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睡覺抑制食欲荷爾蒙 超輕鬆的睡覺減肥法
減肥是令大多數女性都很痛苦的事情，但你其實可以讓減肥變得非常輕鬆。下面給你推薦最輕鬆的不節食、不運動、零痛苦的睡覺減肥法，也就是懶MM們最愛的減肥方法哦！春天裡讓我們美美的睡一覺吧！ 睡覺減肥的...
2011-04-11 -
科學家證實社交恐懼與荷爾蒙缺失有關
新華網斯德哥爾摩７月２７日電 瑞典卡洛琳學院日前發表公報指出，瑞典和英國科學家發現一種叫作後葉催產素的荷爾蒙，它能抑制一些人與他人交往過程中產生的焦慮情緒。 社交恐懼症是一種心理疾病，常常出現在年...
2008-07-31 -
哪些原因導致經期推遲?月經不調或是荷爾蒙作怪
正常的月經週期是21-40天。而當你平常的週期發生變化時，就需要考慮考慮哪裡出錯了。不過維持規律月經週期的激素平衡實在是很脆弱，一點風吹草動就失衡。30%的生育期女性都中過月經失調的招。可打破這脆弱...
2013-06-27 -
荷爾蒙失調讓女人“變”男人 警惕這4種食物
糖 2007年的一個研究小組在研究激素對小鼠糖的作用時發現，果糖和葡萄糖的過度消耗能夠關閉控制激素水準的基因。日常餐桌上的糖分、汽水、含糖飲料等食物中這類物質的含量都較高，因此攝入時最好仔細閱讀營...
2013-04-16 -
生活中如何調節荷爾蒙預防癌症
1. 吃果皮 原因：對抗癌症 蘋果中最有益的營養物質都在果皮上。比如，蛇果果皮中的多種化學物質都可以抑制乳腺癌，肝癌和結腸癌細胞的生長。而其他品種的蘋果果皮也具有這一驚人的作用。 專家建...
2013-11-20 -
荷爾蒙法治療青春痘
生理週期的迴圈會造成荷爾蒙的大幅變動，讓很多女性必須承受因為生理期變化引起皮膚變差、青春痘、腹痛出血、情緒低落的長期侵擾。月經來潮前後的日子總是難得自在，還有許多特別的困擾。如果女性的生理週期可...
2013-07-26 -
巧用快感荷爾蒙 心理減肥擺脫貪吃壞習慣
“快感荷爾蒙”是心理減肥法成功的關鍵，因此，肥胖者應先努力尋找出“吃”以外的快感，來擺脫對吃的依賴，這就是意念減肥的思考方式。還要學會心理減肥法，它成功的秘訣就是要想自己一定能夠瘦身成功，只要堅...
2011-08-19 -
快感荷爾蒙心理減肥法 狂減17斤一想就瘦
不想節食、不想運動、不想吃減肥藥，就來試試心理減肥方法吧。找出你過食背後的動因，通過心理干預，並不斷地暗示，讓你想瘦就瘦，快速減肥17斤不反彈。 如何做好心理減肥？ “快感荷爾蒙”是心理減肥...
2011-07-13 -
饑餓荷爾蒙可導致女性閉經
《臨床內分泌與代謝》雜誌最近一項研究發現，一種引起饑餓的荷爾蒙在生殖系統中也扮演了一個角色。當一個婦女吃得很少時，這種饑餓荷爾蒙可以抑制生殖功能。 什麼是饑餓荷爾蒙呢？饑餓荷爾蒙是同肥胖相關的...
2005-08-02 -
怎麼變得有女人味 促進荷爾蒙分泌是關鍵
生活中是不是有不少的女漢子覺得自己不夠有“女人味”呢？一顰一笑都不吸引人，因此總在各想奇招，把自己變得更有“女人味”。畢竟女人們都想要被人關注，享受成為人群中的焦點，散發著自己身上獨有的魅惑。想...
2016-09-22 -
認識荷爾蒙 揭開女性衰老的秘密
荷爾蒙失調導致百病生 荷爾蒙又稱激素，是人體分泌系統調節身體平衡的激素總稱。人體內有千百種不同的荷爾蒙，如雌激素、胰島素等，分佈在全身內，幫助人體器官之間協調，對生長發育、生殖等起到調節作...
2014-04-09 -
新奇！荷爾蒙受體基因影響人性善惡
這在心理學界引發了很多討論：大家都知道，東亞文化是最講究集體主義和社會和諧的，這和研究結果豈不是很矛盾？或許有其他基因，或是其他相互作用的文化因素，對東亞人群產生的影響比催產素受體更大。“在基因與...
2012-08-07 -
愛情荷爾蒙的衰減與添加
哲學家和作家們早就已經開始審視與評判浪漫激情和愛情了。19世紀以後，心理學家和社會學家也介入了探討。近年來，腦科學研究者又加入了討論的熱潮。歷史上，人們將愛情與心聯繫在一起，如今又試圖通過豐富的想像...
2009-03-12 -
女人，你該補充荷爾蒙了
各位女性朋友你知道，荷爾蒙對女性的身體的重要性有多大嗎？如果你認為荷爾蒙只是單單影響你的皮膚就錯。荷爾蒙可以說是與女性的日常生活及作息有莫大關連。 21至22歲是青春的巔峰時期，也是分泌系統功能...
2011-09-16 -
芝麻堅果蘑菇 女性補充荷爾蒙吃5種食物
女性缺乏荷爾蒙的症狀 失眠頭痛表現： 失眠、多夢、疲倦、頭痛。晚上催眠的方法皆用盡，還是睡不著。白天注意力不集中，困倦嗜睡，嚴重影響了日常生活。 月經不調表現： “老朋友”總是不按時出現...
2016-11-15 -
女性調節荷爾蒙情況的方法
女性自測荷爾蒙情況的方法，找一個你認為最放鬆，最舒服的姿勢，拿起右腳踝，將左手的四根手指橫放在腳踝內側，在第四根手指處用力坡壓。如果疼痛難忍，就說明荷爾蒙分泌量減少了。那要如何調節荷爾蒙分泌，讓自己...
2013-07-07 -
“色”補荷爾蒙 健康美麗雙平衡
荷爾蒙25歲開始減少 有時候，你有沒有覺得身邊的閨蜜忽然間就變漂亮了呢?有時候，你有沒有發現戀愛中的女人經常面色紅潤，看起來都要比以往更可人一些呢?沒錯，這些不是幻覺!女人身體內的荷爾蒙因素不僅...
2012-04-25 -
荷爾蒙療法可防子宮內膜癌?
具有提高罹患乳癌、中風或心臟病風險而蒙受汙名的混合式荷爾蒙療法，或可保護女性免於罹患子宮內膜癌。接受合併雌激素和黃體素治療的婦女比較不會罹患子宮或子宮內膜等癌症。持續性地進行混合式療法並無負面效果，...
2016-11-28 -
女性如何平衡荷爾蒙
秘方一：能不熬夜就不熬夜 睡眠不足會導致新陳代謝失調。經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快，健康也會嚴重受損，所以能不熬夜就儘量別熬夜吧！每晚睡眠4小時或不足4小時的人，身體新陳代謝在碳水化...
2012-09-17 -
如何調節荷爾蒙分泌
美麗總是與荷爾蒙擺脫不了關係，每月頭暈身熱、情緒起伏、皮膚變差、體重上升等問題，都會歸咎荷爾蒙。如果荷爾蒙分泌不正常，會使女人情緒不穩定，嚴重時還會產生疾病。想知道自己的荷爾蒙分泌正常嗎？ 自...
2012-05-17
