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運動後肌肉疼痛 留心身體的5個求救信號
方法步驟: 01 頭痛 許多人運動會不但沒有達到想要的健身效果,反而頭痛了,這究竟是什麼原因?運動時,交感神經較為興奮,如果缺乏適當暖身,或進行非規律性的運動時,就有可能會導致頭痛症狀。大部份頭痛...
2015-10-28 -
預防哮喘需處處留心
春天支氣管哮喘(簡稱哮喘)的人很多。哮喘是一種由過敏原或其他非過敏因素引起的支氣管反應性增高的疾病。“過敏原”就是讓人過敏的東西;“支氣管反應性增高”是別人吸入那種東西沒反應或者只有輕微的反應,但你...
2017-02-17 -
乙肝10大徵兆要留心 乙肝檢查五大需知
乙肝有十個徵兆要留心 1、消化道症狀: 如食欲減退、厭油膩、噁心、嘔吐、腹脹、溏便或便秘等。 2、黃疸: 黃疸是急性黃疸型肝炎的突出表現。先見於鞏膜,爾後皮膚出現黃染,一般2-3周逐漸消...
2016-08-29 -
寶寶這樣表現就是過敏!家長千萬要留心
當寶寶出現起疹子、流鼻涕、打噴嚏,媽媽可能以為是皮膚病或是感冒,但如果長時間不見好,或是反反復複出現,媽媽們可就要注意了,很可能是過敏症悄然而至了。寶寶過敏有哪些症狀?雖然部分發生在嬰幼兒時期的食物...
2016-10-20 -
寶寶長牙晚,留心其他部位發育
許多寶寶已經到了長牙的年齡,遲遲不見牙齒冒出,還有的小寶寶長牙先後間隔較久,這些都讓父母焦慮起來。實際上,寶寶出牙受多種因素的影響,牙齒生長緩慢並非缺乏營養那麼簡單。多留心其他部位發育大多數嬰兒會在...
2017-01-06 -
孕婦夏季飲食要點要留心 10個夏日湯品最適合孕婦
由於孕婦本身的代謝和胎兒發育所需要的營養,則營養需要將更多,夏季多喝湯不僅能增強食欲,調節口味,補充體液,而且能防病抗病,對健康有益,那麼夏天孕婦喝什麼湯好呢?孕婦夏季飲食有哪些要點?孕婦夏季飲食要...
2015-10-04 -
早產兒智力發育要留心 如何對早產兒進行智力測試
胎齡在37足周以前出生的活產嬰兒稱為早產兒或未成熟兒。其出生體重大部分在2500g以下,頭圍在33cm以下。其器官功能和適應能力較足月兒為差者,應給予早產兒特殊護理。凡因胎盤功能不足等因素而出生體重...
2015-04-03 -
毒留心肺型痘(麻症)
證候表現:一麻出之時,咳嗽口渴而心煩悶者。 病因病機:此毒在心肺二經,而發未盡也。 處方:瀉心湯(治麻咳嗽煩渴。)桑白皮(蜜炙)地骨皮甘草淡竹葉燈心加花粉、連翹、玄參、川連、川貝等分,水煎服。 處...
2017-02-25 -
兒童近視做鐳射手術的危害,兒童配鏡要留心
很多家長都不希望自己的孩子成為近視眼,或者跟自己一樣,戴一副大大的眼睛,尤其是女孩子,戴上眼鏡影響美麗,而戴隱形眼鏡又很麻煩,所以恨不得一次性解決近視的問題,於是鐳射近視手術就逐漸印入人們的心中。...
2013-12-13 -
兒童浴室安全之物品擺放一定要留心
不少的家長為了寶寶不要碰到危險的東西,都會將很多東西放的高高的,可是有的家長認為,將危險物品鎖在櫃子裡,就夠不到了,其實這樣的做法不一定好,有時候還會弄巧成拙,那麼,兒童浴室安全之物品擺放究竟在哪...
2014-01-09 -
糖尿病人秋季保健要留心 “秋凍”不適合所有人
糖尿病人不適合“春捂秋凍”人們常說的“春捂秋凍”,對於糖尿病人來說並不適合。天氣轉涼之後,身體需要更多的熱量來抵禦寒冷,人們的進食量也會有所增加,這時對於糖尿病人來說血糖本身很難控制。如果再“秋凍”...
2015-08-05 -
秋涼了留心小兒急性腎炎
每到秋季,小兒急性腎炎的病兒便多了起來,究其原因,這是夏季天氣炎熱,小兒容易患膿包瘡、扁桃體炎、咽炎、猩紅熱等由鏈球菌引起的疾病,到秋季,機體對鏈球菌毒素發生變態反應,從而引起小兒急性腎炎。 小兒腎...
2017-02-27 -
喝花茶需留心!經期可以喝玫瑰花茶嗎
玫瑰花茶是愛美人士的常喝飲品,而且玫瑰花茶無論是否在經期的時候都能開心享用。 現在的女人越來越愛惜自己了,也懂得如何讓自己變得更美麗。玫瑰花茶是很多愛美女士的最愛,它能美容養顏、調節氣色。那麼,女...
2017-03-04 -
留心面部5個地方 預防疾病沒煩惱
從臉上5個地方看健康 嘴唇 冬天特別乾冷,嘴唇出現乾燥,脫皮,剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B群,需要加以補充一番。 下顎 每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子,這區域的皮膚變化與卵...
2016-01-05 -
女性備孕前如何細心準備?飲食禁忌一定要留心
懷孕前該做好哪些心理準備1接受懷孕期特殊的變化:妻子形體變化、飲食變化、情緒變化、生活習慣變化以及對丈夫的依賴性的增加。2接受未來生活空間的變化:小生命的誕生會使夫妻雙方感覺生活空間和自由度較以前變...
2015-06-11 -
留心6要點,准媽媽就能夠遠離孕吐
孕期出現孕吐的情況,這是大多數准媽媽都會產生的不適反應,因此要是你在懷孕初期的時候也有經歷孕吐的話,其實是不用擔心的,這是非常正常的一件事情。只要生活上多加注意,我們還是能夠給你很多的小妙招來減緩...
2016-08-08 -
兒童適宜穿牛筋底鞋 選鞋留心
兒童穿鞋不當,直接影響兒童骨骼發育。因此,家長給孩子選鞋時要多留心,平時要多觀察孩子足部的變化,以避免孩子足部發生問題。 18歲之前最好不穿皮鞋 皮鞋的鞋幫較硬,容易磨損孩子的跟腱部位;孩子愛動,皮...
2011-04-07 -
運動後留心身體的5個“求救”信號
現代社會壓力大,運動健身逐漸成為潮流。雖然運動對於增進健康、放鬆身心大有好處,但是如果一味追求運動量卻不顧身體發出的信號,結果可能會適得其反。下面,39健康網編輯告訴你,運動時身體要告訴你的5件事...
2016-05-20 -
孕期飲食禁忌要留心 孕期也要注意健康運動
孕晚期階段,很多女性會因為吃了桂圓等對身體不利的食物,而導致自己出現了流產或者早產的情況,因此,孕晚期女性對於飲食中需禁忌的事項是不能有任何的疏忽的。孕期飲食禁忌要留心1、 忌食桂圓:食桂圓容易引發...
2015-09-05 -
【老人走不穩 留心耳石病】
耳石病是多發於中老年人的內耳疾病,可造成眩暈和失去平衡感,因此當發現老年人走路不穩,而心腦血管方面的沒有問題時,要想到是否耳朵出了問題。>>>專家揭秘活過百歲的長壽秘笈 62歲的張大媽,最近走路...
2017-03-07