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男性需補腎 補腎就按四個穴位
經絡養生就是根據中醫經絡理論,按照中醫經絡和腧穴的功效主治,採取針、灸、推拿、按摩、導引等方式,達到舒經理絡、交通陰陽而最終實現驅邪治病,使機體恢復陰平陽密的和諧狀態。經絡養生在於養腎護腎方面也...
2017-03-23 -
男性需要多吃的五種食物
1、食用一定量的鉻 鉻有助於促進膽固醇的代謝,增強機體的耐力,另外,它在一定身體條件下還可以促進肌肉的生成,避免多餘脂肪。中年男子一天至少需要50微克的鉻,而那些活動量較大的男士一天則需要10...
2010-11-22 -
男性需要滋陰嗎?
好的吃多代謝不掉 打個比喻,如果有一個容器,把它視作人體代謝系統的話,不停地往裡塞好食物,越塞越多,結果怎麼樣?人體代謝不掉,因為它遠遠超過了人體的需要,這時,它就會在體內沉積,產生濁氣,演變...
2012-03-30 -
懷孕後哪些食物需忌口
要求孕婦為了腹中胎兒的安全與健康應“忌忌口”,在某些食品選擇上要有所犧牲,忍痛割愛。下述各類食品對胎兒不利,孕婦不宜食用。 1.油炸食品及香辣調料 油炸食品含有較多的鋁及含苯環的芳香族化合物...
2012-05-21 -
中年男性需要預防哪些疾病
根據不同的年齡階段,男性保健的方式是不同的,因此不同的年齡階段的男性,要選擇適合的保健方式,特別是處於“多事之秋”的男性。 30歲以下乙肝 各醫院體檢中心的統計數字顯示,30歲以下男性乙肝病...
2012-06-07 -
葡萄酒營養雖好 4類人群需忌口
葡萄酒的養生保健功效強大,不僅抗衰老,還能降低中風的幾率、防治率腦血栓等,但是萬物皆有禁忌,並不每個人都適合飲用葡萄酒的。下麵點到的四類人群需注意忌口,切勿因貪杯而毀了健康。一、孕婦一些侍酒師認為,...
2014-03-13 -
中年男性需要警惕-壓力過大易得肝癌
某腫瘤醫院最近公佈的一組臨床調查資料顯示,5年來在該院治療的1000多例肝癌患者中,近50%是40至50歲的中年男性。 肝癌誘發因素除了人們所熟知的肝炎、酗酒等因素外,工作勞累、精神緊張、經...
2010-03-23 -
治療紅斑狼瘡需忌口
老張最近查出患了紅斑狼瘡,住院治療後病情有所好轉,最近出院回到家裡繼續治療調養。一回到家,老張就對老伴提出了飲食上的要求,這陣子在醫院裡清湯寡水的,一定要好好補補,囑咐老伴給自己做個平時最喜歡吃的...
2012-03-20 -
補腎:現代男性需要運動
預防腎虛首先要注意休息,勞逸結合,善於通過一些休閒活動來減輕精神壓力,釋放不良情緒。均衡飲食、規律生活。另外,下面這些簡單的小竅門,既可強身健體、預防腎虛,也可作為腎虛者的輔助治療。 1.常打太極拳...
2016-03-11 -
毛孔粗大分類型 男性需對症下藥
瞭解自己的毛孔為什麼粗大,才能找到適合的保養品及保養方式有效改善。 你的粗大毛孔屬於哪一型? 1、缺水及老化鬆弛型 肌膚的老化鬆弛,或生活壓力、作息不正常、乾燥、敏感等原因,會造成肌膚張力...
2012-07-17 -
痛風患者飲食需忌口
大家都知道,食用嘌呤量大的食物很容易使痛風發作。我們要預防痛風首先就需要忌口,那麼我們如何來預防痛風呢?預防痛風又需要從哪幾點入手呢? 一、防高嘌呤食物 嘌呤是尿酸生成的來源,如果進食含嘌呤量...
2011-06-23 -
男性需小心使用止汗產品
如今,市場上林林總總的止汗產品似乎能為人們解決這些煩惱。然而專家指出,選擇止汗產品也是有學問的,否則會導致汗腺導管堵塞,代謝產物不能正常排出,刺激皮膚出現紅腫、瘙癢、毛囊炎甚至還可能導致熱休克。...
2012-08-30 -
男性需要特別注意的事項
男人總是“強者”的代名詞,但他們並非鐵打的硬漢,在某些方面,男人比女人更脆弱。研究表明,男人得癌症的幾率比女人高70%,平均壽命比女人短5-8年。其主要原因是男人身上的“弱點”多。在男人健壯、剛...
2012-08-30 -
男性需警惕更年期的九種表現
英國曼徹斯特生物醫學院佛瑞德·吳博士是這次研究的領頭人,他的研究表明:男性與女性不同,幾乎所有女性都會出現更年期症狀,而男性受到激素分泌量下降的影響,出現更年期症狀的比例很小,僅有2%。 吳博...
2013-04-07 -
陰囊靜脈成團男性需警惕不育
靜脈成團需警惕男性不育 近日,網友張先生到全球醫院網諮詢不孕不育的問題,他和老婆結婚兩年了,一直沒有生育,最近感覺自己陰囊總疼痛,摸起來感覺附近的血管有一團一團的感覺,難道不孕不育和這個有關? ...
2011-12-02 -
男性需要保護哪些器官
體魄健壯的男子漢與纖纖較小的女人相比,卻有幾處明顯的身體弱點。因此,男子漢們,請不要自恃強壯而為所欲為,保護好這五個器官最重要! 第一弱點:心臟 據臨床統計,男性患心肌梗塞而入院治療的是女性...
2012-11-12 -
男性需鍛煉的六個重點部位
通常而言,男性健身多以力量練習為主,承擔較大的運動負荷,使身體各部分的肌肉得到協調、勻稱、平衡的發展。有別於男性的線條美。 男性健身的重點練習部位: 1、採用直臂前平舉並上舉(杠鈴、啞鈴)、...
2009-06-06 -
服用痢特靈時哪些需忌口?
夏季是腸道感染性疾病的高發季節。很多人習慣把痢特靈當成是治療痢疾、腹瀉的靈丹妙藥,稍有不適就吃痢特靈止瀉。 其實,痢特靈即呋喃唑酮,屬呋喃類藥物,主要用來治療由痢疾桿菌、大腸桿菌引起的細菌性痢...
2011-11-22 -
愛喝啤酒的男性需警惕以下健康問題
啤酒具有獨特的苦味和香味﹐營養成分豐富﹐含有各種人體所需的氨基酸及多量維生素如維生素B﹐菸酸﹐泛酸以及礦物質等。近年的醫學研究發現,如果人們長期大量飲用啤酒,會對身體造成損害,專家稱之為“啤酒病”。...
2017-05-05 -
女性養生保健 女人健康養生需忌口的食物
面對美食我們總是難以控制自己的嘴巴,可是美食也是毒食,你瞭解哪些食物不是健康飲食女性不能多吃的嗎?哪些食物是一定要忌口的呢?一起來瞭解一下吧。 女性飲食禁忌 1、蛋糕——必然要長胖 食物分為密集性...
2016-05-01