勞動前一兩小時為宜。 晚餐除了吃含一定比例粗糧的穀類主食外, 可多吃一些水果、蔬菜、豆類及富含蛋白質的食品,
在日常生活中, 應該注意飲食的清淡, 不能吃過多脂肪, 否則影響消化, 甜食也是大忌, 高糖雖有高熱量, 剛開始讓人興奮, 卻會消耗B族維生素, 在興奮過後反而會導致疲勞, 同時也容易引來肥胖問題。 所以避免攝入過多的純糖和含脂肪高的食物, 可以讓熬夜時的精神較佳。 在食物的烹飪上, 力求幹稀搭配, 最好能有一個清淡的湯類, 既開胃又能補充水分和電解質。
以上簡單介紹了一下陽痿飲食的基本原則, 如果是由於疾病因素而引發的陽痿, 一定要注意進行正規的治療和飲食相結合, 不要小看飲食的治療效果, 實際上有多種疾病可以通過適當的飲食來進行調理,