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備孕女性孕前科學補葉酸
1、葉酸補充的關鍵胎兒期內,腦的發育最早也最為迅速;孕早期(3-6周)正是胎兒中樞神經系統生長發育的關鍵時期。妊娠第4週末胚胎就形成了原始腦泡,雖然在8周時胎兒的身長只有3公分左右,體重也只增長2克...
2016-12-22 -
女性孕前調理月經飲食指南
月經期間的飲食原則 宜: 葷素搭配,防止缺鐵 鐵是人體必需的微量元素。鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要的酶的合成,而且對免疫、智力、衰老及能量代謝等都有重要作用。月經期由於鐵的丟失較多,進補含...
2015-02-09 -
女性孕前調養氣血食補小方
中醫認為女性以血為本,以氣為用。“胚胎之始,賴血氣以滋育”,氣血是孕育胚胎的基礎,氣血虧虛、氣滯血瘀、血寒等均不易成孕。臨床主要表現有面色蒼白或蠟黃、少氣懶言、疲乏無力、嗜睡、頭暈、失眠、心慌、...
2014-07-04 -
女性孕前生活方式六忌
不良的生活方式是看不見的“殺手”。醫療保健人士建議,健康生活方式有六忌: 一、忌清晨吸煙。人蘇醒時新陳代謝尚未恢復到正常水準,呼吸的頻率較慢,體內積滯的二氧化碳較多,這時吸煙會使支氣管因煙的刺激...
2009-12-16 -
女性孕前排鉛的妙招
鉛毒是寶寶健康的頭號殺手,對寶寶智力發育、體格生長、學習記憶能力和感覺功能都會產生不利影響,但准爸爸媽媽們並不知道,寶寶在胎兒階段可能就會受到母體接收的鉛污染。不過,打算懷孕的女性都沒有意識到鉛毒...
2010-01-13 -
婚前體檢可檢查哪些疾病
婚前體檢是有必要的,因為可以提早發現一些問題,對於婚後幸福生活也會有幫助的,近日,婚前醫學檢查率已上升到90%,但從婚檢結果看情況不容樂觀,婚檢疾病檢出率達15.5%,男性檢測出的疾病中又以脂肪...
2012-08-01 -
女性孕前的三大飲食注意
女性想要保證良好的孕期健康在備孕期很關鍵,良好的孕前飲食習慣能夠幫助女性朋友調整體質,讓女性更加好孕。懷孕前半年就開始調整飲食習慣是最好的。 1、攝取營養要均衡 食物選擇一定要以新鮮天然為...
2014-01-16 -
女性孕前如何調理身體
女性孕前如何調好身體 孕前調理是懷孕準備最重要的事情之一,因為只有做好這項工作,女性在懷孕期間才能夠更加的順利,將來孩子也會更加的聰明伶俐。 想要做好孕前調理的工作,那麼除了一些基本的要求...
2014-07-14 -
適齡女性孕前補碘對胎兒生長發育很重要
孕前準備似乎是一件很繁瑣的事,不管是生活、心理、還是飲食,都需要注意,特別是最基礎的孕前飲食,有的適齡女性覺得自己身體健康,就忽略了孕前營養的補充,這是不正確的,也許你缺少一種物質就可能影響胎...
2011-12-05 -
女性孕前要做好精神準備
在妻子懷孕前夫妻雙方都要從心理與精神上做好準備,要結婚懷孕給自己生活、情感等等方面的變化,以一種平和、自然的心境迎接懷孕和分娩的到來。 如果婚後夫婦都希望儘快要孩子,雙方必須從心理與精神上做好準...
2011-08-15 -
女性孕前檢查什麼時候做好 孕前檢查注意四個方面
隨著人們對於生育觀念的改變,大多數女性都會選擇有計劃的懷孕,通過孕前檢查女性可以更瞭解自己的身體狀況,達到優生優育的目的。懷孕生孩子,除了喜悅,小夫妻們最關注的就是隨之而來的生活成本那麼,孕前檢查查...
2015-03-18 -
女性孕前可以多吃糖嗎 女性備孕吃什麼好
有計劃的懷孕是越來越多年輕夫妻選擇。懷孕前調整飲食是計畫中的一項。那麼備孕期間吃什麼好呢?女性孕前可以多吃糖嗎1、避免辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大,多食可引起正常人便秘。若計畫懷孕的...
2015-03-10 -
為保胎兒健康 女性孕前先治好牙病
想要懷孕生育的未准媽媽要在備孕期檢查牙齒哦,因孕期是很容易出現牙病的。那麼,懷孕前什麼時候去看牙最好呢?在牙齒檢查時又要注意什麼呢?今天,小編就來為你解答,別錯過了哦。懷孕前的牙齒檢查時間如果你準備...
2014-09-21 -
怎樣才能懷孕?孕前體重需控制
怎樣才能懷孕?首先在懷孕前的準備時期裡,未准媽媽要學會控制好自己的體重,這對受孕和將來胎兒發育都是很重要的哦。要知道,未准媽媽過瘦或過胖都是不利於懷孕的。下面就來看看如何控制孕前體重吧。孕前體重過瘦...
2014-07-09 -
女性孕前補血吃什麼?
女性孕前補血吃什麼好?在備孕期,未准媽媽需要做的就是調理好自己的身體狀況。補血是孕前不可少的養生項目之一,然而最佳的補血方法就是通過食補來進行。今天,小編就來為推薦女性孕前補血的的食譜都有哪些,快來...
2014-03-06 -
女性孕前要進行身體“大掃除”
準備懷孕的女性,應該先先進行體內大掃除,人體在新陳代謝過程中會產生許多廢物,如醛、酮、胺、過氧化物及酸性成分等,另外,肌肉的運動會產生乳酸,它們隨血液進入心、肝、腦等器官,使人感覺疲勞。這些體內毒...
2012-06-19 -
孕前體重過重怎麼辦?怎樣調整孕期體重
女性體重如果低於標準體重的15%,則為身體過瘦;如果高於標準體重20%以上,則為身體過胖。過胖或過瘦都會使體內的內分泌功能受到影響。這樣,不僅不利於受孕,還會增加嬰兒在出生後第一年患呼吸道或腹瀉的...
2012-06-15 -
女性孕前檢查的最佳時間
孕前檢查的最佳時間一般建議在孕前3—6個月開始做檢查,包括夫妻雙方。優生優育,從孕前體檢開始,如果懷孕後才發現自己感染了某些疾病,以便及時治療。 準備懷孕前還應該注意以下幾點 1、身體準備:作...
2012-09-10 -
女性孕前檢查8專案不能省
1.生殖系統 是否有婦科疾病,如患有性傳播疾病,最好先徹底治療,然後再懷孕,否則會引起流產、早產等危險。 2.脫畸全套 60%-70%的女性都易感染上風疹病毒,一旦感染,特別是妊娠頭三個月,...
2010-12-27 -
女性孕前排卵期不規律的原因
女性孕前排卵期不規律是什麼原因導致的呢?規律的排卵期是快速懷孕的前提,所以,如果發現自己的排卵期不規律就要及時找出原因來改善。今天,首先來瞭解一下是什麼原因導致了未准媽媽排卵期不規律。 孕前排卵期...
2013-07-19