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甲減患者補碘需注意什麼呢

甲減患者可以吃碘嗎?對於甲減患者, 雖然藥物治療, 即用甲狀腺激素替代必不可少, 但注意日常飲食、生活方式和心理的調養也十分重要。

不少人認為, 患了甲減後, 需要多吃海帶等海產品食物, 因為碘是合成甲狀腺激素的原料, 這實際上是錯誤的。 這些食物中的碘也很多, 雖然碘是製造甲狀腺激素的原料, 但甲減患者吃了這些含碘的食物後, 並不能夠得到適當的利用, 功能低下的甲狀腺細胞對於碘的攝取能力降低, 不會利用這些原料來製造甲狀腺激素。 因此, 要想採用多吃海帶的方法來治療甲減是不正確的。

另一方面, 有的患者確診為甲減後, 採取了非常嚴格的限制碘攝入的飲食, 這同樣也是錯誤的, 這是把甲減與甲亢混為一談。 在甲亢時多吃海帶、紫菜、海魚、海蝦等食物, 使碘的攝入量增加, 功能亢進的甲狀腺細胞可以充分利用這些碘合成更多的甲狀腺激素, 對治療不利。 而甲減時, 甲狀腺細胞的功能低下, 對碘的攝取能力下降, 因此甲減患者大可不必像甲亢時一樣嚴格限制碘的攝入。 當然, 短期內過量的碘攝入可能導致橋本甲狀腺炎(與甲減有關的一種主要類型)病情波動, 不容易控制。 因此, 甲減患者平時少量適當的進食一點海魚、海蝦等食物也是可以的, 只要不在短期內進食大量的海產品即可。

此外, 甲狀腺功能低下的表現之一為解大便困難, 大便乾燥, 患者應該常常進食一些容易消化的食物, 可多吃蔬菜、水果, 例如香蕉等, 可有助於解決便秘的問題。 患者由於代謝降低, 膽固醇的代謝減慢, 血清膽固醇的水準常常會升高。 因此應該適當注意限制進食膽固醇含量較高的食物, 例如動物內臟、牛油、蛋黃、皮蛋、蟹黃等食物。 患者常常會逐漸出現身上發脹, 面部和全身浮腫等表現, 因此要注意適當減少每天鹽的攝入量, 不要吃得太咸, 以免加重浮腫。

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