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瑜伽助你舒適度過生理期
【導讀】瑜伽助你舒適度過生理期,每個月的那幾天,對於女人來說,非常的苦惱,而且月經不調和痛經等症狀也無時無刻的折磨這你,那在這段時間應該怎麼做呢?下面小編就為大家介紹瑜伽助你舒適度過生理期,幫你調...
2015-05-05 -
五個小妙招 改善生理期抑鬱
對於很多女性來說,生理週期來臨之前的煩鬱,似乎是無法擺脫的宿命。其實,只要在日常生活中稍加注意和改變,就可以從心理上和身體上愉快輕鬆地度過這段特殊時期。日本某網站盤點了5大改善“生理抑鬱”的方法。1...
2014-11-28 -
女性生理健康的誤區 不要盲目跟隨“常識”
導讀:女性的身體相對於男性來說更需要呵護,同時女性因為生理原因,免疫力和抵抗力都比男性的身體弱,那麼女性身體健康有哪些誤區呢?四季養生網小編為你列舉一些容易被女性錯誤理解的一些地方。 誤...
2017-03-04 -
生理期怎樣護膚 如何正確敷面膜
導讀:受內分泌的影響,女生的身體和肌膚在生理期都變得十分敏感。最常見的就是臉上出現痘痘、膚質變差等肌膚問題。四季養生網小編為大家介紹生理期面膜保養方法,解決生理期面部困惑問題。 護膚前菜...
2017-03-04 -
生理期千萬別吃這些寒涼水果 易痛經
痛經是很多女生每個月的惡夢,有沒有辦法不要痛?生理期別亂吃,就是你的第一步!中醫師指出,屬性寒涼的水果像是香蕉、橘子、奇異果,容易使血液迴圈不良,導致肚子悶悶脹脹,甚至因為經血排得不順而痛經。……...
2017-03-04 -
女性生理保健:拯救痛經誤區
導讀:“經期吃甜食、巧克力可以治療痛經”這種說法是沒有科學依據的,只是造成某些女性自我感覺的改變,緩解交感神經的敏感度,讓人心情愉悅,起到緩解痛經症狀的作用。但絕對不能說可以治療痛經。 痛經是...
2017-03-04 -
女士美容 生理期敷面膜最佳方法
編者按:面膜是女人保養肌膚的必需品,但是並不代表所有女人使用面膜的方法是正確的。那麼,在生理期女人要如何使用面膜護膚呢?哪個時間敷面膜最有效呢? 受內分泌的影響,女生的身體和肌膚在生理期都變得...
2012-09-23 -
日常一物多吃竟能提高男性生育力!
男性吃番茄有助提高生育力番茄除了對女性淡斑、美白等美容問題卓有成效以外,番茄紅素對於男性的生殖功能促進和保護也有很好的作用。專家發現,令番茄湯呈現紅色的茄紅素,或許能把男性體內的精子強化成超級精子,...
2015-11-24 -
女人生理期有這症狀竟加速衰老!
女性朋友們,您可知道您的生理期其實決定了您的衰老速度這說法?如果生理期出現問題,也就意味著體內的雌激素和內分泌出現問題。而內分泌出現問題,容易導致肌膚和身體的更新機制出現問題,導致衰老的出現。 ...
2016-11-29 -
生理期可以鍛煉嗎
一、生理期可以鍛煉嗎1. 生理期可以適當鍛煉2. 生理期要避免高強度、大運動量3. 生理期適當運動有效緩解痛經二、適合生理期的減肥運動1. 慢步20到40分鐘2. 跳舞,隨你心情而定三、女性經期保養...
2016-11-08 -
生理期側漏令人臉紅 推薦幾個小方法擺脫殘局
透露1個告別側後漏的方法給女性為了更好的度過鬱悶尷尬難受並存的經期,世界上湧現出了不少神器,例如放入體內暫存經血的月經杯(有興趣可以百度一下…),例如把月經週期延長成3個月一次的澳大利亞神藥……跟這...
2014-05-12 -
生理期如何護膚 生理期護膚小妙招推薦
相信愛美的女性們都知道,經期是我們美容護膚的黃金時間,只要在生理期用對了護膚方法,要想天天美麗動人,那是分分鐘的事情。那麼問題來了,生理期該如何護膚呢?接下來將為大家介紹11個生理期護膚小妙招,...
2016-08-24 -
男性生育底線為幾歲?
發表此項論文的研究團隊並未算出幾歲後會導致受孕機率下降,但也有“35歲後會使能力下降”或是“從40歲開始”等各種研究報告,因此今後還需要更多的研究來佐證。 另外年齡較高的男性除了較難使女性...
2015-08-07 -
生理期 女性要吃什麼調理身體
經期正是女性滋補身體的關鍵期之一,經期調養好身體不論對於備孕,還是養好體質都非常重要。通過食療來滋補身體安全又有效,那麼有哪些食材對經期調養身體有益呢,我們一起來看看吧。 經期調養身體的食材:淡菜...
2017-03-05 -
生理期養生要保暖 做好10件事經期也健康
女性經期養生定要做到10點月經是女性特有的生理現象,在正常情況下女性每個月都會有月經的出現。大家都知道女性在經期身體抵抗力會下降,在這時期身體很容易受到一些病菌的侵襲,進而患病,所以女性在經期的保養...
2014-07-24 -
提升男性生育能力 哪事該做哪些不該做
要做到的事1保持樂觀心態情緒因素對男性性功能影響顯著,在對抑鬱者進行干預後發現,其受孕能力由29.9%提高到45.5%。因此,保持良好的情緒,樹立起樂觀的態度,拋棄壓力,能幫助男性提升生育能力。2遠...
2014-03-11 -
多喝啤酒會影響男性生育
現在的男人都喜歡喝啤酒,朋友相聚都是以它為主,很多人喝出了個啤酒肚,也許是認為它不傷身但它會影響你的生育能力喲,據調查,因喝啤酒不能生育的例子可是不少,千萬不能掉易輕心。 男性性功能健康:啤酒有...
2015-11-22 -
生理期哪幾種現象女人老得快
每個月總有那麼幾天會令女人們感到麻煩,這就是女人的生理期了,生理期跟女性的健康有著密切的聯繫。那麼,生理期時哪幾種情況的女性衰老的更快呢? 一、生理期時間較短 一般來說,正常女性的生理期時間為...
2016-04-26 -
女性面色紅潤 生理期要補血
生理週期補血用枸杞丹參等 卵泡期補血用枸杞(生理期的第1~9天) 枸杞溫熱身體效果相當強 此時卵泡開始在卵巢內成長,要促使卵泡發育成熟,應以補血養陰為主,同時注意補腎。枸杞性味甘、平,有補肝腎、明...
2017-03-05 -
女性按生理期補血事半功倍:補血期宜用桂皮
生理週期補血用枸杞丹參等 卵泡期補血用枸杞(生理期的第1~9天) 枸杞溫熱身體效果相當強 此時卵泡開始在卵巢內成長,要促使卵泡發育成熟,應以補血養陰為主,同時注意補腎。枸杞性味甘、平,有補肝腎、明...
2017-03-05