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怡人水果香調節荷爾蒙
檸檬香 檸檬香氣能夠刺激呼吸中樞、改善大腦血液迴圈，幫大腦獲得更多的氧氣。而且還有提高呼吸系統免疫力，預防流行感冒，並緩解呼吸道的炎症。 檸檬香還能刺激體內的腎上腺激素分泌，並將其維持在高峰，使你...
2012-09-27 -
女性如何調節體內荷爾蒙平衡
女性如何調節體內荷爾蒙平衡 四季養生閱讀配圖 1、至少睡6-8小時 某些證據證實，睡不夠(就是每晚少於8小時)才是讓你戲劇性發胖的原因。只要睡不夠，瘦素就會減少，饑餓激素就會暴衡，同時間，人體...
2017-02-19 -
女性想年輕 多吃這些調節荷爾蒙
人體會分泌75種以上的激素，它們在人體中扮演著各自的角色。體內荷爾蒙濃度高的女性比荷爾蒙濃度低的同齡女性看起來年輕很多。21-22歲是青春的巔峰時期，也是分泌系統功能最頂峰的時期。從25歲開始，體...
2017-02-28 -
做好6件事調節荷爾蒙讓女不發胖
做好6件事調節荷爾蒙讓女不發胖1儘量少熬夜睡眠不足會導致新陳代謝失調。經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快，健康也會嚴重受損，所以能不熬夜就儘量別熬夜吧！每晚睡眠4小時或不足4小時的人，身體新陳代...
2017-03-07 -
荷爾蒙執掌女色 5大方調節女性荷爾蒙失調
荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關係，荷爾蒙的種種變化，總是在女性身上表現得特別突出。食物是補充荷爾蒙的重要因素，尤其是多食黃色食物，對促進女性荷爾蒙分泌有更多的幫助。 人體會分泌75種以上的激素，...
2015-12-10 -
荷爾蒙失調怎麼辦?教你調節體內荷爾蒙
荷爾蒙，是是人體內分泌系統分泌的能調節生理平衡的激素的總稱。荷爾蒙減少，也就意味著你“女人味”慢慢降低。如何保持自己的“女人味”，要在生活中多多注意以下幾個方面。 調理荷爾蒙吃什麼好? 黑升麻 屬...
2015-08-12 -
4類食物易致女性荷爾蒙失調 黃色食物調節
婦科專家稱，對於女性來說，荷爾蒙是一種至關重要的物質，能夠影響身體的運作。荷爾蒙失調，常見的症狀包括疲勞、焦慮、失眠、情緒不穩、易怒、食欲不振。能夠導致女性柯爾蒙失調的食物：1、糖2007年的一個研...
2013-05-16 -
教你調節體內荷爾蒙
自測荷爾蒙情況的方法 找一個你認為最放鬆，最舒服的姿勢，拿起右腳踝，將左手的四根手指橫放在腳踝內側，在第四根手指處用力坡壓。如果疼痛難忍，就說明荷爾蒙分泌量減少了。 那要如何調節荷爾蒙分泌，讓自己的...
2013-01-24 -
五個小習慣 助你調節體內荷爾蒙
荷爾蒙，是是人體內分泌系統分泌的能調節生理平衡的激素的總稱。荷爾蒙減少，也就意味著你“女人味”慢慢降低。如何保持自己的“女人味”。要在生活中多多注意以下5個方面。 自測荷爾蒙情況的方法 找一個...
2012-12-19 -
內分泌失調吃什麼好 調節荷爾蒙最重要
人體會分泌75種以上的激素，它們在人體中飾演著各自的腳色。體內荷爾蒙液體濃度高的女性比荷爾蒙液體濃度低的同齡女性看起來年輕許多。21-22歲是青春的巔峰時期，也是分泌體系功能最顛峰的時期。從25...
2010-09-13 -
荷爾蒙減肥，這樣調節更易瘦身
對於有減肥需求的人來說，荷爾蒙減肥法就是值得大家瞭解和學習的一種方式，而對於此法的採取，就可以從下文內容中進行瞭解。 瘦蛋白——神奇瘦素睡出瘦子 瘦蛋白(Leptin，又名瘦素)是一種新近發現的蛋...
2016-09-29 -
生活中如何調節荷爾蒙預防癌症
1. 吃果皮 原因：對抗癌症 蘋果中最有益的營養物質都在果皮上。比如，蛇果果皮中的多種化學物質都可以抑制乳腺癌，肝癌和結腸癌細胞的生長。而其他品種的蘋果果皮也具有這一驚人的作用。 專家建...
2013-11-20 -
女性調節荷爾蒙情況的方法
女性自測荷爾蒙情況的方法，找一個你認為最放鬆，最舒服的姿勢，拿起右腳踝，將左手的四根手指橫放在腳踝內側，在第四根手指處用力坡壓。如果疼痛難忍，就說明荷爾蒙分泌量減少了。那要如何調節荷爾蒙分泌，讓自己...
2013-07-07 -
如何調節荷爾蒙分泌
美麗總是與荷爾蒙擺脫不了關係，每月頭暈身熱、情緒起伏、皮膚變差、體重上升等問題，都會歸咎荷爾蒙。如果荷爾蒙分泌不正常，會使女人情緒不穩定，嚴重時還會產生疾病。想知道自己的荷爾蒙分泌正常嗎？ 自...
2012-05-17 -
女人荷爾蒙紊亂會毀容 需及時調節
都說女人都嫉妒比自己漂亮的人，但其實目前能讓女人變美的方法有很多，如整容、化妝、內在調理等等，都能讓一個女人改頭換面，變成另外一個人。而這些讓女人變美的方法中，小編推薦的是內在調理(也就是調節好...
2016-09-19 -
自測荷爾蒙 5個小習慣調節荷爾蒙平衡
我們大家都知道荷爾蒙是很重要的物質，所以我們應該及時的來知道荷爾蒙對是否缺乏也是非常的重要的，當我們缺乏荷爾蒙不平衡時，我們在生活中應該怎樣的調節自己的荷爾蒙呢?一起來看一下。 自測荷爾蒙...
2016-09-30 -
巧用女人4大生理週期調節荷爾蒙
歡欣期（月經後） 關鍵字：產生膠原蛋白、身體狀況良好、頭腦清晰判斷力增強 塑造美好身材，從歡欣期開始。歡欣期是指從月經結束到排卵期這段時間。簡單地說，月經結束後的第二天就是歡欣期開始的日子...
2012-02-13 -
調節荷爾蒙應吃什麼樣的食物
荷爾蒙好“色”的理由 理由一：有色食物影響荷爾蒙的分泌 中醫認為：人是一個統一的有機體，五臟與五行、五味、五色是相生相剋的關係。不同顏色的食物與人體五臟六腑有著陰陽調和的關係，合適地搭配飲食...
2011-03-18 -
吃黃色食物健脾調節荷爾蒙
調節荷爾蒙，黃色為動力 健腎、健肝、健脾是恢復女性元氣的秘訣，其中健脾是極為重要的。脾健康的話，能夠很好地消化吸收對腎肝脾有益的食物，維持荷爾蒙分泌的平衡，避免身體出現不良狀況。因此，黃色的...
2015-05-15 -
女性調節荷爾蒙只需做好這8件事
女性荷爾蒙失調會帶來肥胖、脾氣暴躁等一系列問題，小編給大家推薦一個調節荷爾蒙的方法，做好這幾點，不再荷爾蒙失調。 1、儘量少熬夜 睡眠不足會導致新陳代謝失調。經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快...
2017-05-07
