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含碘高的食物有哪些，補碘也要適量哦
我們每天的飲食對我們的身體健康都有著至關重要的作用。如果每天營養均衡，不會出現挑食，偏食的現象，對我們的身體是非常有利的。有的人會由於吃含碘的食物比較少，就會導致患上粗脖子等疾病，所以平時在吃到適...
2013-12-17 -
海苔多吃可以補碘
海苔是很常見的，這類食物受到很多人喜愛，主要也是因為海苔的味道獨特，在吃海苔的時候對人體健康也沒有任何損害，長期吃海苔，對人體碘的補充也是有著很好效果，不過在對海苔選擇上，也是要注意，要對它的好處...
2016-01-06 -
為什麼孕婦需要補碘 孕媽補碘要注意這3點
女性懷孕後，便會注重補充營養，滿足自身及胎兒發育所需。同樣，孕期補微量元素也引起了准媽媽的重視。那麼，孕婦需要補碘嗎？為什麼孕婦需要補碘呢？孕媽咪缺碘對胎兒影響有哪些？孕婦需要補碘嗎？大答案是肯定的...
2015-04-15 -
孕婦缺碘影響胎兒但發育 4道美食教你巧補碘
別小看了碘元素，雖然它只是微量元素，但是它可以讓孕媽媽患甲狀腺疾病，也可以導致寶寶智力低下。有調查顯示，因碘缺乏因素，孕婦甲狀腺疾病的發病率占10%。孕婦碘缺乏還會導致流產幾率的增加，並影響到胎兒大...
2013-05-22 -
寶寶缺碘發育遲鈍 吃什麼才能補碘呢
缺碘對孩子來說危害非常大，不僅是營養不良的問題，嚴重的是對智力的損害。因此，為了讓你的寶寶能夠和其他寶寶一樣聰明，千萬不要忘記給寶寶科學補碘哦。“碘是人體必需的一種微量元素，它是合成甲狀腺激素的主要...
2013-05-16 -
缺碘甲狀腺腫大怎麼辦，食療補碘有方法
白蘿蔔�日常生活中食用的食鹽多是加碘鹽，這是因為碘是人體中不可或缺的一種元素。人體如果缺碘可能會引發甲狀腺腫大的情況。那麼在日常中我們可以通過什麼方法來補充碘元素呢？ 一: 甲狀腺腫大食療方1: 紫...
2016-10-17 -
懷孕缺碘怎麼辦，孕婦補碘食譜
碘是人體所需的營養元素，缺碘可能會導致人體智力的發育。懷孕期間碘的攝入量比平常多30%～100%，因此，孕婦容易出現缺碘的症狀。那麼日常生活中，孕婦可以通過哪些方法來補充身體所需要的碘呢？ 一: 富...
2016-10-17 -
如何補碘 含碘高的食物有哪些
碘是什麼 碘是人體的必需微量元素之一，健康成人體內的碘的總量為30毫克（20~50毫克），國家規定在食鹽中添加碘的標準為20-30毫克/千克。 碘的作用 1．促進生物氧化 甲狀腺素能促進三...
2012-10-27 -
女性吃海藻補鐵補碘 防止婦科疾病
海藻是一種在海裡的“蔬菜”，這種蔬菜在我們的日常餐桌上並不常見。然而，吃一些海藻是可以預防疾病的，並且女性吃海藻更加有意想不到的好處哦。今天，就來為大家總結女性吃海藻有哪些好處，一起來看看吧。日常吃...
2015-02-05 -
甲亢患者也要科學補碘
甲亢是由於甲狀腺激素分泌亢進而引發內分泌失調的一種疾病，而碘恰是合成甲狀腺激素的主要元素，所以很多人錯誤的認為患上甲亢就不能攝入含碘食物，甚至認為不吃含碘食物就可治癒甲亢。其實，甲亢患者也要適量的...
2012-08-13 -
孕婦流產或是孕期缺碘 孕婦吃什麼可以補碘
在懷孕的不同時期准媽媽對碘的需求量是不一樣的，而且每個懷孕階段缺碘也會引發不同的危害。下面看看孕期缺碘的危害。孕期缺碘的危害：1、 孕早期缺碘危害在懷孕的前期，胎寶寶大腦是發育快速的時期，這個時候胎...
2015-12-11 -
盲目補碘有什麼危害
以為缺碘一直大量食用海帶，脖子越來越粗，竟然長得比臉還寬。19日，市六醫院為年逾六旬的張女士成功切除巨大甲狀腺腫瘤。 張女士家住漢陽，40年前體檢患有甲狀腺腫大，醫生懷疑是缺碘造成。張女士就開...
2012-05-03 -
甲減患者一定要補碘嗎
引起甲減發病的原因很多，一般認為多由自身免疫引起甲狀腺炎（又稱作橋本甲狀腺炎、慢性淋巴性甲狀腺炎），導致甲狀腺分泌功能下降、甲狀腺激素缺乏而致病。故疲勞過度，或感冒、感染等均可誘使發病。另外，甲...
2013-04-23 -
補碘過多也會患甲減嗎
從前，因缺碘引起的“大粗脖子病”（甲狀腺腫）比較常見；如今，碘鹽普及，人們不再缺碘，一些人卻因過度進食碘鹽導致補碘過多，補出了甲減病、甲狀腺結節。 如果孩子從小補充碘鹽，可能導致甲狀腺激素分泌...
2013-04-23 -
甲減患者補碘需注意什麼呢
甲減患者可以吃碘嗎？對於甲減患者，雖然藥物治療，即用甲狀腺激素替代必不可少，但注意日常飲食、生活方式和心理的調養也十分重要。 不少人認為，患了甲減後，需要多吃海帶等海產品食物，因為碘是合成甲狀...
2013-04-23 -
甲減的護理要慎重進行補碘
甲減的護理一般就是認為要補碘，的確，缺碘是患甲減的重要原因，因為碘是製造甲狀腺激素的重要原料。在甲減的護理中多注意補碘有助於甲狀腺激素的合成，對緩解病情又很大的幫助。 其實甲減的護理確實應該注意...
2012-04-19 -
為孕媽媽補碘的營養食譜
孕產婦對碘的需求量較大，她們非但沒比平時更多攝取碘鹽，相反為了避免妊娠期水腫、妊高症及產後通利乳汁，她們往往要少吃些鹽。那麼，怎樣避免孕產媽咪發生缺碘呢?食補當然是最可取的。 淮山藥 原料：淮...
2012-05-31 -
補碘又美容 紫晶藻鮮蝦豆腐湯
原料： 幹紫晶藻10克、基圍蝦60克、內脂豆腐半盒、鹽、雞精、胡椒粉、植物油、水適量。 做法： 1、幹紫晶藻一包； 2、取10克左右在清水中浸泡30秒後立即撈出； 3、過清水稍做沖洗...
2012-03-02 -
五款紫菜食譜 補碘補鈣延年益壽
紫菜是一種常見的海產品，相信大家都喝過紫菜湯吧。紫菜的營養價值非常的豐富，富含各種微量元素，而且具有極佳的保健功效。營養專家介紹，紫菜是補碘、補鈣的佳品，還可以延緩衰老。下面就為大家介紹幾款紫菜營...
2014-12-24 -
女性孕期補碘 寶寶智商高
近日，英國一項新研究發現，女性孕前和孕期補碘有助於提高寶寶智商和健康。 英國伯明罕大學教授凱特·朱莉博士及其同事對多項研究報告及專家意見進行了分析梳理，通過數學建模，將孕期補碘對大腦發育作用轉...
2015-08-28
