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常吃穀類可幫女性預防乳腺癌
現在乳腺癌是女性發病率最高的癌症，其致病原因很多，除了一些不良的生活方式和社會因素，如熬夜、壓力等，不良飲食也是非常重要的致病因素。所以，健康的飲食，對於預防乳腺癌，起著至關重要的作用。那麼哪些...
2016-08-16 -
冬季女性預防月經不調怎樣飲食
方法步驟： 01 月經來潮初期時，這個時候女性常會感到腰痛、不思飲食，這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、麵條、薏米粥等，這些都是容易消化的食物。 02 月經期會損失一部分血液。因...
2014-11-06 -
3個妙招幫助女性預防子宮癌
子宮癌是女性子宮部位發生的一種惡性腫瘤疾病，該病的發病原因較為複雜。要想避免子宮癌找上門來，女性朋友們該如何預防子宮癌的發生呢？ 如何預防子宮癌 一、保持適當的體重 臨床資料證明，肥胖的...
2016-11-28 -
女性預防子宮肌瘤 從食療方出發
子宮肌瘤是女性必須要注意預防的疾病，因為這種疾病帶來的可能是非常重大的危害。近幾年，隨著生活條件的提高，子宮肌瘤的發病率也隨之增高，女性朋友可以通過食療擊退子宮肌瘤的入侵。在預防子宮肌瘤的問題上...
2016-09-29 -
八種食物助女性預防電腦輻射
電腦是現代都市人工作生活中必不可少的夥伴，然而長期受到電腦輻射容易引起視力、心腦血管、癌症等疾病，因此，應該在日常的飲食中多注意防電腦輻射。小編整理出八種食物，幫助大家預防電腦輻射。電腦族們在日常飲...
2017-01-03 -
男性預防早洩來襲的七大方法
男人如果想要有健康的身體必須從小事做起，平時避免對自己有害的行為，下面舉幾個例子來闡釋一下。 1.如廁時間： 男人如廁時間變長一般與便秘或痔瘡有關，遇到這種情況更要多吃蔬菜與水果，並多喝水。...
2010-12-14 -
男性預防脫髮注意點
從生理角度看，頭髮的脫落是一種正常現象。可你是否發現，在一年四季中，夏天是頭髮最容易脫落的季節。除了取決於特定的氣候之外，不良生活方式的負面影響巨大。 炎症刺激頻繁 夏季頭皮易發生毛囊炎、癤...
2010-05-31 -
男性預防前列腺幾個妙招
研究顯示，文職人員、企業高管、青年學子、從事腦力勞動的老年男性、公務員、老師及火車、汽車與飛機駕駛人員，是前列腺疾病的高發人群。這類人不妨每天做一套“前列腺保健操”，可以緩解前列腺負擔，減少發病...
2012-03-16 -
男性預防更年期衰老的小方法
常慢跑、打球。 經常運動可以保持健康的狀態，同時也有益於男性的睾丸酮分泌，使身體充滿活力，達到延緩衰老的目的；適當的戶外活動還可以調節植物神經，使心情愉悅並緩解緊張情緒。較好的運動有慢跑、游泳...
2012-12-05 -
男性預防脫髮的4個注意事項
吃冷飲過多 研究發現，如果夏天過多食用霜淇淋等冷飲，頭髮容易脫落。因此，夏季保養頭髮的第一條就是不要過多地吃冷飲，可以多喝些白開水。 營養攝入減少 蛋白質是生成和營養頭髮所必需的重要物質，...
2012-11-20 -
男性預防脫髮的16個方法
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 1、濕發不外出 頭髮沒幹就外出，易沾染空氣中的灰塵，附著在頭皮上容易堵塞毛孔，引起脫髮。洗頭後最好用電吹風低溫檔吹幹頭皮，然後讓法絲自然陰乾，既能預防...
2015-01-20 -
男性預防腎虛的一些小技巧
腎虛給不少男性朋友帶來困擾，給男性生理和心理造成一定的傷害，經常運動可以防止男性腎虛。你知道如何才能預防腎虛嗎?下面大眾養生網小編就給大家介紹幾種防止腎虛的小運動。 一、每日搓腳心：將兩手...
2013-06-07 -
男性預防心理疾病：有壓力應當找人傾訴
隨著社會生活的不斷提高，人們的壓力也隨之增加，不管是男性還是女性、老人還是小孩，都各自有各自的壓力;調查發現，一些人心理有壓力，不知該如何解壓，久而久之就會出現心理疾病;那男性要預防心理疾病，該怎...
2013-03-07 -
男性預防腎虛的小訣竅
腎的健康狀況對男性來說很重要，男性最擔心的就是腎出現問題，我們通常說的“腎虛”會給男性的生活品質造成影響，是男性最害怕面對的問題。其實男性朋友可以通過很多小運動來預防腎虛。以下我們就來瞭解幾種...
2013-06-10 -
經常吃魚可幫助男性預防糖尿病
日本17日公佈的—項調查結果顯示，男性經常吃魚，患糖尿病的風險可降低30%左右。 這項調查由國立癌症研究中心等機構聯合實施。調查報告推薦男性食用竹莢魚、沙丁魚和秋刀魚這類油脂豐富的魚類。調查顯示，...
2014-03-03 -
男性預防脫髮需注意的要點
在很多男性朋友們中間，禿頂是一種比較常見的，年紀輕輕的卻沒有了頭髮，不僅影響個人形象，更重要的是會影響到男性朋友的自信、婚姻，甚至前程。下面看看專家提出的男性脫髮預防的簡單方法： 多吃一些堅果類食...
2017-05-26 -
男性預防癌症的小妙招 防癌吃什麼好
我們努力的學習和工作，就是為了保障更好的物質生活，可是如果不關注自己的身體健康，那麼自己賺得錢不一定有命去花，或者是錢賺到手直接就送去了醫院！男人想要預防癌症的放生，在生活中學會這些妙招即可！ 1...
2017-06-09 -
上班族男性預防不育少吃速食
患不育症的男性越來越多，除了必要的治療外，日常的預防也很重要。那麼，我們該如何預防不育症呢？ 男性不育是引發家庭危機的一個隱患，因此，男人們要學會保護自己，預防不育症帶來的危害。男性不育的狀況真的...
2017-06-16 -
壓力大易導致腹部肥胖 4招助男性預防啤酒肚
低頭看看，你的肚子大嗎？很多人把自己的“游泳圈”歸結於巧克力、披薩、霜淇淋等容易令人發胖的食物，然而英國《每日郵報》最近刊發的一項研究介紹，肚子大是由壓力引起的，說明你需要減壓了。肚子大是由壓力引起...
2017-09-07 -
男性預防脫髮可吃什麼 五個食療方助生髮
受到壓力的影響，抑或是人體所需的元素的缺少等多種原因都有可能引起人的脫髮。尤其是對於男性朋友來說，人到中年，肩上的壓力不覺放鬆，身體狀況有逐步走下坡路，中年脫髮的危機也隨之而來。那麼對於男性朋友來說...
2017-10-16
