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男性健康 男人裸睡的三大好處
當今社會,失眠大多源于心理性因素,比如精神緊張或者焦慮等,這樣就不難理解為什麼裸睡可以改善失眠,尤其是那些以前沒有裸睡經歷的人來說,效果可能更明顯一些。許多人都有裸睡的習慣,一方面裸睡時去除了衣物對...
2013-12-20 -
男性健康 小心美餐中的健康隱憂
男性健康 小心美餐中的健康隱憂蘑菇我們都聽說過毒菌,也知道毒菌有毒,毒菌就是“毒蘑菇”。雖然有毒蘑菇比較容易辨認,但也不完全是這樣,所有來源未知的蘑菇我們都應該慎吃。你可以仔細檢查一番以確定蘑菇是否...
2013-12-06 -
【男性健康】男性春季保健知識
一年之計在於春,這個時期非常適合養生保健,尤其是對於男人而說,男人在這個社會上承受的壓力和挑戰越來越多,而這時也正是人們進補的時節,所以在這個時候男性朋友要格外注意養生保健,才能擁有個健康的身體,...
2017-03-05 -
男性心理要健康 判斷有標準
心理疾病的發生在很多時候比生理上的疾病危害更大,對於現在的很多都市男人來說,或多或少都患有以下心理疾病。這對他們的健康危害是很大的,但往往很多人患上了心理疾病還不知道,那麼衡量男性心理健康的標準有...
2014-07-14 -
男性健康這7大雷區不要踩!
無論在家庭,還是社會上,絕大多數成年男性每天都承受著巨大的工作與精神雙重壓力,健康狀況日益堪憂。近日,美國《男性健康》雜誌發表調查稱,有1/3的男人胸痛、呼吸急促不會去看醫生,可偏偏這兩種症狀都是...
2016-10-12 -
男性健康常常這樣自查不可少!
許多男性因成天忙於工作或為家務事所拖累,平時很少抽出時間到醫院去檢查身體。一般的小病小災也是能忍則忍,能拖就拖,以致釀成大病時才匆匆忙忙走進醫院,結果白白錯過了治療的最佳時機。 其實,任何...
2016-10-10 -
男性居家健身的好方法,健康不可缺!
男性身體的素質與身體的美觀程度,這些特質受到社會尤其是女性的關注和青睞。男人想要做好這些,首先得有一個好扥鍛煉方法。在家男性就可以解決,接下來請看,希望大家多多關注。 男性居家的健身方法 ...
2016-10-08 -
男性常常搓搓這些部位竟有益健康!
現代的男性朋友壓力都非常的大,不僅是來自工作的,生活上的壓力同樣是非常的大,在巨大的壓力下,人們經常會感受到各種不適,養生專家建議說男性朋友常搓三個部位有益健康。那麼到底是哪三個部位呢,下面小編為...
2016-10-08 -
秋季男性排毒用這招健康的法寶!
男性是家庭的頂樑柱,每個男性朋友承受的壓力都很大,來自家庭和外界環境的壓力有很多,常常壓得男性朋友們透不過氣來,這樣就使得男性朋友們的身體越來越不好,那麼秋季男性應該如何排毒?小編提醒大家現在排毒...
2016-10-08 -
男性常做七動作預防發福保持健康
男性常做七動作預防發福保持健康1後踢腿運動後踢腿可以鍛煉臀部、大腿還有腹部背部肌肉,首先先雙膝跪地,然後將兩手臂伸直,撐在地面上,接著把頭低下,讓左膝蓋往鼻尖方向運動,接著抬起頭,同時把左腿往後上方...
2014-02-08 -
從嘴唇顏色看男性健康
從嘴唇顏色看男性健康1嘴唇發黑這是消化系統出現問題的預兆,患者經常會出現食欲不振,經常的失眠,經常的頭痛,下腹墜痛等現象的產生。如果嘴唇發黑的話,就要警惕自己的身體健康了。2嘴唇發紫這種現象一般說明...
2015-02-05 -
【男性健康】按摩腳部穴位可治陽痿遺精
核心提示:中醫認為,太溪穴具有補腎氣、壯腎陽的作用,想要滋補腎氣就可以選這個穴位,對治療陽痿、遺精都有一定的功效。 太溪穴是位於腳部的穴位,是足少陰腎經上的輸穴和原穴。中醫認為,太溪穴具有補腎氣、...
2017-03-05 -
男性要如何來預防亞健康
亞健康如今存在的人數可不少,雖然不是大病,甚至不少人對此很容易忽略,但是對身體是會造成危害的,所以要注意運動與休息結合,在此為大家介紹幾個應對亞健康的健身動作。 四個健身動作幫你告別亞健康 ...
2015-04-17 -
男性如何強身健體 壯陽精品枸杞多食多健康
科學吃枸杞讓男人身體更強壯營養滋補佳品:枸杞枸杞子是常用的營養滋補佳品,同時作為藥食兩用的進補佳品,有多種食用方法。在民間常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他藥物配伍。枸杞是什麼呢?枸杞,是茄科枸杞屬的多...
2014-06-08 -
飯後吸煙有害健康 男性必須拋棄的4個飯後習慣
男性必須拋棄的4個飯後習慣1飯後喝濃茶 茶葉中含有大量單寧酸,飯後喝濃茶,會使剛剛吃進的還沒消化的蛋白質同單寧酸結合在一起形成沉澱物,影響蛋白質的吸收;茶葉中的物質還會妨礙鐵元素的吸收,長期養成飯後...
2014-07-17 -
男性更年期用這方法幫你輕鬆健康過度!
在臨床上,更年期其實不僅僅是出現在女性身上,男人同樣也存在有更年期,只不過,女人的更年期要表現的更加明顯一點,因此,接下來小編就將男性更年期會出現的心理變化特點介紹給大家。 (1)焦慮心理...
2016-10-01 -
男性健康的誤區有哪些呢?
現代男性對身體健康比以往都加倍留意,可是仍有一部分男性抱著放任立場,對他們的身體轉變環境粗略而過。那麼男性健康的誤區有哪些? 男性健康一直都是值得關注的問題,現在的生活壓力非常大,導致許多男性...
2016-06-29 -
離婚影響女性健康 男性易抑鬱
結婚有諸多好處。據美國密西根州立大學12月15日發表的一項研究稱,結婚能改善男人心理的行為舉止,讓其彬彬有禮、惹人喜愛,在突發情況下“不做傻事”。這也許是因為,已婚男性會花更多時間陪伴妻兒,外出...
2011-12-17 -
男性是否亞健康看臉就知道
亞健康症狀 1額頭皺紋突然增加 出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重,要少吃動物脂肪,如之類,而應多吃一些清淡的食物,如豬肝、菠菜、和魚類等。 人體內臟機能的好壞會在臉上反映出來。忙忙碌碌的你不妨經...
2014-07-04 -
天然蔬菜汁解決男性健康問題
1、蜂蜜芹菜汁:新鮮芹菜適量,洗淨榨汁,添加適量蜂蜜,每天飲服2~3次,每次一湯匙,飯前飲服,對尿道結石、前列腺炎、皮炎等都有良好的輔助治療作用。 2、蜂蜜番茄汁:番茄適量,洗淨榨汁,一玻璃杯番茄汁...
2011-03-14